背部脊柱按壓疼痛的原因是什麼該怎麼辦

　　背部脊柱按壓疼痛對我們在睡眠和工作方面偶遇者很大的影響，那麼為什麼有些人背部脊柱按壓就會疼痛呢?下面是小編精心為你整理的背部脊柱按壓疼痛的原因，一起來看看。

　　背部脊柱按壓疼痛的原因

　　1.腰部慢性積累性損傷：職業原因需長期彎腰操作者，或因姿勢不正，使腰部肌肉長期處於被牽拉狀態，久之腰肌產生慢性損傷，出現腰痛。

　　2.急性腰扭傷治療不及時，或處理方法不當、受傷肌肉未得到充分修復後遺慢性腰痛。

　　3.少數為腰椎有先天性畸形，或其他原因所引起。

　　4.慢性腰肌勞損與氣候環境條件也有一定關係，氣溫過低或溼度太大都可促發或加重腰肌勞損。

　　背部脊柱按壓疼痛的治療方法

　　***一***腰肌勞損西醫治療方法

　　1、避免過勞、矯正不良體位。

　　2、適當功能鍛鍊，如腰背肌鍛鍊，防止肌肉張力失調。

　　3、理療、按摩等舒筋活血療法。

　　4、藥物治療：主要為消炎止痛藥及舒筋活血的中藥。

　　5、封閉療法：有固定壓痛點者，可用0.5-1%普魯卡因5-10ml加醋酸強地鬆龍或醋酸氫化可的鬆0.5-1ml作痛點封閉，效果良好。

　　6.物理治療：在醫生指導下，選用適當的物理治療也可以增強治療效果。目前存在較多的理療方式，包括電磁、超聲波、紅外線、鐳射等，通過聲、光、電、熱等作用於人體，起到疏筋活絡的作用。

　　7、手術治療：對各種非手術治療無效的病例，可施行手術治療。

　　***二***腰肌勞損中醫治療方法

　　中醫治療的辨證分析

　　腰肌勞損中醫可認為因感受寒溼、溼熱、氣滯血瘀、腎虧體虛或跌僕外傷所致。其病理變化常表現出以腎虛為本，感受外邪，跌僕閃挫為標的特點。臨證首先宜分辨表裡虛實寒熱。大抵感受外邪所致者，其證多屬表、屬實，發病驟急，治宜祛邪通絡，根據寒溼、溼熱不同，分別施治。由腎精虧損所致者，其證多屬裡、屬虛，常見慢性反覆發作，治宜補腎益氣為主。

