皇菊的功效及喝法和作用

　　皇菊，又名九仙皇菊，皇菊的黃酮素含量極高，富含多種氨基酸、維生素和微量元素。皇菊受到廣大群眾的青睞，為此，下面由小編為你介紹關於皇菊的知識，一起來看看吧。

　　皇菊的功效

　　1.清熱降燥。菊花茶是最佳的降火良藥，比如像因為乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症，只要適量的飲用菊花茶就能有效達到降火的作用。

　　2.防止眼疲勞。平常就可以泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。

　　3.明目養神。日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目，還能夠起到養神的作用，對於經常加班、熬夜的上班族有益。

　　4.防止輻射。日常生活中多喝菊花茶有助於防止輻射，對於大部分上班族而言，經常對著電腦就應該多喝菊花茶。

　　5.殺菌消炎。多喝菊花茶能夠幫助人體對抗多種病原體的侵害，具有較強抑制病毒、細菌的作用。

　　6.消除眼浮腫。經常熬夜者早上起床後眼睛會出現浮腫的現象，用棉籤蘸取適量的菊花茶，塗於眼睛的四周可以起到消除浮腫的作用。

　　7.抗衰老。經常喝菊花茶還有抗衰老的作用，菊花茶也是一種保健養生茶，日常生活中可以多喝一些。

　　黃菊的作用

　　皇菊茶具有“香、甜、潤”三大特點，還有散風熱、明目功效。金絲皇菊的飲用價值極高，用皇菊泡茶，氣味芳香，可消暑生津，袪風，潤喉，養目，解酒。

　　具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。

　　皇菊的喝法

　　一泡：純淨水浸泡，朵朵金菊在杯中綻放，豔黃花瓣在水中盪漾，令人愛不釋手。

　　二賞：菊瓣入水，亮黃頃刻間彌溫開來，晶瑩透亮，浸泡時間越久，亮黃湯色不減一分，有效成份易溶於水中，金菊花朵久不褪色，在杯中更加嬌嫩。

　　三聞：香味濃郁優雅，沁人心脾。

　　四品：輕啜***，清而不濁、和而不猛、濃香入肺脣齒留香

　　皇菊的搭配喝法

　　1、菊花枸杞茶：取幹菊花、枸杞各適量放入茶壺，加入熱開水，10分鐘後便可飲用。菊花和枸杞都是護眼的藥材，兩者搭配，一清一補對眼睛有明顯的保護作用，能有效緩解眼睛疲勞或眼睛乾澀的症狀，非常適合澈夜溫習功課的學生或電腦工作者飲用。脾胃虛弱者注意，在泡茶時可放上幾枚大棗，以達到健脾的作用。

　　2、菊花山楂茶 ：取金絲皇菊5克，加山楂、金銀花各5克，代茶飲用，能化淤消脂,清涼降壓降壓、減肥輕身，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。

　　3、三花茶 ：金絲皇菊，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。

　　4、菊花蜜飲 ：金絲皇菊加入適量冰糖或蜂蜜，可以減輕菊花的寒性，具有養肝明目，生津止渴清心健腦，潤腸等作用。

　　飲用皇菊注意事項

　　1、隨泡隨飲，不要隔夜。菊花茶中富含黃酮類物質，具有很好的抗氧化效能，能幫助人體清除體內自由基，有降低膽固醇、抑制血壓升高等多種健康作用。但黃酮類物質十分不穩定，很容易被氧化，使茶水失去本來的黃色色澤，變成綠色，其保健作用也會有所下降。因此菊花茶要現泡現飲，最好不要久放。

　　2、別放冰糖。體熱的人別加冰糖，對體寒體虛的人來說，菊花茶中加些冰糖，能稍微減弱一下寒性，更加適合他們的體質。而對於體熱體壯的人，加冰糖就會減弱菊花茶清熱的功效，建議可以用果乾代替冰糖。

　　3、學會科學搭配。無論哪種菊花，性質都偏寒，一般陽虛體質***平時怕冷***和脾胃虛寒***一吃涼東西就胃痛、胃不舒服***的人建議可以用秋桑、枸杞、果乾等組方為菊啟茶，清肝明目的效果更佳，配枸杞補肝腎，加桑葉防治感冒。菊花味甘，對肝腎有滋養作用，配上滋補肝腎的枸杞，作用得到加強。桑葉與菊花皆能疏散風熱，清肝明目，同用可緩解風熱感冒初期的發熱、頭痛等症狀。

　　4、忌與相剋食材同食。菊花與雞肉、豬肉一起煮會中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。