土豆片能美容嗎

　　土豆片可以吃，還是我們日常的蔬菜，那麼，答案是肯定的，接下來，小編就和大家分享土豆片的美容方法，希望對各位有幫助!

　　可以的。土豆切薄片縛眼臉可消除腫脹,有增白延緩面板老化,潔淨滑嫩,抑制黑色素,美白肌膚.

　　土豆中的澱粉是面板的天然安撫劑，能保護角質層，鎖住水分，使面板保持彈性，延緩衰老。因此將煮熟土豆切成片，貼在臉上，則有使面板細緻、水潤的功效。

　　土豆的美容功效

　　一、天然的美容品

　　土豆有很好的呵護肌膚、保養容顏的功效。新鮮土豆汁液直接塗敷於面部，增白作用十分顯著。人的面板容易在炎熱的夏日被晒傷、晒黑，土豆汁對清除色斑效果明顯，並且沒有副作用。

　　土豆對眼周面板也有顯著的美顏效果。將熟土豆切片，貼在眼睛上，能減輕下眼袋的浮腫。把土豆切成片敷在臉上，具有美容護膚、減少皺紋的良好效果。年輕人面板油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤瘡困擾，用棉花沾新鮮土豆汁塗抹患處可以解決這個問題。

　　二、能吃出好性格

　　土豆含有維生素C。生活在現代社會的上班族，最容易受到抑鬱、灰心喪氣、不安等負面情緒的困擾，土豆可以幫你解決這個難題。食物可以影響人的情緒，是因為它裡面含有的礦物質和營養元素能作用於人體，改善精神狀態。

　　做事虎頭蛇尾的人，大多就是由於體內缺乏維生素A和C或攝取酸性食物過多，土豆可以幫你補充維生素A和C，也可以在提供營養的前提下，代替由於過多食用肉類而引起的食物酸鹼度失衡。

　　三、土豆能減肥

　　吃土豆不必擔心脂肪過剩，因為它只含0.1%的脂肪，是所有充飢食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以減少脂肪攝入，可以讓身體把多餘脂肪漸漸代謝掉，消除你的心腹之患。土豆對人體有很奇妙的作用。瘦人吃能變胖，胖人吃能變瘦，常吃身段會變得苗條起來。

　　四、土豆有營養，是抗衰老的食物

　　它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。經常吃土豆的人身體健康，老得慢。

　　土豆美容方法

　　土豆貼

　　把生土豆片熬在眼睛上可以減輕黑眼圈和浮腫,每隔幾分鐘換一次。

　　生土豆麵膜

　　將一匙土豆粉配半隻生蛋黃調成。用這種面膜貼敷20分鐘，不僅可以減輕下眼皮浮腫，而且還能舒展面板，使整個臉面變得光滑。

　　如果面容顯得疲憊，也可用熟土豆麵膜，它不僅能消除疲憊感，而且也能舒展皺紋。

　　熟土豆麵膜

　　土豆中加入少量牛奶煮熟，再碎成泥，待冷卻之後塗敷在臉上20~25分鐘即可。如果屬於油性面板，可以將熟土豆去皮搗爛後加入少量燕麥粉，混合後敷臉15~20分鐘，然後再用溫水洗掉。而要想讓乾性面板柔軟、富有彈性的話，則可以將熟土豆去皮搗爛，加入一匙酸奶，塗敷面部10~15分鐘，然後再用40℃~50℃的溫水清洗掉。

　　土豆胡蘿蔔面膜原料

　　馬鈴薯胡蘿蔔各適量。

　　製法

　　將原料洗淨，搗成汁即可。

　　說明

　　這兩種蔬菜都含有充足的維生素A和維生素B，對面板的乾燥，晒後的粗糙，角化敏感都有很大的修復作用。

　　土豆牛奶面膜

　　需要你準備一個土豆、牛奶、甘油，做的過程中，現將土豆洗淨煮熟，去掉外皮，加入少量原汁搗成糊狀，加入牛奶、甘油適量，調和均和，然後將其均勻的塗於面部，最好在上面再鋪上一條熱毛巾，效果更好，最後就是等待2-3小時，洗淨臉部即可。這種面膜可以預防痘痘，還能祛痘消除痘痕，值得推薦，對於油性面板使用尤佳。