藏紅花泡水喝的方法

　　老中醫告訴我們，並不是所有的人都是適合服用藏紅花的，那麼藏紅花泡水喝有什麼好的方法呢?小編在此整理了，希望大家在閱讀過程中有所收穫!

　　藏紅花有很強的活血作用，藏紅花泡水喝不適合經血量大的婦女使用，另外藏紅花對子宮有很強的刺激作用，會造成宮縮，所以懷孕的婦女也不可食用，此外藏紅花有一點毒性，每天泡水用的的劑量要控制在在3克以內。

　　藏紅花泡水適宜搭配： 藏紅花茶沖泡時適合單泡，不適宜搭配其他花茶。

　　藏紅花泡水正確步驟：

　　1、將玻璃杯洗淨備用

　　2、取3-8根藏紅花置於乾淨的玻璃杯中

　　3、用沸水沖泡藏紅花

　　4、靜置數分鐘後飲用，也可以加入蜂蜜調勻飲用

　　5、續杯4、5次後連同花絲一起服下。

　　藏紅花泡水喝的禁忌

　　第一：懷孕期間的女性不要服用

　　通過很多的宮鬥劇我們得知，在懷孕期間服用藏紅花具有流產的作用。所以說，懷孕期間的女性或者是準備懷孕的女性最好不要服用藏紅花。藏紅花在我國民間主要就是作為一種墮胎藥，並且使用的時間非常的久。不過需要知道的是，藏紅花只有增加流產的概率，但是並沒有避孕的功效，千萬不能夠將藏紅花作為避孕藥來使用。另外，分娩之後的女性非常的適合服用藏紅花，具有產後補血的作用。

　　第二：注意副作用

　　服用藏紅花過量或者是不適宜的人群服用之後就容易產生副作用。專家建議，一些沒有氣血淤積症狀的人群最好不要經常服用藏紅花泡水，否則會導致面板出現潰瘍導致出血的情況，不利於身體健康。

　　第三：服用藏紅花不能夠過量

　　專家建議，每一次服用藏紅花的數量不能夠超過十克，否則對身體會產生不利的作用。這是因為藏紅花進入身體之後對於神經系統的作用比較強，具有一定的興奮作用。所以，如果我們大量的服用了藏紅花，很容易導致神經興奮過度，出現頭暈、失眠的症狀，一些身體比較敏感的人群還有可能出現皮疹以及過敏性蕁麻疹等症狀。

　　第四：藏紅花***

　　現在市面上出現了很多***的藏紅花，他們僅僅只有類似於藏紅花的外表，但卻沒有這些促進身體健康的功效。如果服用這些***的藏紅花，不僅不能夠保健身體，反而有可能導致其他嚴重的疾病。所以在日常生活中購買藏紅花的時候，一定要注意挑選和分辨，千萬別貪圖便宜購買那些沒有生產標識的藏紅花。

　　藏紅花的副作用

　　第一：影響內分泌作用

　　雖然我們都直到服用藏紅花之後能夠有效的調節女性的身體，但是如果服用過度就會嚴重影響女性的內分泌系統，導致身體出現內分泌失調的情況，這就容易產生一系列的問題。

　　第二：造成女性經期紊亂

　　一般身體健康的女性月經都是比較有規律的，如果是這型別的女性經常服用藏紅花，那麼就會導致月經期出現紊亂的情況，例如週期增加或者是縮短。這是因為藏紅花中含有大量的女性身體所需要的營養物質，如果大量或者是長期服用藏紅花，這就會嚴重影響女性的身體健康情況。

　　第三：刺激神經

　　現代研究發現藏紅花中含有一些具有刺激神經功效的因子，如果長期服用藏紅花