是什麼原因導致脫髮白髮

　　又是脫髮又是白髮的，讓人覺得很鬧心。那麼，?兩者之間有沒有關係?下面就由小編告訴大家脫髮白髮什麼原因吧!

　　?

　　1.白髮主要與精神因素有關，據臨床觀察約佔50%。因為工作、應試等因素，長期的精神緊張及神經衰弱，過度憂慮可使供應頭髮營養的血管發生痙攣，不能充分傳送營養，從而使頭髮乳頭製造黑色素的功能發生障礙，色素減少，故出現白髮。其它如長期偏食挑食、飲食單調，或患有慢性病等，都可引起。

　　2.男性禿髮又稱早禿或脂溢性禿髮，其病因至今尚未完全明瞭，但遺傳、雄性激素增高等被認為是起主要作用的因素。雄性激素能抑制毛髮生長，並能促進皮脂腺的發育，促進皮脂腺的分泌。皮脂腺分泌通過毛囊，若過量積聚，造成毛髮根部的機械壓迫，影響毛髮生長，導致毛髮脫落。

　　另外，白髮與脫髮之間並無明顯關係。但精神因素使中樞神經系統長期處於緊張狀態，植物神經功能紊亂，面板血管神經功能失調，使頭髮營養障礙是二者不可忽視的共同點。

　　脫髮白髮怎麼辦?

　　首先要做到精神愉快，生活上有規律，使血管神經調節處於正常狀態。

　　第二，要堅持梳頭，增加血液迴圈，還應注意膳食營養平衡，多吃五穀雜糧及含維生素多的食物，少食甜、油、辣食物，少飲酒。

　　第三，可每晚睡前食炒黑豆半兩，黑芝麻一湯匙，一起食用，每日一次，有烏髮、潤髮、生髮的功效。

　　如何養髮護髮

　　1水分補充充足，不然易斷裂。洗髮精洗頭後，再塗上一層酸性頭油，以中和剩餘的洗髮精;做好髮型後用毛巾包頭一刻鐘。梳鬆後再塗髮乳;即使是夏天也適當用些護法用品，防止水分散發。

　　2冬天血管收縮，頭髮缺少營養供應，易變脆脫落。外出時，注意頭髮的保暖。

　　3油性頭髮5-7天洗一次，乾性頭髮7-10天洗一次，不要用鹼性大的肥皂洗頭。

　　4用蔥皮煮水洗頭，可去頭皮屑，使頭髮光亮，柔軟。

　　5常用桔皮煎水洗頭，可使頭髮更光亮柔滑，容易梳理。

　　6在最後一次沖洗頭髮的水中，滴入幾滴食醋，稍加浸泡，連續數週，頭髮會烏黑髮亮。