足底貼排毒貼能排毒嗎

　　足療貼排毒貼宣傳說睡覺前貼一片,清除全身毒素,保證起床後清爽,舒服,祛除腳氣緩解疲勞,這是真的嗎，不妨和小編一起來了解下足底貼是否可以排毒，歡迎大家的閱讀!

　　不能，足貼只要遇見水就會變黑，並沒有充分的理論證明足貼可以幫助去除體內毒素。

　　足底貼排毒真相揭祕

　　小編在淘寶上搜羅一番，發現足貼的種類真的不少。產地不僅有國內的還有國外的，各種品牌都有，而且宣傳的功效有不完全一樣。其中具有去溼排毒、抽脂減肥功效的足貼是賣的最火的，銷量也是比較大的。僅僅江浙滬地區的店家就有幾百家，每片價格0.3元至2.5元不等，最火的店家，銷售量最多的一個月賣出了10多萬件。

　　小編經過篩選，網購了兩種銷量比較高的不同品牌的足貼。將足貼小藥包開啟，其中一包是灰白色的粉末，帶著濃濃的中藥味。另一包是灰褐色的粉末，帶著淡淡的醋味。

　　店家說，睡覺前把藥包有字的一面貼在膠布上，然後將藥包貼在腳底板上，第二天早上取下，藥包的顏色越黑，說明體內的毒素排出的就越多。堅持使用下去，等顏色變淺，毒就排得差不多了。

　　小編將兩種足貼分別貼在兩邊腳底板上，過了大約十分鐘後，兩邊足底都有微微發熱的感覺。第二天早上起來發現，使用了大約7個小時左右的足貼確實都變黑了，而且十分油膩。

　　第二天晚上，小編將一隻足貼貼在足心，一隻貼在手心。結果發現，貼在足心的足貼依然變黑了，而貼在手心的足貼只有邊緣部分變黑。

　　第三天白天，小編將一隻足貼放在空氣中，另一隻滴了幾滴瓶裝的純淨水。結果，滴純淨水的那隻足貼幾十秒後就開始變黑，加大量後，足貼很快通體變黑了，而且足貼上也有微微的油光。貼在足底的足貼，撕下來是扁扁的，內部的粉末被壓得很緊。滴過純淨水的足貼，鼓鼓的，像是足貼裡的粉末吸足了水。至於放在空氣中的足貼，一點變化也沒有。

　　這個實驗充分說明，足貼只要遇見水就會變黑，並沒有充分的理論證明足貼可以幫助去除體內的溼氣。所以這種足貼去溼的方法並不可靠。

　　尤其是微商朋友圈裡面銷售的太源堂足貼，成本不到10塊錢的產品，零售168元，簡直就是坑爹呀!

　　有效的日常排毒小竅門

　　1、早餐排毒：

　　早餐對身體很重要，同樣早餐排毒也是非常重要的，想要瘦身的朋友別以為不吃早餐就會瘦，其實早餐有助於清除毒素，幫助瘦身，但早餐排毒最好食用一份水果、兩份蔬菜、一份米飯和一份紅薯，這樣就可清除身體每天積累的毒素。

　　2、深呼吸排毒：

　　經常做深呼吸排毒，可以吸入更多幫助細胞代謝的氧氣，而且還能撥出二氧化碳，排毒身體排除毒素，特別是在雷雨天氣後，空氣中含有負離子成分，對健康非常有益。

　　3、沐浴排毒：

　　夏天很多人都喜歡洗冷水澡，但其實洗溫水澡有助於排毒瘦身，溫水能疏通汗腺，幫助體內毒素的排出，有助於消除體內脂肪，達到瘦身功效。

　　4、眼淚排毒：

　　為什麼女人比男人壽命更長呢?這是因為女人常流眼淚的原因，眼淚中也含有毒素，經常流淚的人，可以將眼淚的毒素排出體外，對於身體的健康與瘦身同樣有利，所以，不容易掉眼淚的人，不妨看看悲劇電影，讓眼淚流出來，幫助身體排排毒吧!

　　5、睡眠排毒：

　　很多人都習慣熬夜，熬夜的人不利於身體排毒，人體器髒在每天晚上11點開始到凌晨1點是排毒的最佳時間，如果這段時間還不睡覺，就會影響身體排毒，令毒素積聚在體內，不利於減肥，也不利於身體的健康，所以，想要成功瘦身，試試11點前睡覺，讓身體自動排毒瘦身吧!