廣東省內避暑好去處

　　廣東的夏天，陽光火烈，連空氣中也瀰漫著一層火辣辣，這時候出遊，避暑清涼之地是首選。除了承德避暑山莊這些省外的地方，廣東也有不少適合夏日避暑的地方哦。下面是小編為您整理的，希望對您有所幫助!

　　廣東省內避暑景點推薦

　　韶關·廣東大峽谷

　　廣東大峽谷***又稱粵北大峽谷或乳源大峽谷***，廣東地貌的一條美麗傷痕，位於廣東省韶關市乳源瑤族自治縣西南68 公里的大布鎮，距韶關市區約98公里，距英德市區約71公里。大峽谷景區一帶為平均海拔620米的山間盆地，夏季氣候清涼怡人，平均常溫22℃，房間不需要空調，是華南地區少有的避暑勝地。

　　廣州·流溪河國家森林公園

　　流溪河國家森林公園，首批國家十大森林公園之一，全國十大森林公園標兵單位，位於廣州市東北、從化區北部與良口鎮相連處，距廣州市區93公里。流溪河國家森林公園年平均氣溫20.3度，平均最高氣溫31.9度，平均最低氣溫11.8度，有較高的森林覆蓋率、數百座山峰，是廣東地區非常不錯的避暑好去處。

　　公園有亞熱帶森林特色，被譽為鑲嵌在北迴歸線的一顆綠色明珠。主要景點有彩彈野戰、孔雀園、觀鹿園、流溪香雪、三椏塘幽谷、水上游樂、小灕江、翡翠群島、猴島、夕照黃牛、抗日烈士紀念碑、人面怪石、流溪河大壩等。

　　清遠·各種漂流

　　清遠雨量充沛，水系發達，峽谷河流眾多，是廣東生態、水力、旅遊資源最密集的市，以北江、連江、翁江、濱江、潖江為幹流的河網體系極為發達，森林覆蓋率為65%，系廣東重要的生態屏障和生態公益林、水源林基地，當然也是廣東避暑清涼的好去處。

　　清遠是“中國漂流之鄉”，各種漂流景點非常多，比較出名、上檔次的有古龍峽漂流、黃騰峽漂流、青龍峽漂流、玄真漂流等等。

　　此外，南嶺國家森林公園、惠州南崑山、肇慶鼎湖山、連州地下河、新豐江水庫***萬綠湖***這些地方也是十分清涼，不妨去那裡放個暑假吧。

　　連州地下河

　　連州地下河是華南亞熱帶喀斯特地貌的典型洞穴，洞內有神祕瑰麗的石鐘乳及洞穴暗河，可以水陸兩遊，其恢巨集的氣勢、壯麗的景觀和獨特的組合，堪稱嶺南一絕。

　　洞內四季氣溫保持在18℃左右，空氣清新，冬暖夏涼，是旅遊避暑的聖地。

　　南崑山

　　南崑山是離廣州市區最近的山嶽避暑勝地之一，即使酷暑，進入南昆，也覺涼風習習，寒氣襲人。而且山裡空氣中的負離子的濃度高，更有利於人體的新陳代謝。南崑山配套成熟，交通便利，集森林浴、漂流玩水、泡溫泉、打野戰等於一身。

　　南崑山上打野戰，山下泡溫泉。到雲海野戰俱樂部感受CS遊戲真人版體驗。到山下住溫泉大屋。

　　鼎湖山

　　鼎湖山植被覆蓋好，離肇慶市區近。可以一次過享受生態、美食、度假的樂趣。

　　玩賞鼎湖山。欣賞鼎湖寶鼎，探祕蝴蝶谷，船遊西江羚羊峽，在船上嘗西江河鮮，沿途欣賞包公擲硯、羚關古道等西江風光。

　　還可以連遊盤龍峽，體驗勇士漂流、種薰衣草。除了激玩漂流，可以跟薰衣草天使學種薰衣草。晚上在小龍灣參加西部風情篝火晚會，到森林水世界衝浪、泡著山泉水看水幕電影。

　　丹霞山

　　丹霞山綠水環繞，最宜避暑。還可與周邊景區串線祈福、溫泉、美食等主題連遊。玩原始森林漂流。百丈崖漂流相當刺激，一路欣賞原始森林。

　　推薦這樣走：半山亭-通天洞-錦石巖-別傳寺-長老峰-觀日亭-少陰石-翔龍湖乘船，路雖較長，但風景極美，且大多為下山路。

　　南嶺

　　南嶺如生態博物館，有廣東最高峰，有最完整的原始森林，水量豐沛的天然瀑布群。還可以串線祈福等主題。

　　南嶺品氧玩水。在南嶺登上省內最高峰石坑崆，南嶺小鎮的橙屋酒店值得一住，品味“石頭豬”，附近的乳源必背瑤寨充滿民族特色。

　　南華寺祈福尋幽。到南華寺祈福，這裡有九株被“植物活化石”水鬆，其中一棵樹齡超過500年。

　　廣東避暑旅遊注意事項

　　01、平時外出旅遊經驗較少的人，暑期旅遊時最好幾個人一起去，一旦遇到意外，好有個照應。

　　02、夏季外出旅遊在著裝方面儘量要以“舒服”為主。鞋最好不要穿過硬的皮鞋，特別是新鞋，以防磨上血泡影響行程。衣服以寬鬆、休閒裝為佳。外出時最好戴一頂遮陽帽或使用防晒傘做好防晒措施，因為夏天陽光強烈，紫外線的長波對人的面板傷害很大，長時間陽光直晒會讓人感到頭 暈，面板會晒裂，嚴重者會引起各種皮炎。

