啫喱水的用法

　　發用啫喱屬發用修飾類產品，是近年來流行的一種新型的定型、護髮產品。梳完頭髮或者出門之前，可以噴一些在頭髮上。它具體應該怎麼用呢?下面和小編一起來了解一下。

　　啫喱水怎麼用

　　先噴後抓

　　把頭髮噴溼，半乾的時候，在手上沾一點的水，加入一些啫喱揉開。然後再抓自己想要的髮型，之後可以慢慢讓頭髮變幹，也可以用吹風機吹頭髮 。這種方法抓出來的頭髮很自然 。

　　先抓後噴

　　先把頭髮噴溼或者洗個頭發也行，半乾的時候，開始抓好自己想要的髮型。然後把啫喱水均勻的噴在頭髮上，等過一段時間後頭發就會自然定成型。

　　使用啫喱水的注意事項

　　1、使用啫喱水的時候，頭髮最好是半乾的，使用完後最好不要使用吹風筒吹乾定型，這樣比較傷頭髮。

　　2、使用啫喱水的時候，要由髮梢向上輕輕揉搓，不要由於髮根向下，這樣會讓髮型失去自然感，而變得垂直僵硬。

　　3、當啫喱水噴多了的時候，就會讓頭髮顯得油乎乎的，很影響形象。這時可以找一些乾的衛生紙，然後把紙放在油膩的頭髮上，輕輕壓衛生紙，讓衛生紙能吸收多餘的啫喱，讓頭髮看起來不那麼多油。

　　護髮養髮食物

　　1、主食及豆類：多食富含胱氨酸和蛋白質的食物黑米、燕麥、麵筋、玉米、黑豆、黃豆及含優質蛋白質和B族維生素豆腐、豆製品等。

　　2、肉蛋奶類：多吃富含鐵質的食物，如動物肝臟、蛋黃、芝麻、海帶等;牛肉、魚肉、乳類、蛋類等，還是優質蛋白質和B族維生素的良好來源。

　　3、蔬菜：多吃富含鐵質的木耳、金針菜、苜蓿、芥菜、紅菜薹、芹菜、莧菜、芝麻、海帶等。

　　4、水果：可多吃的蔬菜和水果還有，胡蘿蔔、洋蔥、草莓、桑葚、蘋果、梨、杏、獼猴桃、西瓜、甜瓜等。

　　尤其是桑葚， 桑椹為桑科落葉喬木桑樹的成熟果實，桑葚又叫桑果、桑棗，以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳。每年4~6月果實成熟。桑葚又被稱為“民間聖果”。祖國醫學認為，桑葚性味甘寒，具有補肝益腎、生津潤腸、烏髮明目等功效。 尤其適合肝腎陰血不足者，少年發白者，病後體虛、體弱、習慣性便祕者;成年男人，男人應多吃桑葚的好處。不僅可補充體力，還可提高性生活質量。改善“生殖亞健康”。體虛便溏者不宜食用，兒童不宜大量食用。

　　5、其它：可適當補償富含胱氨酸和蛋白質的花生仁、葵花子、西瓜子、南瓜子、核桃仁等堅果。