橄欖球一場比賽具體多少時間

　　橄欖球比賽時間完時得分較多的一隊勝出，橄欖球整場比賽的時間相信有很多人不是很瞭解吧。下面小編給大家介紹關於橄欖球比賽時間的相關資料，希望對您有所幫助。

　　橄欖球比賽時間的介紹

　　標準的美式橄欖球比賽分為四節，每節15分鐘，第一、二節稱為上半場，第三、四節稱為下半場，上下半場之間有12分鐘大學賽20分鐘的中場休息。下半場開始時，將和比賽開始時一樣重新開球。上半場的第一節結束時和下半場的第三節結束時各有兩分鐘休息時間，雙方隊員交換場地，原來擁有球權的一方將在交換場地後繼續進攻。

　　進攻方在每次進攻結束後，必須在40秒時間內重新開始下次進攻，否則將受罰。除了交換控球權，比賽時鐘在以下幾種情況下暫停：傳球失敗、球員持球出界、裁判吹哨處罰犯規、教練要求暫停只有三次。當裁判重新將球放到啟球處讓雙方開始進攻時，比賽時鐘開始繼續記時。

　　加時賽

　　如果雙方在四節的正常比賽結束時打平，則將在3分鐘間息後進行15分鐘的加時賽overtime，每方被允許有一次控球機會和兩次暫停。加時賽開始時，雙方擲硬幣猜先，猜對一方可以選擇是先進攻還是先防守。通常在NFL季前賽如果在第一節加時賽後雙方比分仍然持平，則正常比賽以平局告終。而季後賽因為是淘汰賽必須要有勝者，所以會按照突然死亡法決定勝負，先得分的那支隊伍贏得比賽。這個規則有個缺點，那就是贏得猜幣的隊伍經常會選擇得到控球權進攻，然後將陣線推進到更近的距離後靠射門得分拿下加時賽，另一隻球隊則幾乎完全沒有機會拿到控球權追回比分。在2010年賽季NFL對規則做出了修改，規定無論哪方都必須達陣得分才會造成突然死亡，如果靠射門得分的話則對方仍然可輪得控球權有機會反超。

　　大學和高中的比賽則採用堪薩斯規則Kansasplayoff，也就是先進攻的一方無論用什麼方式得分，對方之後仍然會輪換得到控球權有機會將比分追回。如果第一節加時賽後仍然打平則追加第二節，第二節後仍平手就追加第三節……直到比賽產生勝者為止。而如果打到第三節以後，達陣得分的隊伍則需要進行2分轉換才可以獲得加分見下方“得分方式”中解釋。

　　橄欖球球員的位置介紹

　　一個合格的橄欖球運動員要求具備六種基本技能：奔跑run、傳球pass、接球catch、阻攔block、攔截tackle和踢球kick。每次進攻和防守，雙方的球員都會運用至少兩種技能。根據不同的技能特長，每個橄欖球手皆有自己擅長的任務和位置。

　　根據戰術需要，美式橄欖球隊的球員通常分成三組：進攻組offense、防守組defense與特勤組specialteam，每組通常都有一個隊長captain，因此每支球隊會擁有三個領隊。當己方獲得控球權時，進攻組上場嘗試推進陣線爭取得分;當對方控球時，防守組負責阻攔對方得分;特勤組只在幾種特殊情況下上場——棄踢、點球和開球。雙方在任何時候只能有11名球員在場上。比賽進行時，可以隨時更換場上部分甚至全部的球員，球隊中全部53名球員皆有可能在每場比賽中被派出場比賽。在每次較量開始前，攻守雙方場上的隊員通常都會聚在一起抱團huddle商討策略和鼓舞士氣。

　　橄欖球的基本戰術

　　對很多美式橄欖球的球迷來說，最吸引他們的地方就是對賽雙方教練團在場上的博弈鬥智。每一隊都有一本兵書playbook，內有幾十到上百款的交鋒策略計謀。這些計謀都有程式碼，會指導各球員在那次交鋒中的走位及要做的事。有一些交鋒計謀較為保守，大概只能攻下對方几碼而已;有些計謀則有能力攻下對方大量碼數，但相對地自己丟失陣地甚或失控球的機會亦大增。

　　一般來說，跑陣比傳球更安全。不過，亦有一些較為保守的傳球及較為冒險的跑陣。為了掩人耳目，有些傳球陣會擺出一款跑陣衝球的樣子，反過來的亦有。美式橄欖球有很多詭計或花招，例如有時會排出踢球的陣型，但又突然嘗試去傳球或持球衝鋒去爭取新的首攻。成功的高風險計謀都會看得球迷們興奮不已。當然，如果對手已經洞悉了計謀的話，亦會為球隊帶來不幸的下場。

　　也許就是這原因，美式橄欖球在美國軍人中毫無疑問是最受歡迎的。事實上，美國陸軍學院、美國海軍學院及美國空軍學院都有校隊參加美國大學聯賽NCAA的I-A組賽事。其中陸軍及海軍更有著悠久及著名的體育對抗歷史。

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