　　03、夏季外出旅遊飲食多以清淡為主，最好多吃新鮮蔬菜、水果，可適當配些瘦肉，儘量少食油炸、油膩食品，以防引起消化 不良。爬山的遊客要謹記千萬不要看到泉水覺得清涼，又加上乾渴，於是不管三七二十一，痛痛快快地飲一頓，有些泉水有害礦物質超標，有的地方汙染很嚴重，飲 用後對健康不利。

　　04、注意通訊工具暢通，外出前留意當地旅遊部門的投訴、舉報電話，以便出現問題及時解決。

　　05、夏季一些地方容易出現暴雨、泥石流或颱風等惡劣天氣，不僅會造成交通延誤，還可能造成無法按計劃旅遊，嚴重的還會造成生命財產損失。外出旅遊前，一定要對目的地的近期天氣有所瞭解，做到未雨綢繆。

　　06、到山區或地形複雜的地方旅遊，要防滑、防跌、防迷失。要牢記景區規定的行走路線，跟隨導遊行進，不要去無防護設施的危險地段。最好結伴遊覽，防止走錯路、迷路。

　　07、如果是選擇自駕車旅遊，最好事先熟悉通往景區的路況，出發前要檢查車輛的安全裝置，並準備有相應的應急預案，同時要有一兩位老練的開車司機。

　　08、提高安全意識，防止發生財物被盜失的情況及人身傷害。睡覺時，要鎖好門窗，外出時，要將貴重物品寄存在飯店的保險櫃內或隨身攜帶，切忌將貴重物品留在房間內。

　　09、外出旅遊時首先要選好旅行社，特別要注意旅行社的“三證”***業務經營許可證、營業執照和稅務登記證***是否齊全，特別要注意旅行社經營範圍，國內旅行社只能經營國內遊業務，國際旅行社則各種旅遊業務都可經營。

　　10、要與旅行社簽好合同，並索取和保留相關發票。遊客要仔細閱讀合同條款，對容易引起爭議的地方，要詳細規定。

　　11、若旅遊者被蠍、蜂蟄傷，導遊員要設法將毒刺拔出，用口或吸管吸出毒汁，然後用肥皂水，條件許可時用5%蘇打水或3%淡氨水洗敷傷口，服用止痛藥。如導遊員或旅遊者認識中草藥，可用大肖葉、薄荷葉、兩面針等搗爛外敷。嚴重者要送醫院搶救。

　　12、食物中毒對人體的危害很大，其病症是上吐下瀉，特點是起病急、發病快、潛伏期短，若救治不及時，會有生命危險。發現旅遊者食物中毒，讓其多喝水緩解毒性，嚴重者立即送醫院搶救。

　　13、旅遊要學會走路，要走不要跳，三步並做二步走或蹦蹦跳跳會加重膝踝負擔，容易勞累或受傷。要勻不要急勻速行走最省體力，而且有利於保持良好心態。急一陣歇一陣的走路方式最累人。快去慢返上午出遊的路可走得稍快，傍晚返程則要慢些走，以免疲勞的關節、肌腱受傷。

　　14、走階不走坡上下山時儘量走石階，少走斜坡。這樣較符合力學和生理要求，安全又省力。走硬不走軟在水泥、瀝青、石板等硬地上行走比在草地、河灘、溼地等軟地面行走更省勁和安全。避滑就澀寧可繞點路從較澀的雪地、草坡走，也不走既滑又危險的冰面、沙石坡，以求安全。

　　15、中暑的主要症狀是大汗、口渴、頭昏、耳鳴、眼花、胸悶、噁心、嘔吐、發燒，嚴重者會神志不清，甚至昏迷。人長時間地處在高熱、高溼熱環境中容易中暑，所以盛夏旅遊應避免長時間的在驕陽下活動。若發現中暑，可置患者於陰涼通風處，平躺，解開衣領，放鬆褲帶。若有條件可讓其飲用含鹽飲料，對發燒者要用冷水或酒精擦身散熱，服用必要的防暑藥物。緩解後讓其靜座***臥***休息。嚴重中暑者做必要治療後應立即送醫院。

　　16、要加強自我保護意識，為自己上一份旅遊意外保險。旅行社責任保險只是針對因旅行社的責任造成的賠償，它不能涵蓋旅遊者在旅遊期間發生的所有意外事故。為使旅遊者在遭遇意外事故後，其利益受到最大限度的保護，遊客在出遊前最好為自己購買一份旅遊意外保險。