月經量少發黑的原因

　　很多女性都有月經量少和發黑的症狀，其實這有可能是身體出現了某些疾病，需要引起大家的重視，那麼下面小編為你介紹。

　　1、一些女性為了保持良好的身材,為了減肥,都會過度節食,造成身體營養不良。

　　2、精神壓力大,生悶氣等心理方面的刺激也容易導致女性月經不正常。

　　3、女性作息不規律容易導致內分泌失調,從而導致月經不調。

　　4、經期受寒受涼,會使盆腔內的血管過分抽縮,就會出現月經量少,甚至閉經的症狀。

　　5、子宮內膜本身的原因,如子宮內膜結核引起內膜病變或人工流產、刮宮引起子宮內膜薄、先天性子宮小等。

　　月經發黑的原因

　　1、氣滯血瘀出現月經黑色:月經先後無定,經量或多或少,色紫紅,有塊,經行不暢。或伴小腹疼痛拒按,或有胸脅、乳房、少腹脹痛,脘悶不舒,舌質紫黯或有瘀點,苔薄白或薄黃,脈弦或澀。治宜活血化瘀、理氣止痛。

　　2、腎虛出現月經黑色:月經週期先後無定,量少,色淡紅或黯紅,質薄。腰膝痠軟,足跟痛,頭暈耳鳴,或小腹冷,或夜尿多。舌淡,脈沉弱或沉遲。治宜補腎調經。

　　3、氣血兩虛出現月經黑色:月經週期提前或錯後,經量增多或減少,經期延長,色淡,質稀。或少腹疼痛,或頭暈眼花,或神疲肢倦,面色蒼白或萎黃,納少便溏。舌質淡紅,脈細弱。

　　月經不正常的原因

　　1、月經不正常跟妊娠有關係,很多患者會出現月經延長的情況,因為月經的淋漓不乾淨或者陰道不規則出血而導致出血,這被人們稱之為月經不調。

　　2、月經不正常,兩次月經之間有不規則的少量出血,這是因為體內的雌激素水平不足而導致的。此外,月經不正常可能是某些婦科疾病的徵兆。

　　3、經期顏色異常,這種人伴隨經血量過多,這類人群,平常要注意清水,不妨泡菊花、竹葉來喝水。而經血顏色過深的人,那是因為體內受寒,寒氣在體內鬱積而導致的。所以女性一定要做好保暖工作,經期不要碰冷水和冷飲。

　　4、經血有血塊,還伴有痛經症狀。最佳的緩解方式,就是使用熱水袋來敷腹部,也可以喝點四物湯。經血有異味,這是炎症的表現,可以使用高錳酸鉀來清洗外陰,一定要注意經期衛生。

　　月經的變化過程

　　1、女性達到青春期後,在下丘腦促性腺激素釋放激素的控制下,垂體前葉分泌促卵泡成熟素***FSH***和少量黃體生成素***LH***促使卵巢內卵泡發育成熟,並開始分泌雌激素。在雌激素的作用下,子宮內膜發生增生性變化。

　　2、卵泡漸趨成熟,雌激素的分泌也逐漸增加,當達到一定濃度時,又通過對下丘腦垂體的正反饋作用,促進垂體前葉增加促性腺激素的分泌,且以增加LH分泌更為明顯,形成黃體生成素釋放高峰,它引起成熟的卵泡排卵。

　　3、在黃體生成素的作用下,排卵後的卵泡形成黃體,並分泌雌激素和孕激素。此期子宮內膜,主要在孕激素的作用下,加速生長且機能分化,轉變為分泌期內膜。

　　4、由於黃體分泌大量雌激素和孕激素,血中這兩種激素濃度增加,通過負反饋作用抑制下丘腦和垂體,使垂體分泌的卵泡刺激和黃體生成素減少,黃體隨之萎縮因而孕激素和雌激素也迅速減少,子宮內膜驟然失去這兩種性激素的支援,便崩潰出血,內膜脫落而月經來潮。

　　經期注意事項

　　1、不適宜有性生活:月經期因子宮腔內膜剝落,表面形成創傷面,如果發生性生活,容易將細菌引入,使其逆行而上,進入子宮腔內,引起子宮內的感染。

　　2、不適宜吃太鹹:過鹹的食物,會使體內的鹽分和水分貯留增多,在月經來前,很容易發生頭痛、情緒激動和容易生氣等症狀。

　　3、不適宜喝濃茶、咖啡:這類飲料中咖啡因含量很高,容易刺激神經和心血管,以致產生月經疼痛、經期延長和經血過多等不適症狀。

　　4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料:生冷的食物,會降低血液迴圈的速度,進而影響子宮的收縮及經血的排出,致經血排出不利,引起月經痛。

　　5、不宜吃海鮮:海鮮多數是寒性的,號稱“陰中之陽”,對於在身體虛弱的時候是儘量少吃或不吃的。