什麼是脾胃不和有哪些食療方

　　脾胃不和症的臨床表現，為食慾減退與食後腹脹同時並見，那麼你對脾胃不和了解多少呢?以下是由小編整理關於什麼是脾胃不和的內容，希望大家喜歡!

　　脾胃不和的主要症狀

　　1、食慾減退、煩躁哭鬧，易感冒發燒。

　　2、脾系症狀，有口氣、腹脹、大便或幹或稀。

　　3、面色萎黃髮花、眼白有藍斑。

　　4、夜眠欠安、腦袋出汗，愛趴著睡、睡時眼睛漏縫。

　　5、舌質偏紅、舌苔白厚或厚膩，還可長時間地表現為地圖舌。

　　6、面板粗糙、乾燥、黯淡、皺紋、色素沉積甚至出現斑丘疹，一旦出現亞健康狀態，治療上調和脾胃，同樣能取得很好的療效。

　　脾胃功能失調，臨床以食慾減退，食後腹脹為主要表現的證。 常見於胃脘痛、腹脹、嘔吐、噯氣、洩瀉、便祕，以及西醫的慢性胃腸炎、胃十二指腸潰瘍、慢性肝炎等疾病。

　　脾胃共同主持對飲食物的消化、吸收，但效能上各有特點。胃主受納，脾主運化;胃氣主降，使飲食物及其糟粕得以下行，脾氣主升，則飲食物之精華得以營養全身;胃喜潤惡燥，脾喜燥惡溼。這種納與化、升與降、潤與燥，相輔相成對立統一。脾胃不和，即是這種對立統一的失調。臨床凡能引起脾胃功能失調的原因，如飲食不節***潔***、思慮太過、勞累過度、誤吐誤下等均可導致脾胃不和證。

　　脾胃不和的食療

　　綠豆粥

　　用料:綠豆100克，粳米150克，白糖15克。

　　製法:綠豆、粳米用水淘洗乾淨，入鍋中，加水適量，小火慢慢熬煮成粥，粥成時加入白糖，每日早晚作正餐服食。

　　功用:和脾胃，祛內熱。

　　適用症:適用於脾胃不和，食慾不振，消化力弱，經常性口腔潰瘍，反覆不愈。

　　涼拌芫荽：鮮芫荽150克，生薑15克，紅辣椒2只。將三者洗淨，瀝水;生薑、紅椒均切絲，再用溫開水浸泡芫荽、薑絲、紅椒絲30分鐘後，瀝乾水裝盤，加人精鹽、香麻油適量拌勻即可。此餚具有開胃醒脾，和中理氣的功效，適用於納差，食慾不振，脾胃不和等病症。

　　芫荽豬肝湯：鮮香菜100克，鮮豬肝250克，生薑適量。將芫荽洗淨，豬肝洗淨切片，生薑切碎;精油燒熱加水500毫升，燒開後入豬肝、生薑，豬肝將熟時入芫荽、精鹽即可。此湯具有補肝和胃，促進食慾的功效，適用於脾胃不和所致的曖氣泛酸，不欲飲食，眩暈等病症。

　　紅梅蘿蔔團：

　　大蘿蔔100克，冬菇、冬筍各50克，雞蛋1枚。蘿蔔洗淨切成細絲，下沸水體透，置涼水中浸泡，撈出擠幹水分，放在小盆內備用;冬菇、冬筍洗淨切成末，與蘿蔔絲一起，加精鹽、味精、麻油調料拌均勻，做成蘿蔔球;雞蛋磕人碗內，放澱粉。麵粉拌勻備用;炒鍋放油，燒熱後把蘿蔔球粘雞蛋糊，下油鍋後下番茄醬煮片刻，即可食用。此餚製作精巧，味道鮮美。具有養益脾胃，化痰止咳的功效，常食可治療疾熱、肺熱咳嗽，胃熱，脾胃不和等病症。

　　脾胃不和的分型

　　1，脾氣虛弱，,脘腹脹痛甚或腹瀉便祕，噯氣，噁心，輕度水腫。

　　2，脾陽虛，脘腹脹痛甚或腹瀉便祕，噯氣，噁心，輕度水腫，形寒肢冷，被冷，喜歡喝熱水。

　　3，中陽不升，除以上症狀，以脫肛，陰挺，胃下垂，滑胎為辨。

　　4，胃陰虛，胃中嘈雜泛酸，上火，喜歡喝冷水。

　　5，肝氣犯胃，情緒易激動，脅肋痛，口苦胃酸，舌紅苔黃，脈弦。

脾胃不和的食療方