常年過敏怎麼回事

　　面板過敏的發病原因包括內在因素，外在因素兩大方面。內在因素就是本身具有過敏體質，這在面板過敏的發病中起主導作用。及早徹底脫敏是治療面板過敏防止復發的關鍵。

　　外在因素也有很多，包括飲食、吸入物、氣候、接觸過敏物因素等。其中海鮮、蛋白質，辛辣食品、酒、吸入花粉、塵蟎、寒冷天氣、接觸化學物品、肥皂、洗滌劑等是面板過敏最常見的誘因。由於如此複雜的原因，使得面板過敏因眾多的發病原因和誘發因素交織在一起而反覆發作。

　　一、面板過敏原因

　　過敏內因：

　　1、面板結構被損。

　　2、面板免疫與防護功能下降。

　　過敏外因：

　　1、遇風、遇寒、遇熱、遇辣、遇日晒、遇激動、遇手抓、遇壓迫、遇海鮮、遇化妝品、遇叮咬、遇塵土、遇花粉、遇冷水等。

　　2、各種假冒偽劣化妝品或不適合自己的化妝品。

　　3、中草藥或化學藥品脫皮後。

　　4、長期外擦含激素藥膏或化妝品。

　　5、油性面板或痤瘡癒合後損傷面板。

　　6、年齡：也許年齡的增長是肌膚敏感的一個重要原因。有些人前些年的肌膚並不敏感，而這幾年卻變得敏感了。這是因為年輕健康的肌膚表面有一層弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保護肌膚不受到外界侵害，但是隨著年齡的增長，這層皮脂膜卻不如以前的健康，以至於一些敏感物質容易入侵面板。

　　7、寵物：敏感性肌膚很容易因家養寵物的皮毛等而產生過敏現象。這種因寵物而過敏的原因主要是由於貓狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白質，當寵物們舔毛的時候，這些蛋白質就沾到了皮毛上，而後散落到空氣中，又附著在人的面板上所引起。

　　8、季節變換：由於種種環境因素，空氣中散佈的細菌孢子和花粉等致敏物質便會大量釋放出幾乎遍佈人體所有組織的化合物——組織胺，引起面部面板過敏。

　　9、溫度變化：溫度忽冷忽熱，使敏感人群面部發紅、發燙。

　　10、紫外線：紫外線照射導致面部面板過敏。

　　11、特異體質

　　二、面板過敏判斷

　　判斷方法1：

　　1、敏感體質自我檢測

　　①是醫師診斷的敏感體質，或有家族性的過敏病史。

　　②用到酸類保養品，如果酸，會有刺痛感。

　　③喝酒或長時間處在不通風的室內，面板就發紅發熱。

　　④會有冬季癢，外油內幹膚質，出油量大面板卻看起來沒光澤。

　　⑤面板很薄，一晒就發紅，沒泛紅時隱約透出青色血管。

　　以上選項如果多於三個，很遺憾，你基本上屬於敏感體質。你的膚質比較脆弱，抵抗力差，水分“經面板蒸發”的速度比一般人快。

　　2、一時敏感自我檢測

　　①只要一熬夜，隔天肌膚就泛紅發癢。

　　②曝晒後，面板泛紅久久不褪。

　　③壓力太大或疲勞時就會出現敏感症狀。

　　④面板在換季忽冷忽熱、或溼度增加時，會脫皮或發癢。

　　⑤每次月經之前，面板會變得粗糙，出現紅疹或脫皮。

　　以上選項如果多於三個，基本上屬於一時敏感肌膚，此時，你除了要調整生活狀態，更務實的方法是對症選用護膚品。

　　判斷方法2：

　　1、更換一種長時間使用的化妝品品牌時，面板會有一時無法適應的現象。

　　2、有過面板病的前科，膚質較為脆弱。

　　3、較一般人容易長青春痘或水皰。

　　4、即使是抖動被褥，窗簾布，都容易引起發癢的現象。

　　5、季節交替時，膚質變化明顯不同於平常。

　　6、面板易因使用果酸類等製品，產生灼熱刺痛感。

　　7、對汗水，眼藥水，游泳池水等也過敏。

　　8、對按摩或溫度變化等物理刺激，產生面板泛紅等現象。

　　如果在以上八種症狀中，您的面板有一種或數種情形發生，那麼您多半就是敏感性肌膚者了。 除了以上自覺反應之外，敏感性面板多表現為如下共同的肌膚特性：角質偏薄，面板乾燥，易發生急性刺激反映，對機械性的摩擦抵抗力差等。

