月子為什麼不能梳頭

General 更新 2024年12月22日

  在我國傳統習慣中認為坐月子不可以梳頭,說梳頭會出現頭痛、脫髮甚至留下“頭痛根”,主張1個月內不梳頭。這是真的符合科學依據嗎?下面是有小編為大家整理的關於月子不能梳頭的原因,希望大家喜歡!

  月子不能梳頭的原因

  梳頭與坐月子沒有直接關係。醫生認為,坐月子期間完全可以照常梳頭。梳頭不僅僅是美容的需要,它的作用可分為兩個方面:一方面梳頭去掉頭髮中的灰塵、汙垢,可以使頭髮清潔,起到講究衛生的作用。另一方面,通過木梳刺激頭皮,提高人的精神,使人心情舒暢,促進區域性面板血液迴圈,以滿足頭髮生長所需的營養物質,防止脫髮、早白、髮絲斷裂、分叉等。因此,產後梳頭只能有益而無害,不可能帶來麻煩和後遺症。

  月子期間不能洗頭髮

  洗頭、洗澡不是不能做,只是洗澡的時間要短,不要受涼,用淋浴沖沖就行了;不要泡澡,以免引起感染;洗頭後要馬上用吹風機吹乾。

  在這裡告訴姐妹們一個既可以洗頭、洗澡,又不用擔心受風著涼的辦法,就是在洗頭、洗澡後馬上喝一杯熱水,再用較熱的水泡手、泡腳,泡到全身微微出汗了,把剛才洗頭、洗澡時受的涼氣排出來,就不會引起身體的不適,也不會生病了。

  月子裡泡腳的水最好每週加兩次艾葉;或者用艾條,每次取1/5的量就可以了,將艾條碾碎後用***的水沖泡,泡化後,再加入溫水泡腳,一定要用桶泡。

  “血行風自滅”,這是中醫常講的一句話,意思是人自身氣血足了,一點點兒的風寒在身體內是站不住腳的。所以,只要及時加強食療、補足血氣,增強身體的抵抗力,小小風寒根本不足為懼

  產後保健

  保持會陰清潔 產後擦洗會陰每天至少2次,大便後加洗1次。 用棉球蘸無菌清水或生理鹽水,有條件時用1/2000新潔爾滅溶液或聚維酮碘溶液擦拭外陰,先擦陰阜及兩側***,最後擦肛門,不可由肛門開始向前擦,擦洗後換上消毒的會陰墊。

  月經帶和內衣褲也應勤換洗,並在日光下曝晒達到殺菌目的。

  躺臥時,應臥向傷口的對側,如會陰傷口在左側,應向右側臥,以防惡露流入傷口,增加感染機會。

  洗 澡 產後汗腺活躍,產婦大量出汗,乳房淌奶,陰道又有惡露排洩,全身發粘,需要比平時更講究衛生,專家們研究認為正常分娩的產婦,產後24小時即可開始洗澡。

  事實上歐美各國的產婦都是這樣做的,並無不良反應。

  產後應當洗淋浴,水溫34-35℃,室溫最好26℃。浴後迅速用毛巾擦乾,防止受涼,洗浴次數可按季節安排,一般是每週2-3次,產後一個月內禁止盆浴。 刷 牙 婦女懷孕後,由於雌激素的作用易患牙齦炎。

  分娩後坐月子營養補充多,三餐之外還加點心,食物殘留牙縫中的機會增多,經細菌分解產生的酸性物質腐蝕牙面,可產生齲齒或其他牙病。

  因此,"坐月子"的產婦,口腔衛生尤為重要,不但要刷牙而且要堅持早、晚刷牙,且飯後漱口以保護牙齒。

  產後保健操

  健康的產婦,產後6-8小時即可坐起用餐,24小時可下床活動,有感染或難產的產婦,可推遲2-3天以後再下床活動。下床後開始做產後保健操。

  1、呼吸運動:仰臥位,兩臂伸直放在體側,深吸氣使腹壁下陷內臟牽引向上,然後呼氣,目的是運動腹部活動內臟。

  2、舉腿運動:仰臥位,兩臂伸直平放於體側,左右腿輪流舉高與身體成一直角,目的是加強腹直肌和大腿肌肉力量。

  3、挺腹運動:仰臥位,雙膝屈起,雙足平放在床上,抬高臀部,使身體重量由肩及雙足支援,目的是加強腰臀部肌肉力量。

  4、縮肛運動:仰臥位,兩膝分開,再用力向內合攏,同時收縮肛門,然後雙膝分開,並放鬆肛門。目的是鍛練盆底肌肉。

月子裡為什麼不能穿拖鞋
為什麼中國人把春節看得重要
相關知識
月子為什麼不能梳頭
坐月子為什麼不能吃水果
坐月子為什麼不能玩手機
來月經為什麼不能洗頭
吃柚子為什麼不能吃他汀類藥物
來月經為什麼不能做手術
來月經為什麼不能吃阿膠
鏡子為什麼不能對床
騾子為什麼不能生育
初一十五為什麼不能洗頭