提高孩子記憶力的妙招

　　擁有靈活的記憶力對孩子的學習有很大的幫助，通過訓練可以提高孩子的記憶力，在訓練是要注意訓練方法，你知道有哪些方法嗎?下面由小編給你帶來關於，希望對你有幫助!

　　訓練孩子動作記憶

　　做5個手勢給寶寶看，媽媽做時讓寶寶不要跟著做，等媽媽做完，讓寶寶按照剛才你做的動作去做，如果寶寶記不住5個，那麼數量可以適當的減少，經過多次訓練後再慢慢增加回來。

　　手勢1：握拳

　　手勢2：伸出中指和食指勝利的手勢

　　手勢3：伸出大拇指很棒的手勢

　　手勢4：伸出小拇指

　　手勢5：伸出5個手指

　　1、讓孩子接觸新鮮的東西

　　新奇的事物會讓人難忘，多和孩子講故事，用故事裡面的寓意，來幫助孩子提高記憶力，孩子利用他的記憶力故事模式，會記住非常多的東西。

　　2、利用圖案的方式幫助孩子記憶

　　人腦是一個模式尋求器官，孩子認識新的知識之間的關係時，他們的大腦可以長期儲存現有知識一類新的資訊連結，圖表，是孩子的助記符，一篇文章完整的記憶下來是非常不容易的一件事情，利用影象來記憶力，會使孩子加深記憶。

　　3、激發孩子的記憶興趣

　　如果孩子對感興趣的事物會表現很強的記憶力，可以逐漸增加記憶的積極性，從孩子的興趣上出發，記憶效果更好，讓孩子輕鬆快樂地記憶，不要強迫孩子學習記憶。

　　4、找到記憶最佳時間

　　人的記憶時間有四個最高峰：早晨起床後、上午8點到10點、下午18點到20點、晚上睡覺前，家長要找到孩子的最佳記憶時間，找到孩子在哪個時間階段記憶狀態最好，讓孩子在這個時間裡去識記、背誦、理解知識點，記憶效果好。

　　5、掌握正確的記憶方法

　　家長要教給孩子科學的記憶方法，如採用以下幾種方法來有效培養和發展孩子的記憶力：直觀形象法、遊戲記憶法、歸類記憶法、理解記憶法、聯想記憶法等。

　　助於提高孩子記憶力的方法

　　橘子

　　橘子含有大量維生素A、B1和C，屬典型的鹼性食物，可以消除大量酸性食物對神經系統造成的危害。考試期間適量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，檸檬、廣柑、柚子等也有類似功效，可代替橘子。

　　花生

　　花生富含卵磷脂和腦磷脂，它是神經系統所需要的重要物質，能延緩腦功能衰退，抑制血小板凝集，防止腦血栓形成。實驗證實，常食花生可改善血液迴圈、增強記憶、延緩衰老，是名符其實的“長生果”。

　　玉米

　　玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸，有保護腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量穀氨酸較高，能幫助促進腦細胞代謝，常吃些玉米尤其是鮮玉米，具有健腦作用。

　　魚類

　　它們可以向大腦提供優質蛋白質和鈣，淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，不會引起血管硬化，對腦動脈血管無危害，相反，還能保護腦血管、對大腦細胞活動有促進作用。

　　菠蘿

　　菠蘿含有很多維生素C和微量元素錳，而且熱量少，常吃有生津、提神的作用，有人稱它是能夠提高人記憶力的水果。菠蘿常是一些音樂家、歌星和演員最喜歡的水果，因為他們要背誦大量的樂譜、歌詞和臺詞。