增強孩子記憶力的有效方法

General 更新 2024年12月22日

  為了讓提高孩子的記憶力,提升學習的效率,許多父母都會用盡各種各樣的辦法。下面由小編給你帶來關於,希望對你有幫助!

  

  1. 讓記憶倒帶

  想像你的一整天是一盤電影膠片,現在正在倒著放映。就像倒退著走路或說倒話,回顧你一天中的每一時刻。從今天做的最後一件事開始,回憶其最具體的細節。

  這樣一天天回顧,漸漸地你會發現,你可以記住很多一般人都會忽略的細節,甚至是無意識狀態下的匆匆一瞥。

  2. 一張紙,一張地圖

  找一份市內街道圖,選取一個小區,劃一個圈圈上十多條街道,然後用觀察看圖3分鐘。使用定時器以保證時間的準確。

  合上圖不看。定時1分鐘。然後根據記憶重畫此圖,包括街道名及所在位置。不斷練習直到能在不超過60秒的時間裡精確地畫出此圖。這聽上去就很有成就感。

  3. 永遠不會忘記的面孔

  每天一次,隨意選一件物體,一幅畫片或一個人,仔細觀察2分鐘。移開視線,畫出剛才觀察的物件。一天結束時,不看此畫,根據記憶再畫一張。每天換一個觀察物件,持續一週。

  然後,把這些畫放起來,根據記憶重畫。注意先後畫的影象之間的差異和不同之處。堅持幾周,直到一週結束時能準確在重新畫出該周內每天畫的圖畫。

  4. 記住自己的運動鞋

  找一雙運動鞋,因為它的細節比較多。仔細研究5分鐘,彷彿你從未見過這樣的鞋。記住,你正努力將所看到的一切存到記憶當中,所以要看仔細了。

  - 5分鐘之後,把鞋收起來,回憶你剛剛看到的一切。你已經忘掉了多少?歇息片刻。

  - 15分鐘之後,回憶上次對鞋子的記憶,又忘掉了多少?

  -當你回憶上次對鞋子的記憶時,要記住15分鐘之後你還將對這次記憶進行回憶。休息片刻。

  提高孩子記憶力的三個誤區

  誤區一:死記硬背書本大量知識

  孩子的記憶特點屬於短時記憶,記得快也忘得快。如果一味地讓孩子死記硬背書本知識,當下他也許記住了,但是由於缺乏對書本字面意思的理解,只是片面記住了文字元號,記憶的印象不夠深刻而轉身就容易忘記。因此父母要知道,與其讓他坐在房間裡死記知識,不如帶著孩子走出戶外,讓他通過對大自然的認識、與人的互動、遊戲的操作等增長見聞。只有將“聞”和“記”相互結合,才能讓孩子更加容易理解書本的知識,記憶起來也就更加輕鬆,效果更好。

  誤區二:給孩子高強度的記憶訓練

  有些父母為了提高孩子的記憶力,對孩子的學習要求過於嚴厲,經常是給孩子創造高強度的記憶練習。以至於時間一長,孩子漸漸就產生厭學的情緒,記憶的水平也會降低。因此父母要知道,提高孩子的記憶力,需從他的興趣出發。孩子只有在愉快的情緒和自信中,才會積極學習、主動記憶、強化記憶的效果。當孩子表現好,父母不妨給他一個鼓勵的微笑、或者給予一點小獎勵,讓他在獲取知識經驗的同時感受到美好的心情,從而增強自信心,也更加樂於學習。

  誤區三:讓孩子進行反覆、長時間的記憶練習

  要讓孩子更快更好地記憶知識的關鍵在於他的注意力是否集中,如果孩子的注意力不夠集中,及時他反覆背誦很長時間也不會有任何效果。因此父母要知道,要讓孩子記得更快更好,就要懂得如何激發孩子的學習興趣,讓他更容易集中注意力,記憶的效果也會更好。要提高孩子對記憶的興趣,父母需做到如下幾點:選擇的記憶內容應為孩子感興趣、能理解的知識;記憶方法以遊戲為主,豐富多樣,避免單一的死記硬背;記憶的過程中給孩子多一點鼓勵和支援。

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