清熱解毒消炎的中草藥

　　人上火的原因有很多，可能是熬夜上火，飲食上火等等，因為上火的原因有很多種，所以我們在生活中要多瞭解有哪些方法可以降火清熱的，下面是小編為你收集有關於可以清熱解毒消炎有哪些中草藥，希望你會喜歡。

　　中草藥

　　1、土茯芩

　　土茯芩,雙子葉植物藥百合科植物光葉菝葜的乾燥根莖。有解毒,除溼,利關節的功效。主治梅毒,淋濁,筋骨攣痛,腳氣,疔療瘡,癰腫,瘰癧。

　　2、金銀花

　　金銀花為忍冬科植物忍冬的花蕾,含綠原酸,肌醇,黃酮類成分等;藥理試驗證明,對流感病毒和多種致病菌、面板致病真菌都有抑制作用,反映了金銀花的清熱解毒功效。

　　3、連翹

　　連翹,中醫認為,其性微寒,味苦,功能清熱解毒,散結消腫,適用於溫熱,丹毒,斑疹,癰瘍腫毒及過敏性紫癜等。

　　4、穿心蓮

　　穿心蓮味苦、性寒,有清熱解毒、涼血、消腫等作用,可治療感冒發熱、咽喉腫痛、口舌生瘡、洩瀉痢疾、毒蛇咬傷等。穿心蓮能夠清熱解毒,涼拌吃更能保持其營養價值和保健功效。但穿心蓮性涼,體虛、容易腹瀉和體寒的人最好少吃。

　　5、板藍根

　　板藍根,中醫認為,其性寒,味苦,功能清熱解毒,涼血,利咽,適用於流感腦炎、乙型腦炎、肺炎、丹毒、熱毒發斑、火眼、皰疹等。

　　6、青黛

　　青黛,性味鹹寒,有清熱解毒,涼血消斑,瀉火定驚等功效。其主要用於溫病熱盛,斑疹,吐血、咯血,咽痛口瘡,小兒驚癇,瘡腫,丹毒,蛇蟲咬傷等。

　　適宜吃的水果

　　1、火龍果

　　火龍果味甘性涼,富含碳水化合物、胡羅卜素、抗壞血酸、鈣、鋅、鈉等微量元素,可以生津止渴,清熱涼血,防中暑,增強身體抵抗力。火龍果含有的果膠不只能健胃整腸、幫助消化,還有潤澤面板的功效,加上火龍果水分多,吃了不會上火,還能預防青春痘。

　　2、香蕉

　　香蕉營養高、熱量低,有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和C,同時膳食纖維也豐富,可增加腸胃益生菌,排毒、潤腸、通便、消炎、防癌抗癌,此外,還可使身體降溫,適於感冒時的退熱退燒。

　　3、梨

　　梨子營養豐富,富含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、果膠以及多種維生素,可以降血壓、清熱鎮涼、養陰退熱、潤肺消痰解毒等。還可以通利大便,保護心血管及肝臟,幫助減肥。梨裡的維生素C有溫和的清潔與解毒功效,並對面板有保溼和修復作用,尤其適合易過敏引起的痘痘面板。

　　4、西紅柿

　　西紅柿富含番茄紅素、胡蘿蔔素、尼克酸、蘋果酸、檸檬酸、維生素C、維生素B,尤其維生素P很多,以及多種礦物質元素。它可以清熱解毒、消暑止渴除煩,幫助消化,保護血管壁彈性,護膚美容等。

　　主要原因

　　1、心火

　　這種原因都是一些心緒不寧、操心太多、壓力太大等等造成的,這種情況患者會出現失眠多夢、口腔潰瘍等等情況。

　　2、肝火

　　患者感覺自己的身上熱,並且脾氣不好容易感到疲勞,這些原因都是由於肝腎不調造成的。

　　3、胃火

　　這種情況比較多出現在大於大熱之後,由於營養過剩導致腸胃消化不好,所以出現便祕、口臭、痤瘡等等情況,體內的新陳代謝出現異常。

　　4、虛火

　　患者容易出現感冒、咽喉腫痛等等的情況,特別是日常生活中出現日夜顛倒的情況更加容易出現虛火。