榴蓮薄餅的做法步驟

　　榴蓮產自熱帶地區，含有多種招牌營養素，被當地人視為“熱帶果王”。平時生活中你會做榴蓮薄餅嗎?那麼，現在小編就來分享榴蓮薄餅的具體做法步驟，希望你能喜歡這個做法。

　　榴蓮薄餅的主料輔料

　　榴蓮薄餅的做法圖解

　　1.1、取若干克麵粉加入一勺白糖和少許鹽***鹽增添麵粉的甜味***，然後加冷水揉成麵糰。

　　2.2、緊接著用一個保鮮袋蓋著麵糰，再用一條溼毛巾蓋上去醒面30分鐘。

　　3.3、把榴蓮肉取出用勺子壓成泥狀。

　　4.4、拿出香蕉去皮後切成薄片備用，每片大小均勻***忘了拍照，下圖有樣式***。

　　5.5、取一小塊麵糰擀成薄薄的麵皮，期間麵皮粘著擀麵杖可以撒點麵粉在麵皮上，沒有擀麵杖的可以用啤酒瓶代替。我是用天地一號的玻璃瓶代替，提前把瓶子泡在水中浸泡，約半個小時後就可以把瓶子上貼的標籤紙給撕了。

　　6.6、用勺子把榴蓮泥鋪在麵皮上。

　　7.7、把麵皮包好，輕輕壓一下面皮防止煎的過程中皮散開。

　　8.8、香蕉也是一樣，切成薄片後均勻的鋪在麵皮上，然後包好***做法和榴蓮的一樣***。

　　9.9、平底鍋中放少許油，把餅輕輕放下鍋中小火慢煎，待兩面煎成金黃色時就可以上碟了。

　　10.10、最後把餅切好擺上碟中就可以。

　　榴蓮的功效與作用

　　辛、甘，熱。入肝、腎、肺三經。滋陰強壯、疏風清熱、利膽退黃、殺蟲止癢、補身體。可用於精血虧虛鬚髮早白、衰老，風熱，黃疸，疥癬、面板瘙癢等症。

　　1.強身健體

　　榴蓮經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋補有益的水果。

　　2.活血散寒、緩解經痛性熱，食用後可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的女性食用，同時榴蓮改善腹部寒涼、促進體溫上升，可以極好的調節寒性體質的朋友。

　　3.開胃促消化

　　覺得氣味芳香，韻味無窮。此種氣味造就了榴蓮的一大功效，就是開榴蓮的氣味跟人的感覺截然不同，有的人覺得很臭很噁心，有的人卻胃、促進食慾。同時榴蓮中富含膳食纖維，可以促進腸蠕動。