兒童胃火旺的症狀

　　兒童胃火旺怎麼調理是媽媽們最煩惱的問題。兒童如果在平時的飲食方面不注意的話,也容易出現胃火旺的情況。哪麼胃火旺有那些症狀吃什麼調理呢?接下來小編帶大家瞭解一下吧。

　　胃火旺的症狀表現

　　在我們生活中,常會出現口乾口臭,便祕,牙齦腫痛的現象,而這些現象從中醫的角度來講是胃火旺。胃火旺除有以上的症狀外,還有哪些症狀表現。

　　胃火旺表現症狀:胃腸道症狀表現為胃部灼熱疼痛、腹脹、口乾口臭、大便稀爛、便祕、牙齦腫痛、胃口不好等。胃火還分虛實兩種,虛火表現為稍微咳嗽、胃口不好、便祕、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。胃火,即是胃熱。對於嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱美味等飲食不當引起的火氣,中醫稱之為胃火,通常是由溼熱、食滯兩方面原因造成……

　　對於出現胃火旺的患者,可以食用一些降胃火的食物來調理,或可一些降胃火的藥物,像麥冬、蓮子芯等。

　　寶胃火旺的調理方法

　　1、給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯,綠豆性寒味甘,能清涼解毒,清熱解煩,對脾氣暴躁、心煩意亂的兒童最為適宜。

　　2、多讓孩子吃些水果

　　多讓孩子吃些清涼的水果，如柚子、梨,除能清熱外,其特點是能清潤肺系,對於肺熱咳嗽吐黃痰,咽乾而痛的兒童極適宜。

　　荸薺:其性微寒,果汁豐富,凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃等兒童都非常適宜食用。

　　楊桃:性寒,味酸甜,清熱生津,內火熾盛、口腔潰瘍破爛的兒童最適宜。

　　3、多吃些清火蔬菜,如白菜:性微寒,有清熱除煩,利二便的作用。芹菜:性寒涼,能去肝火解肺胃鬱熱,容易“上火”的兒童常食有益。

　　萵筍:性微寒質地脆嫩、水分多,功效特點為清熱、順氣、化痰。適合肺胃有熱的兒童食用。

　　茭白:性寒涼適合心經有熱、心煩口渴、便幹尿黃症狀的兒童食用,具有清熱解毒的功效。

　　蓮藕:性平寒,最好生食或搗汁,功效是清熱生津、潤肺止咳,若與梨汁和勻同服其效更佳。

　　茄子:性寒涼,可以清熱解毒,給易“上火”的兒童食用時不要用油燒的方法烹飪,可以採用蒸茄子的方法。

　　胃火旺的食療偏方

　　1、涼拌西瓜皮

　　功效：清瀉胃火、生津消渴

　　原料：西瓜1個、鹽少許

　　做法：吃完西瓜後，將西瓜皮的外皮削去，留紅色果肉與偏白部分，切成細絲，稍微放點鹽，拌一拌即可。

　　用法：當菜食用。

　　TIPS：過食膏脂厚味、甜膩、辛辣食物，易助胃生火，引起口臭。胃火重的孩子在飲食上應增加綠色蔬菜與時令水果，以補充維生素和無機鹽的不足，並注意口腔衛生。蓮芯茶、綠豆粥、蘿蔔汁均有瀉胃火、緩解口臭的功效，媽媽可酌情選擇。

　　2、清胃芳香水

　　功效：清胃瀉火、芳香化濁

　　原料：淡竹葉10克、砂仁5克、藿香10克

　　做法：先把淡竹葉放入沸水中用大火煮3分鐘，然後放入砂仁、藿香煮5分鐘即可。

　　用法：口服或含漱，早晚各一次。