摔跤的規則要點

　　摔跤專案發展到現在，其規則已經發生了很大的變化，修改規則使摔跤這個專案更具通俗性、觀賞性。下面是小編為專門您整理好的：。

　　1、稱量體重

　　比賽前一天須稱量體重，時間持續30分鐘。在稱量體重前1個小時為常規醫務檢查時間。選手的體重須符合所報名參賽級別的重量，如體重不合格將被取消比賽資格。參加稱量體重的運動員身體狀況必須良好，指甲必須短，不許留鬍鬚，不能有汗，頭髮要短，或者在裁判員的指導下向後梳並且繫好，稱量體重時予以檢查。所有比賽，每個級別只進行一次稱量體重。摔跤手不能在身體帶汗的情況下進入摔跤墊;不得在身上塗油脂;不得佩戴任何可能傷及對手的物品，如戒指、手鍊和耳環等。

　　2、裁判構成

　　裁判組的構成 在所有競賽中，每場比賽的執行裁判組由下列人員構成： 1名執行裁判長1名場上裁判員 1名側面裁判員。在任何情況下，不允許一場比賽的執行裁判組中有兩名同一國籍/地區的裁判員。嚴格禁止裁判員執裁本國/地區運動員的比賽。
 

　　3、裁判職能

　　執行裁判長和側面裁判員使用的場上記錄表用來全面地記錄雙方運動員使用動作所獲得的分數。所有記錄的動作分值、受到的警告都必須做到最大程度的準確，以便達到與比賽具體階段的一致性。執行裁判長和側面裁判員必須在自己的記錄表上簽名。執行裁判長應具備運用國際裁判員章程相關章節中規定的技術和特別技巧的能力。

　　場上裁判員應左臂Left Arm佩戴紅Red色袖套，右臂Right Arm佩戴藍Blue色袖套。 運動員使用動作後，場上裁判員應用手指表示動作的分值。紅方運動員得分就舉起左手，藍方運動員得分就舉起右手。運動員使用動作後，場上裁判員用手指進行打分： 得1分手勢：高舉手臂、手握拳、伸出大拇指。 得2分手勢：高舉手臂、伸出大拇指和食指。 得3分手勢：高舉手臂、伸出大拇指、食指和中指。 得5分手勢：高舉手臂，手掌全部展開。

　　4、摔跤區分

　　古典式摔跤和自由式摔跤的基本區別在於：

　　古典式摔跤：禁止抱握對手腰以下部位、做絆腿動作以及主動用腿使用動作。

　　自由式摔跤：允許抱握對手的腿、做絆腿動作，允許積極地用腿使用動作。 雙腋下握頸動作禁止在女子摔跤中使用。

　　5、摔跤規則

　　摔跤比賽程式 稱量體重：各級別比賽前一天稱量體重，時間持續30分鐘。

　　抽籤：運動員稱量體重，離開磅稱時自己抽籤號，並依此為基礎編排配對。

　　最初的排列順序：如果有一名或數名運動員未參加稱量體重或者超重，稱量體重結束後，依據從小號到大號的原則重新排列運動員的序號。

　　編排：依據運動員所抽的籤號進行分組配對。按抽籤的順序進行排列，如：1對2，3對4，5對6，依次進行配對。

　　比賽的淘汰：比賽按參賽的人數分兩大組進行淘汰賽，直到各組產生最後一名獲勝者，他們將進行冠亞軍的決賽。除在比賽中負於2名進行決賽運動員而參加爭奪3～8名復活賽Repechage的運動員外，其他比賽中的負方將被淘汰，其最終名次將根據所獲名次排列。