狹小空間恐懼症的主要表現是什麼

　　狹小空間恐懼症，其實也是主要是面對著狹小的空間就會有著一些噁心或者是呼吸急促的症狀。下面是小編分享的狹小空間恐懼症主要的表現，一起來看看吧。

　　狹小空間恐懼症主要的表現

　　狹小空間恐懼症患者一旦身處於令其恐懼的情境之中，幾乎無法避免地會出現強烈的焦慮反應，諸如心悸、冒汗、發抖、渾身麻木、寒顫、潮紅、窒息感、呼吸急促、噁心、眩暈、腹部不適都是常見的症狀，有些人甚至會暈倒。

　　狹小空間恐懼症本身對患者的正常生活影響不大，多數患者不瞭解這是一種病，誤認為是自己過分膽小和脆弱，不能面對現實，故無需治療。

　　引起狹小空間恐懼症的因素

　　1、教養方式：

　　雖然新近的研究著眼於社交恐懼症，但無論那一類恐懼症皆與心理成長過程中的教養方式有關。如：過分嚴厲和教條化的教育，會使人的心理成長過程單一，使其社會理解和適應能力相對較低，難於對客觀事物做出正確判斷;過分粗暴或壓抑的環境，也會使人的正常心理髮育受到扭曲，對外界事物出現錯判或誤判。

　　2、遺傳及性格因素：

　　此症與人的性格特徵有關。比如，3歲以前表現膽小、羞怯者，成年以後往往較容易發生社會交往恐懼症。遺傳因素在恐懼症中的作用也日益受到重視。

　　3、生物學因素：

　　有人推論，恐懼症患者可能存在突觸後5-HT能受體超敏感的可能。

　　克服狹小空間恐懼症的方法

　　1、像狹小空間恐懼症這樣的心理障礙是不同於膽小懦弱的，這是一種病態的心理，會影響人的心理健康，因此若是患上此症，最好讓專家幫助找出患病的正真的原因，去除病根，克服恐懼。

　　2、 專家指出，對於治療狹小空間恐懼症臨床上主要採用的是藥物治療和認知療法兩種。很多人不瞭解恐懼症這種精神疾病，僅僅是認為自己太膽小、太脆弱，從而大大降低了患者的就診率，也因此貽誤了病情。如果能夠做到掌握疾病資訊，及時就診治療，絕大多數的患者都會恢復的。

　　據調查，一些大城市約有5%的人口患有恐慌症。專家認為，這是由於城市人生活緊張，容易產生焦慮或擔心過度所致。從臨床上看狹小空間恐懼症的症狀表現，其出現可以沒有先兆，患者突然感到驚慌、眩暈、視力減退、出汗發抖，甚至心前區疼痛，數分鐘後恐慌感達到極點，病人甚至感到自己瀕臨死亡的邊緣，最後出現不能自控的行為。