　　判斷方法3：

　　A：一般症狀：

　　1、 流汗後會發癢，會發痛。

　　2、肌膚總是很粗糙，常脫皮。

　　3、常因壓力或疲勞就長東西。

　　4、一用新化妝品，面板就會出現問題。

　　5、 過去一二年內曾因使用化妝品而導致肌膚髮炎，出疹，一晒到紫外線，肌膚就會發紅，痛。

　　B：使用化妝品保養的症狀：

　　1、 洗臉後肌膚會緊繃，發紅***這是角質防禦機能弱***.。

　　2、抹了化妝水，肌膚常有刺痛感。***這是角質防禦機能弱，酒精過敏***.。

　　3、抹了高保溼美容液，肌膚會癢，刺痛***保溼劑過敏***.。

　　4、防晒產品不適合你***紫外線吸收劑過敏***。

　　5、按摩或敷面膜，就會覺得刺激***物理刺激過敏***.。

　　C：體質，環境的因素：

　　1、 患有花芬症，會對金屬等物品過敏。

　　2、肌膚脆弱，平常就容易長溼疹。

　　3、對尼龍，橡膠，化學纖維等物質過敏。

　　4、 當季節變換時，肌膚狀況會不安定。

　　以上的情況如果有超過7種症狀符合，表示有可能就是敏感肌膚。

　　三、面板過敏護理

　　1、應停用所有的化妝品，讓面板有緩衝的時間，如果平時就使用低敏性護膚品，便可繼續使用;如果是初次或偶爾發生敏感現象，而平日又不使用低敏感性保養品，那麼就要選擇具有消炎、鎮靜作用的面板專用保養品，在用清水洗臉之後使用。如果有持續發紅的現象，就要去醫院進行脫敏治療，也可將棉花或紗布充分沾溼注射用的生理鹽水後，敷在臉上敏感的部位，這種注射用的生理鹽水，安全性高、滲透力好，具有消腫、退紅、穩定面板的功用，一般而言，幾天以後，紅腫現象便會消除。

　　2、強化肌膚的抵抗力也是有效的基本對策，如睡眠充足、飲食充足均衡、情緒和諧、遠離汙染環境及過敏原、減少面板的刺激等。輕微的敏感只要處置得宜，很快便會恢復，嚴重時則要迅速就醫。

　　3、不要擅自用藥。未經面板科醫生診斷，不要自行到藥店購買副腎皮質荷爾蒙軟膏使用，這是傷害面板的做法。因為它對抑制炎症雖然有效，但長時間使用會產生副作用而危害到健康。

　　四、治療過程中的注意要點

　　1、儘量避免面板長時間在強烈的日光下和寒冷、炎熱、大風等氣候惡劣的狀態下暴露。這些氣候條件容易使皮膚髮癢、紅腫，或者使原有面板病的皮損加重，嚴重的還會出現糜爛、流水，尤其是急性面板病患者更要注意。

　　2、禁止用手搔抓患處***如掀皮屑、擠水皰、搔抓面板等***，否則更容易使面板受傷，病情加重，甚至引發中毒感染。

　　3、切忌用過熱的水燙洗患處。疾病在頭部的宜睡較高的枕頭，在下肢的要儘量減少步行;在軀幹的最好穿寬鬆面光滑的內衣，並避免化纖、皮毛製品的刺激;在生有毛髮之處的，要將此處的毛髮用剪刀剪推，切忌用刀子剃除，因為刀子的刺激可能會使病情加重;病在急性期間要避免潮溼環境，也不要多飲水及用水清洗，否則可能引起合併感染。

　　4、生活有規律，心平氣和，避免精神過度緊張。長時間工作後一定要注意休息，進行調整。

　　5、多吃豆製品及蓮蓬、蓮子、藕、菱角、芡實***雞頭米***等河產植物。多吃新鮮蔬菜、水果，適當吃一些動物臟器、瘦肉等，少吃油膩食食品，禁食魚、蝦等海產品，少喝酒，少吃有刺激性的食物。

　　6、注意口腔、眼睛及外陰部位的衛生，尤其是這些部位發生潰瘍的患者，更要注意經常用水清洗。

　　7、在治療中一定要聽從醫囑，不可隨便多用或者少用藥物，也不可自作主張地使用某種藥物。

　　8、治療過程中如發現有新的變化，或者用藥後有不良反應時，要及時與醫生說明，更換其它藥物。

　　五、預防保健

　　1、要遠離過敏原。因為過敏症狀會永遠存在，不可能根治，只能隨時小心防範，避免接觸有可能導致過敏的過敏原。

　　2、要清楚瞭解你所使用的護膚品和它們的用法。避免使用療效強、過於活性和可能對面板產生刺激的物質。過度不當的使用強效清潔用品會破壞面板表層天然的保護組織;過於活性，會使血液迴圈加速的化妝品也會刺激面板造成傷害。洗臉不要用藥皁等皁性洗劑，因介面活性劑使分解角質的高手，要極力避免。最好使用乳劑，或非皁性的肥皂，可以調節酸鹼度，適應肌膚。磨沙膏去角質劑等產品更應該敬而遠之。採用簡單的潔膚爽膚潤膚程式。

　　3、注意使用防晒產品。敏感性肌膚的皮層較薄，對紫外線比較沒有防禦能力，容易老化，所以在擦上基礎保養品作為隔離之後，再用防晒品會比較好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接塗抹在皮表上。近來有些廠商推出含較少化學成分，具有物理成分的防晒品，對面板的刺激相對要少。同時避免過度曝晒，因為紫外線穿透力特別強，經常曝晒會使面板變薄，更容易受到刺激。