　　臨床治療的辨證論治

　　1、寒溼型

　　證見：腰部冷痛重著，轉則不利，靜臥不減，陰雨天加重。舌苔白膩，脈沉。

　　治法：散寒祛溫，溫通經絡。

　　方藥：

　　***1***主方甘姜苓術湯***張仲景《金匱要略》***加味，處方：乾薑，炙甘草，白朮，茯苓，杜仲、獨活，狗脊，牛膝。水煎服。

　　***2***二術苡仁湯處方：白朮，薏苡仁，蒼朮。水煎服。

　　***3***強腰散處方：川烏，肉桂，乾薑，白芷，膽南星，赤芍，樟腦。將上藥共研為極細粉末，開水衝調如糊狀，攤於紗布，趁熱時敷貼於痛處，隔日1換。

　　***4***獨活寄生湯***孫思邈《千金方》***：處方：獨活，防風，川芎，牛膝，桑寄生，秦艽，杜仲，當歸，茯苓，黨蔘，熟地黃，白芍，細辛，甘草，肉桂***煽衝***。水煎服，每日1劑，連服7劑。

　　2、溼熱型

　　證見：腰痛處伴有熱感，熱天或雨天疼痛加重，活動後可減輕，尿赤。舌苔黃膩，脈滑數。

　　治法：清熱利溼，舒筋通絡。

　　方藥：

　　***1***主方四妙散***張秉成《成方便讀》***加減，處方：蒼朮、黃柏，薏苡仁，忍冬藤、萆薢，木瓜、防己、海桐皮、牛膝各，甘草。水煎服。

　　***2***補腎活血湯***賴天鬆等《臨床奇效新方》***處方：當歸、赤芍、木瓜、澤瀉，生地黃，桃仁、紅花、川芎、桂枝、蜂房，丹蔘，茯苓。水煎服。

　　3、腎虛型

　　證見：腰痛而痠軟，喜按喜揉，足膝無力，遇勞更甚，臥則減輕，面色蒼白，心煩口乾，喜暖怕冷，手足不溫、常反覆發作。脈沉細或細數。

　　治法：補腎填精益氣。

　　方藥：

　　***1***主方左歸丸***張介賓《景嶽全書》***加減，處方：熟地黃，山藥、枸杞子，山茱萸、菟絲子、茯苓、牡丹皮，桑寄生、龜板***先煎***，牛膝，牡丹皮、澤瀉。水煎服。若腎陽虛者，去牡丹皮、澤瀉、龜板，加熟附子，杜仲，肉桂，淫羊藿。

　　***2***溫腎止痛丹***賴天鬆等《臨床奇效新方》***處方：附子，淫羊藿、巴戟天、杜仲、桑寄生、黃芪、熟地黃、當歸、赤芍、白芍、懷牛膝，川芎，雞血藤。水煎服。

　　***3***溫腎通絡湯***賴天鬆等《臨床奇效新方》***處方：熟附子，桂枝，淫羊藿，巴戟天，白芍，赤芍，丹蔘，牛膝，當歸，川芎，忍冬藤。

　　***4***補腎壯腰湯處方：熟地黃，山茱萸，山藥，杜仲，淫羊藿，狗脊，赤芍，丹蔘，桑寄生，熟附子，雞血藤。

　　4、淤血型

　　證見：痛有定處，如錐如刺，俯仰不利，伴有血尿，日輕夜重。

　　治法：行氣活血、舒筋祛瘀，通絡止痛。佐以補肝益腎。

　　方藥：

　　***1***主方補腎壯筋湯***錢秀昌《傷科補要》***：處方：熟地黃，當歸，牛膝，山茱萸，茯苓，續斷，杜仲，白芍，青皮，五加皮。水煎服，每日1劑。腎陰虛者，加女貞子、龜板***先煎***。腎陽虛者，加巴戟天、補骨脂、仙茅、淫羊藿。急性發作而疼痛較甚者，加乳香、鉤藤、絲瓜絡。氣血虛弱者，加黃芪、何首烏。

　　***2***腰痛驗方***鮑相璈《驗方新編》***：處方：鹽水炒杜仲，木瓜，破故紙，萆薢，續斷，當歸，金毛狗脊，炙甘草，核桃肉，食鹽l匙，甜酒l杯。將核桃肉、鹽、酒以一半同藥入罐煎，另一半於服藥時同藥嚥下。

　　***3***活絡效靈丹張錫純《醫學衷中參西錄》，組成：當歸，丹蔘，生明乳香，生明沒藥。上藥全研細末，備用，亦可水泛為丸。用法用量：上四味，作湯服。若為散劑，一劑分作4次服，溫酒送下。

　　理筋手法

　　患者俯臥，術者用手掌揉按兩側骶棘肌，然後找出壓痛點或痛性結節，由上而下逐個進行點穴、彈撥、拿捏，然後施於滾法，注意手法不宜過重。亦可加用側臥屈伸法，令患者側臥，患側在上，術者立於患者背後，一手按其腰部痛處，一手握持患側踝部並向後牽拉，使髖關節過伸，繼而屈髖屈膝，使大腿觸及腹部，然後將下肢牽拉伸直，反覆3次。

　　鍼灸療法

　　1、針刺取阿是穴：腎俞、志室、氣海俞、命門、腰陽關、次髎、委中等，針刺後可在腰部穴加拔火罐，以散瘀溫經止痛。隔日1次，10次為1個療程。結核及腫瘤患者不宜鍼灸。

　　2、耳針刺腰骶區、神門區、腎區等，可稍作捻轉，兩耳同刺，留針10分鐘，隔日1次，可連作2-3次。

　　背部疼痛怎麼辦

　　1、根據病因進行改善護理

　　例如連續工作時間不宜太長，保持在40分鐘到一個小時左右最好，這時人們可以起身活動一下，例如彎彎腰，深深胳膊，歪歪頭，都可以有效緩解後背疼痛的情況。

　　2、做瑜伽緩解後背疼痛

　　瑜伽不但能靜心養神瘦身，由於伸展的動作還能緩解後背的疼痛。每週最少做一次瑜伽，每次40-90分鐘，堅持三個月，後背疼痛的情況會有所改進。做瑜伽的效果好又健康，遠優於吃藥或者理療。伸展對於治療背部疼痛與瑜伽同樣有效，但最主要的鍛鍊部位是軀幹和腿部。

　　3、運動

　　25分鐘的有氧運動，如跑步、騎自行車、游泳等可以減輕疼痛知覺的28%。研究者稱，不管你是應對腰痛，或是其他慢性疼痛，如纖維肌痛症，運動都會有幫助。

　　4、做好保暖工作

　　夏天雖然炎熱，但是奉勸大家，自然有規律，萬不可逆道而行，過分貪涼，長期呆在有空調的屋子裡，披一件外衣是極有需要的。雖然是夏季，保暖工作也一定要做好。

　　5、拔罐

　　白領後背疼痛還可以藉助中醫治療或者其他方式進行，拔罐是最常見的方式之一。

　　6、按摩後背緩解疼痛

　　每次每個穴位可以按摩10分鐘，每天具體次數可以根據緩解情況來定，後背疼痛較厲害就每天3、4次，緩和一些的時候可以每天2次。按摩上背的心俞穴、督俞穴、膈俞穴，可以幫助刺激肺部、心臟、以及理血、寬中和胃。按摩下背部的肝俞穴、膽俞穴、脾俞穴，可以刺激肝臟、膽囊、健脾、和胃、化溼。

　　7、笑容

　　笑容可以強有力地減輕疼痛。有專家研究顯示，笑容，不管你是開玩笑、和朋友看有趣的電影，還是其他方式，都可以降低你對疼痛的感知。

　　8、放鬆身心減輕壓力

　　保持心理健康對於避免後背疼痛也有相關性。當人們處於焦慮狀態時，人體就會做出“戰鬥或逃跑”的反應，導致肌肉緊繃，做好了行動的準備，所以精神緊張和壓力大的人更有可能出現後背疼痛的症狀。