腳出汗怎麼治才好

　　腳出汗讓我們的生活帶來不諸多不便，腳出汗應該怎麼治療才好呢?腳出汗有什麼治療方法嗎?這個問題由小編來為您解答!

　　手腳出汗怎麼調理

　　要根治手腳汗，先要找清病因，先判斷是否為病理性多汗。病理性多汗是由某些疾病引起的，如患結核病、佝僂病、部分甲狀腺功能亢進、糖尿病及精神障礙等系統性疾病患者會發生繼發性手汗症。不過，病理性多汗除了出汗多之外，還會伴有其他症狀。

　　排除病理性疾病，目前根治手腳汗最為有效的方法，主要是本草中藥調理以及手術治療，其他方法如電離療法、止汗露等只能暫時抑制多汗，不能從根本上解決手腳汗。

　　目前的手術方法已經改用胸腔鏡下胸交感神經切除治療，儘管見效快但患者術後往往出現代償性多汗後遺症，所以在迫不得已情況，優先考慮本草調理更為妥帖。

　　中醫認為，手腳多汗與身體素質、內分泌、臟腑功能失調都有一定關係，一般表現為先天不足***表現為從小手腳多汗***或後天失養***之前沒有汗，近年才有汗***導致，患者沒有疾病基礎，對於這樣情況，平時注意要戒絕菸酒，少吃辛辣厚味食物。

　　中醫對於脾胃溼熱的汗症，可以選用三仁湯，參茯白朮散，建議多食山藥、薏米、白朮等。

　　從中醫角度講汗是津液的代謝產物，血汗同源，因此出汗過多會耗氣，也會傷及津液而損於心血，雖沒有表現出影響健康方面的病症，但也不應忽視。

　　一、藥物治療

　　手腳多汗，醫學上稱做"侷限性多汗症"，可適當服一些阿托品或普魯本辛等抗乙醯膽鹼藥。但是，***和抗乙醯膽鹼等藥有一定副作用，不宜長期服用，故臨床上多配合中醫治療。

　　二、中醫認為，手腳多汗是因脾胃功能失調引起的，可分以下虛、實兩種型別

　　1. 脾胃虛弱者

　　脾胃有運水化溼的功能，此項功能一弱，溼熱便會鬱積在體內。溼熱下趨，從而引起四肢末梢多汗，尤以雙腳出汗更為常見，佔到70%~80%。

　　對於脾胃虛弱者，建議平時可用苦瓜、薏米、山藥、紅棗、蓮子等有健脾作用的食材熬粥服用。另外還要加強鍛鍊，中醫認為運動能補陽氣，改變體虛。

　　2.脾胃實症者

　　多因飲酒過多及過食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不暢、小便黃濁、舌苔厚膩等症狀。 建議少飲酒，儘量不要吃辛辣食物。

　　三、還有一種就是手術治療

　　外科手術治療控制手部汗腺的交感神經位在於胸椎的第二及第三節，也就是大約位於乳頭連線，再高一點的背部脊椎的兩側，只要將這兩節的交感神經切斷，就可以達到手部不流汗的目的。

　　儘管手術治療手汗確實效果顯著，手汗停止後，往往都會發代償性出汗。代償性出汗是指手術後上半身***乳頭以上***的汗幾乎停止，而下半身卻常常溼答答。

　　除了特別冷的天氣外，代償性出汗持續存在，並不會隨著時間的流逝而減少，相反有可能更多。這是手術後最不能忍受的後遺症之一。

　　手腳出汗是什麼原因

        夏季出汗易缺鉀 補什麼最好

　　夏季新陳代謝旺盛，如果不通過汗腺出汗，體內代謝的廢物只好通過尿液等途徑排洩，這就會增加腎臟的負擔。另外，長期不出汗，汗腺閒置也會失靈，因此該出汗的時候要出汗，對身體健康有益。

　　夏季人體出汗易缺鉀

　　人體出汗可能是身體缺鉀的現象，所以要及時的補鉀才可以。

　　夏季人體缺鉀原因有三：一是人體在夏季大量出汗，汗液中除了水分和鈉以外，還含有一定量的鉀離子。二是夏季人們的食慾減退，從食物中攝取的鉀離子相應減少，這樣會造成鉀的攝入不足。其三，天氣炎熱，人體消耗能量增多，而能量代謝需要鉀的參與。

　　夏季應補鉀

　　人們可吃些含鉀豐富的水果及蔬菜。含鉀的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山藥、毛豆、莧菜、大蔥等蔬菜中含鉀也比較豐富，黃豆、綠豆、蠶豆、海帶、紫菜、黃魚、雞肉、牛奶、玉米麵等也含有一定量的鉀。各種果汁，特別是橙汁，也含有豐富的鉀，而且能補充水分和能量。

　　多吃利水滲溼的食物

　　夏天要吃利水滲溼的食物，因為夏天酷熱高溫，氣溫高，溼氣重，也侵入人體，因為天熱，喜冷飲，飲水多，外溼入內，使水溼固脾，脾胃升降，運化功能產生障礙，就會積水為患。常吃利水滲溼的食物能健脾，脾健而升降運化功能恢復，便可以行其水溼。

　　多吃一些苦味的食物

　　要適當多吃一些苦味的食物，如苦瓜等。夏季酷暑炎熱、高溫溼重，吃苦味食物，就能清洩暑熱，以燥其溼，便可以健脾，增進食慾。味酸的食物能收能澀，夏季汗多易傷陰，食酸能斂汗，能止洩瀉。如番茄具有生津止渴、健胃消食、涼血平肝、清熱解毒、降低血壓之功。

　　不宜暴飲暴食

　　夏季不能暴飲暴食，就是不能過飽，尤其晚餐更不應飽食。諺語說：“少吃一口，活到九十九。”《黃帝內經·素問》指出：“飲食有節”、“無使過之”。老人、小孩消化力本來不強，夏季就更差，吃得過飽，消化不了，容易使脾胃受損，導致胃病。如果吃八成飽，食慾就會繼續增強。

　　細糧與粗糧要適當配搭吃

　　夏季暑熱，腸胃功能受其影響而減弱，因此在飲食方面，就要調配好，有助於脾胃功能的增強。細糧與粗糧要適當配搭吃，一個星期應吃3餐粗糧，稀與幹要適當安排。夏季以二稀一干為宜，早上吃麵食、豆漿，中餐吃乾飯，晚上吃粥。葷食與蔬菜配製合理，夏天應以青菜、瓜類、豆類等蔬菜為主，輔以葷食。肉類以豬瘦肉、牛肉、鴨肉及魚蝦類為好。老人以魚類為主，輔以豬瘦肉、牛肉、鴨肉。

腳出汗是什麼原因