吳式太極拳之競賽套路

　　吳式太極拳是漢族傳統拳術之一。以柔化著稱，架子斜中寓正、鬆靜自然，大小適中。推手時，守靜而不妄動，以善化見長。吳式太極拳，分南北兩派，南派為吳鑑泉宗師傳承，其傳人主要有吳公藻、吳公儀、吳英華、馬嶽樑、徐致一等。北派為王茂齋宗師傳承，其傳人主要有王傑***子英***、王倜***子超***、趙鐵庵、修丕勳、彭廣義***仁軒***、楊禹廷等，再傳有趙安祥、李經梧、王培生、修佔等。修佔又傳周旭林等。下面是小編專門為您整理好的：。

　　競賽套路

　　45式太極競賽套路

　　第一段

　　1.起勢 2、右攬雀尾 3、左單鞭 4、提手上勢 5、白鶴亮翅

　　6.左、右摟膝拗步 7、手揮琵琶 8、進步搬攔捶 9、如封似閉

　　10.十字手 11、左攬雀尾 12、右單鞭 13、右下勢 14、金雞獨立

　　第二段

　　15.左、右倒卷肱 16、右海底針 17、左閃通背 18、撇身捶

　　19.肘底看捶 20、左、右野馬分鬃 21、玉女穿梭
 

　　第三段

　　22.雲手***向左*** 23、右高探馬 24、右分腳 25、左分腳

　　26.左右打虎 27、右蹬腳 28、雙峰摜耳 29、斜飛勢

　　30.右迎面掌

　　第四段

　　31.十字擺腳 32、摟膝左栽捶 33、左海底針 34、右閃通背

　　35.雲手***向右*** 36、左高探馬 37、回身指襠捶

　　38.左下勢 39、上步七星 40、退步跨虎 41、左迎面掌

　　42.轉身擺蓮 43、彎弓射虎 44、退步搬攔捶 45、收勢