面板暗黃是什麼原因造成的

　　面板暗黃對於愛美人士來說是個大煩惱，天天給人叫“黃臉婆”。那麼，?有哪些美白小竅門？下面就由小編告訴大家吧!

　　1.休息不好，睡眠不足

　　晚上的睡眠時間是面板細胞更新的最活躍的時刻，太晚睡或睡眠不足，新陳代謝功能不再暢順，造成老化角質層增厚，導致面板暗黃，肌膚失去透明感，呈現泛灰暗顏色。長期睡眠不好的人，面板自然看上去灰暗暗，再用什麼美白產品都一樣無濟於事。

　　2.衰老型

　　“衰老型黃臉婆”的主要問題，是因為肌膚表面老化細胞的沉積，所以只要去掉這些老化的細胞，就能讓肌膚淨白、通透。

　　3. 潔面不徹底

　　當粉底在肌膚上一段時間後，會與皮脂及灰塵等混雜在一起形成汙垢，然後氧化變質。如果潔面不徹底，汙垢殘留在臉上，導致面板暗黃膚色就會暗啞無光。

　　4. 紫外線

　　UVB會把面板晒黑，而UVA會深入及破壞真皮層，侵害膠原纖維及彈力纖維，使其變質，在真皮層中殘留成塊，導致面板暗黃肌膚失去剔透感而泛黃、暗沉。

　　5. 晒傷型

　　抵擋紫外線，減少黑黃色素的形成!無論哪一種膚質，要想美白，都要做好防晒。

　　6.乾燥型

　　這一類的黃臉婆往往對於美白存在一定的誤區，她們認為天熱時既要去油又要美白，保溼是多此一舉的。其實美白本身是一個淨化的過程，黑色素從表皮細胞脫落後，面板表層變乾淨的同時，需要新增水分及營養來保護。

　　7.吸菸型

　　香菸的“煙汙染”，會令面板產生大量的自由基，令血液和淋巴的迴圈不暢，面板毒素不能有效排放，就會使膚色發黃，同時也可能導致色素沉澱。

　　其實面板暗黃不是什麼大問題，只要我們平時多注意點自己的生活作息習慣，這樣才能更好的改善面板暗黃的問題。

　　有哪些美白小竅門

　　美白小竅門一：出遊前14天多攝取維生素C

　　無論你是去海邊還是去爬山，紫外線都會讓你的肌膚受傷，即使塗了防晒霜也還遠遠不夠。你要做的是提前半個月就開始多補充維生素C，它能抑制酪氨酸酶的活性從而抑制黑色素的生成。出遊時肌膚的防禦力已經加強了再塗上防晒就會擁有雙重防護!

　　維生素c服用辦法：每天約100毫克，多吃無益。最好是早飯或午飯後吃哦!大家都知道水果“早上吃是金，中午吃是銀”，VC也一樣，特別是一些從天然水果中提取的VC產品，更是要在早飯或者中飯吃，效果才會好。

　　美白小竅門二：適當為肌膚降溫可防晒黑

　　經常在外活動，即使打著傘肌膚也會因炙烤發紅發熱，最後慢慢變黑。因為過量熱刺激會導致黑色素失控，所以出門在外要避免長時間“暴晒”，在溫度較高的廚房裡做飯也要及時洗臉降溫。隨身攜帶一支保溼噴霧就很不錯!

　　保溼噴霧的正確噴法：

　　1、噴：噴霧距離臉15-20公分，稍微仰頭，儘可能承接最多水分。

　　2、拍：像彈鋼琴一樣，用指腹輕拍全臉，幫助水珠吸進肌膚裡。

　　3、擦：如果還有少量無法吸收，用面紙輕輕將剩餘水分擦乾，避免自然風乾。

　　美白小竅門三：多吃西紅柿能促進美白

　　西紅柿生吃好還是煮熟了吃好?如果只論美白效果，當然是煮熟了好。煮熟的西紅柿被高溫破壞了細胞壁，增加了茄紅素等高效抗氧化劑的釋放。而烹調時，常會用到植物油，這些油脂也能幫助茄紅素等脂溶抗氧化劑的溶出，從而更容易被人體吸收，充分發揮抗氧化的作用。每天攝入16毫克茄紅素就能將晒傷的危險係數下降40%。

　　美白小竅門四：檸檬水別在早上喝

　　檸檬水美白廣為流傳，但最好別在早上喝，因為檸檬中含有光敏性成分“補骨脂素”，攝入體內後，面板會對紫外線更敏感，不過這個成分會在幾小時後消失，所以還是晚上喝比較好。

　　晚上喝水時間：臨睡覺半小時內不能飲水，否則晚上容易起夜會影響睡眠質量，同時第二天早上臉部容易水腫的。

　　美白小竅門五：晚間是美白修復最佳時期

　　美白保養24小時不能間斷，但最佳修復時間還是晚上，尤其是晚間10點到凌晨2點，這時候肌膚恢復力最佳。此時應處於睡眠狀態。在睡前選擇美白晚霜，不斷補充美白成分，讓肌膚內的黑色素乖乖地正常代謝。

　　晚睡不晚洗：一般而言，面板的作息時間是在22：00～23：00之間進入晚間保養狀態。這時是面板吸收養分的好時機。如果有條件的晚睡族群，在這段時間裡，一定要進行一次面板清潔和保養。用溫和的潔面用品清潔之後，塗抹一些保溼營養乳液，這樣，面板在下一個階段雖然不能正常進入睡眠，卻也能正常得到養分與水分的補充。