胎教要從音樂胎教開始

　　育兒知識是涵蓋孩子各年齡段在育兒時遇到的各方面問題所需要的知識，是對新生嬰兒更好的照顧，更好的呵護所需要學的一種知識。因為每個不同月齡的寶寶的生理及心理都有不同的特點需要不同的呵護及教育方式。從寶寶及母親雙方的角度關注育兒生活，涉及兒科疾病、幼兒保健、孕婦保健、孕期保健、育兒教育等方面。

　　大家都希望能有一個聰明可愛的寶寶，於是從小Baby還在媽媽肚子裡的時候，胎教就開始了。在所有的胎教方法中，音樂胎教無疑是應用最廣泛、最為大家認可的方法之一，可是媽媽，您的胎教音樂選對了嗎?

　　一、音樂胎教的好處

　　音樂胎教就是利用胎兒敏銳的聽覺，給予胎兒良好而和諧的聲音刺激，促進胎兒神經系統的健康發育，達到優生優育的目的。

　　在胎兒的幾種感覺器官中，最為發達的就是聽覺系統了，受孕後19周胎兒就具備了聽力，到第28周時胎兒的傳音系統已發育完成，胎兒已能感受聲音刺激，並做出反應。媽媽自身的心跳聲、血流聲、腸蠕動聲及輕柔的說話聲，都是胎兒最初的聽覺物件，胎兒能聽到並分辨傳入的各種不同的聲音，並能進行“學習”，形成“記憶”，影響出生後的發育和行為。胎兒對聲音的敏感性幾乎是難以想象的：悠揚的聲音胎兒愉快地聽，吵鬧的聲音胎兒不愛聽，猛烈的聲音則會嚇胎兒一跳，連母親的噴嚏聲也會讓胎兒大吃一驚。

　　音樂的直接薰陶，使胎兒大腦得到充分有效的資訊刺激，提升以後在時間與空間推理、注意力、想象力與創造力等方面的能力，提高大腦的功能。胎兒在媽媽肚子裡唯一能與外界發生聯絡的就是通過聲音。有益的音樂旋律，通過系統、週期性的刺激，能促進寶寶大腦發育更充分，神經網路更豐富，所以未來的情商、智商和體質都優於一般孩子。

　　音樂在整個孕期有著不可低估的作用，音樂胎教的受益者不僅僅是寶寶，還有準媽媽自身。孕期使用科學的音樂疏導方法，能幫助孕婦減輕妊娠反應，音樂能調節孕婦的心理情緒和生理機能，使她精神放鬆，情緒愉快，心臟血管、消化器官乃至內分泌均處於正常狀態，從而有利於胎兒的發育。產前我們還可以用音樂的方式來減緩分娩前的焦慮、緊張、恐懼等負面情緒。分娩中可以用音樂來減緩分娩疼痛，產後可以用音樂幫助產婦更好地睡眠和催乳，同時促進親子關係。整個圍產期我們都可以藉助科學的音樂疏導方法幫助孕婦輕鬆而愉快地度過。神奇的音樂，有人說是無字的詩，有人說是另外一種語言。不管如何，美妙的音樂確實能陶冶人的情操，給人以心智的啟迪。

　　二、胎教音樂如何挑選

　　1.必須是準媽媽喜歡的音樂。建議準爸爸準媽媽一起來選擇胎教音樂，因為選擇聆聽音樂、選擇胎教音樂的過程中，其實就是一次“音樂胎教”的過程，在整個過程準媽媽已經距離尋找自己內心的路程上更近了一步。你喜歡的音樂會更容易產生共鳴，你能聽懂的音樂更容易激發你內心的藝術審美感知。

　　2.能夠營造積極的、歡快的、向上的、開心的、熱情的音樂。直奔NEWAGE樂派，比如久石讓，雅尼、恩雅的音樂，或者《神祕園》、《班得瑞》這些專輯中的偏於沉靜的音樂，甚至是包括一些瑜珈類的靈脩音樂，也可以快速調整準媽媽的情緒進入一個平和，喜悅、安然的狀態。

　　3.不要極端迷信歐洲古典音樂及莫扎特的全部音樂，中國音樂也非常好。可以先從離自己現實生活中比較近的，並且自己能聽的懂的音樂選起。這時候更建議聽一些中國古典音樂，比如說《琵琶語》《歡沁》《綠野仙蹤》《春江花月夜》等等;另外你也可以嘗試古琴音樂，胎寶寶對這類音樂的喜好度有時候超出我們的想像哦。

　　4.在滿足上述三點外，一定要仔細感受胎寶寶反饋***在準媽媽給我的反饋中有個例：對於其他胎寶寶都喜歡的音樂，極個別胎寶寶會有非常煩躁不安的胎動，因此，準媽媽需要能夠細緻的感受寶寶在聽胎教音樂時的反應，出現類似情況，及時調換音樂***。

　　三、音樂胎教的注意事項

　　1.不建議給胎兒聽節奏較快、音量較大的樂曲

　　太快的節奏會使胎兒緊張，太大的音量會令胎兒不舒服。因此，節奏太強烈、音量太大的搖滾樂就不適合作為胎教音樂。那音樂的音量放的較大，這會引起胎兒的躁動不安，長期下去，胎兒體力消耗太大，可能出生時體重過低有時還出現不良神經系統反應。

　　2.每次時間15-20分鐘為宜

　　有的父母聽說音樂胎教好，就從早到晚的放音樂。其實這樣的做法是不科學的。胎教音樂不宜過長，5～10分鐘的長度是較適合的。超過這個時間，胎兒的聽覺神經和大腦會疲勞。最好讓胎兒反覆聆聽，才能造成適當的刺激。

　　3.環境音響控制在70分貝以下，播放源與孕婦距離一米以上

　　音樂灌輸法是音樂胎教方法的一種，但是這一方法的實施要特別注意。將音樂播放器直接放在孕婦的腹壁上時，如果音量過大，即使你聽起來不大，但由於離胎兒太近，會影響甚至傷害嬰兒的聽力。所以，給胎兒聽音樂應使無磁胎教傳聲器，音樂頻率範圍在500～1500Hz之間。

　　4.不可隨意購買胎教傳聲器

　　市面上關於胎教的產品很多，應購買經過衛生部鑑定、能保護胎兒耳膜的傳聲器。胎教傳聲器放在孕婦的腹壁胎兒頭部相應的部位，音量的大小可根據成人隔著手掌聽到的傳聲器中的音響強度，就相當於胎兒在腹內聽到的音響強度。

　　愛心貼士：胎兒每天睡眠的時間較長，直到9個月以後，醒著的時間才逐漸變長。我們在給孩子聽音樂時，應考慮到他可能剛醒來不久，音樂聲的力度不宜過大，因為力度愈大就愈易增加音樂的緊張度。

　　四、胎教音樂推薦

　　1.琵琶語

　　2.歡沁

　　3.綠野仙蹤

　　4.大草原

　　5.跳圓舞曲的小貓

　　6.小星星變奏曲

　　7.亂紅

　　8.落雪時分/瑞士民謠

　　9.星星搖籃曲/俄羅斯

　　10.犬夜叉

　　11.深林之夜

　　12.森林狂想曲

　　13.空中漫步

　　14.超越時代的思念

　　15.菊次郎的夏天

　　16.夜鶯

　　17.風之谷

　　18.乘著歌聲的翅膀

　　19.EsIstEinSchneeGefallen

　　20.空中漫步

　　愛心貼士：對於胎教音樂的選則還有一些“進階型”的原則，這些可能需要有專業老師要對胎教家庭做更為細緻的瞭解後才可以給出。