兒童掉頭髮什麼原因

　　,隨著脫髮問題的蔓延,兒童也無法倖免.小小年紀就要忍受脫髮的煩惱。那麼，?兒童掉頭髮吃什麼好?下面就由小編告訴大家吧!

　　1、依據目前的情況來看，兒童脫髮不同於成人脫髮，引起兒童脫髮最常見的原因就是頭皮部位的真菌感染;

　　2、兒童時期沒有學習的壓力，而這一時期，很多孩子都會存在偏食、挑食的壞習慣。由於挑食、偏食會直接導致營養不良、人體攝入的微量元素缺乏，例如缺乏鐵、鋅等會引起兒童脫髮，這類兒童可以口服葡萄糖酸鋅，不要吃味精和雞精;

　　3、還有一些孩子有脫髮而是由於精神性不自主的動作或是行為障礙造成的，這種情況被稱為抽動症。

　　4、兒童脫髮的另外一種因素就是可能患有甲狀腺疾病。甲狀腺病變，會影響激素的分泌，從而導致脫髮，具體表現為頭髮變得稀疏，還往往伴隨著髮質的乾枯、粗糙、頭髮打結等現象。

　　兒童掉頭髮吃什麼好

　　1、山芋

　　山芋中含有大量的β胡蘿蔔素，該物質在人體內會自動轉化為維生素A，有益面板和頭髮健康。其他富含β胡蘿蔔素的食物還包括胡蘿蔔、芒果、南瓜、杏等。

　　2、牡蠣

　　牡蠣中含有大量的鋅，有助於調節人體內雄激素。雄激素水平偏低容易導致掉髮、頭髮生長緩慢和頭皮屑增多等問題。富含鋅的食物還有螃蟹、蛤蜊、瘦牛肉等。

　　3、三文魚

　　三文魚的營養家之非常的高，其中富含蛋白質和維生素D，這些都有益於增強髮質，三文魚中含有歐米伽3脂肪酸，這種物質對頭髮非常的重要，它能夠促進頭皮細胞的生長，預防脫髮。

　　4、核桃

　　核桃是富含歐米伽3脂肪酸的堅果。其中豐富的維生素H和維生素E有助於保護細胞DNA免受損傷，可保持頭髮光澤靚麗。涼拌菜中可適當增加核桃油或核桃碎。