腳容易出汗怎麼辦

　　有些朋友的腳是特別容易出汗的，較容易出汗是有什麼原因的呢?才好?這個問題由小編來為您解答!

　　手腳容易出汗是怎麼回事

　　原發性手汗症是一種植物神經功能紊亂性疾病，是亞熱帶地區年輕人常見的植物神經功能性疾病，它影響著全球約0.6%~1%的人，東方人患病比例較西方人高，約40%的病人還有家族病史。主要表現為：不受外界溫度影響的雙側手掌多汗，輕度者表現為手掌溼潤，重度者手掌可分泌出肉眼可見的汗珠，嚴重者會沿著手指滴汗。出汗與情緒活動極為相關，精神緊張時出汗更多，有的人一想到出汗，手馬上就會出汗。症狀具有突然性和間斷性，且一般每次發作會持續5~30分鐘，每日發作次數不定，睡覺時出汗反而不多。夏季症狀較重，冬季症狀相對較輕。

　　通常，40%~45%的手汗症患者同時伴有足底多汗的表現，25%~30%合併腋窩多汗，合併頭面部多汗者佔1%~5%。而且，手足的汗多“溼冷”，有時手足溫度僅在33℃左右，比無汗者低2℃~3℃，冬天易生凍瘡，出現“脫皮”現象，偶爾有汗皰疹***手足多汗時汗腺管口堵塞，引起汗液儲留於掌趾面板的一種溼疹***出現。

　　冬季手腳愛出汗怎麼辦

　　應該是體內虛寒，每天晚上用熱水燙腳，每天燙半個小時，半個月應該就會有效果。注：燙腳的水溫度要40度以上，有點燙為準，溫度太低效果不好。

　　不管是陰虛還是陽虛也好，匱乏到一定程度，就是陰損積陽，或陽損積陰，比如說腎陽虛時間長了會有腎陰虛的症狀，就是兩種症狀都有很多。所以我們再補腎陽的時候，一定要補腎陰，而且要陰中求陽，而且在補腎陰的時候也不是一味的只用補腎陰的藥物。

　　腎陰虛者，飲食中應多吃清涼食品，如金銀花、綠豆、銀耳、蓮子、決明子、魚湯蛤蜊雀肉鹿肉等等進行滋補;芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、豬腎、淡菜、乾貝、鱸魚、桑椹、芡實、栗子、胡桃、山藥、枸杞子、冬蟲夏草、杜仲、何首烏、海蔘、海馬、蝦子，此外，腎虛者還宜服食龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚、蛤蚧、蓮子、松子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、紫河車、地黃、鎖陽、肉蓯蓉等。

　　陽虛最典型的一個症狀就是怕冷，陽虛可能是氣虛之慎，因為中講氣是屬陽的，氣虛日久了就會導致陽虛，除了怕冷，可能也會感覺到疲乏，沒有精力。氣虛：人蔘、黃芪，這都可以補氣。

　　手腳容易多汗治療偏方

　　1、生地、玄蔘、麥冬各20克，加棗仁、牡蠣、石斛、合歡花各15克。

　　2、杏仁、白蔻仁、厚朴、半夏、竹葉、通花各12克，苡仁、滑石各30克，加黃芩、萊菔子各15克。

　　3、用5%的明礬液每日浸洗區域性。

　　4、用松樹、桉樹葉煎水浸洗。

　　5、桂枝、白芍、炙甘草、生薑、大棗5味各15克煮湯。桂枝有解肌和營養功能。白芍具有養陰益血，斂陰斂汗之功。兩藥配伍相輔相成，加之生薑溫胃佐桂枝以通陽，大棗、炙甘草益氣調中助白芍以和營。五藥合用相得益彰。加用龍骨、牡蠣各一兩，也有斂陰止汗的功效。

　　6、取明礬25克，熱水1000毫升。一起溶化浸泡手腳，一次10分鐘，浸後任其自然晾乾，每日1次，5日後手、腳汗正常。

　　7、用葛根、明礬各15克。放入白酒中浸泡7日，過濾取液，浸泡患處，每次10--15分鐘，每日1次。2--3次即愈。取明礬30克，乾薑6片。水煎熬30分鐘，取液浸泡患處，每日2次，每次浸泡30分鐘。3--5日痊癒，不再復發。

　　8、用鮮白蘿蔔600克***切片***，明礬15克。加水2500毫升，煎30--40分鐘，去渣取汁，待溫度適宜，浸泡手足20分鐘，每日洗2次。經3--5天治療，即可顯效。

　　9、艾葉20克，粗鹽10克，苦蔘5克。將艾葉洗淨後用涼水泡半小時，將其撕成碎片放在鍋中。苦蔘洗淨，切成小片後倒進鍋內一起煮沸，沸騰後繼續熬10分鐘，並在關火前加入粗鹽。兌入少量涼水，將水溫降至50℃左右，或是等待水涼至此溫度再開始泡腳，20分鐘左右。

　　10、取少量食鹽，並蘸取水，待鹽逐漸化溼後塗於腳部，慢慢按摩腳部，尤其是腳底的面板，注意不要大範圍地摩擦。最後用水洗淨即可。堅持1周，可以明顯看到改善。

　　11、明礬10克，粗鹽10克，甘油適量。將明礬融進燒好的洗腳水中，再放入等量的粗鹽攪拌均勻即可。兌入少量涼水，將水溫降至50℃左右，或是等待水涼至此溫度再開始泡腳，泡10分鐘。換水將腳洗淨，擦乾。然後在雙腳上塗一層甘油或是護腳霜即可。

　　12、醋有很好的殺菌作用，並能舒筋活血，經常用醋洗腳有利於殺滅腳底的腳癬等細菌。如果持之以恆能很好的減輕腳底出汗。用米醋***無色***比較好，只有堅持泡腳，還能有效的去除腳臭。