人的創造力來自於毅力和解難能力
,而非好心情。下面就是小編給大家帶來的,希望大家喜歡!
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英國肯特大學電腦科學家Anna Jordanous和薩塞克斯大學語言學家Bill Keller近日在學術期刊Plos One發表論文,對這一觀點輔以左證。他們從超過半世紀的文獻資料中,發掘出與創造力有關的14個要素,這些因素同等重要且互相依賴,但其中並不包含快樂、幸福這些積極情緒。
與創造力有關的14個因素:
主動及持續參與:除了主動地投入創造,在遇到難關時仍然堅持、反覆地參與;
應對不確定性:能處理不完整、不統一,甚至互相矛盾、含糊的資訊;
相關領域技能:具備對相關領域的專門智識、技巧和經驗;
智慧:指一般智力,以至心理承受能力;
成果產能:能朝著某個具體目標、成果而工作,能創造出嶄新的東西;
獨立與自由:能獨立決策和行動,也能不以前人留下來的既有模式、過程或偏見來處理問題;
情感投入:在創造過程中投入熱情,視發揮創意本身為最大的滿足;
原創性:能發崛事物之間的新連結,甚至將過往被認為毫不相干的概念連繫起來;
進步與發展:儘管在創造過程中,進展不一定以線性進步的方式展開,目標也顯得模糊,但仍持續以進步、發展為階段目標;
社交與溝通:在創造過程中與外界溝通,將各個階段的成果對外推廣,並獲取意見;
自發/潛意識作用:不刻意去支配整個創造過程,由感覺快速、自發地作選擇,循潛意識作思考和行動;
思考與評估:對各個選項的潛在價值作分析和評估,從而做出較好的決定;
價值:以創造出有價值、能貢獻他人、能被他人肯定的事物為目標;
多樣性、發散性和實驗性:設想多個不同的意念,再從中作出選擇,以便開拓更多創新的視野。
無獨有偶,美國北德州大學心理學家Mark Davis在較早前的研究中指出,創造力體現在兩個階段——初始想法的產生和後續問題的解決,而好心情僅對於產生不同想法、處理大量資訊等有積極作用,但無助於最終解決問題。
他在論文中解釋稱,解決問題的過程勢必涉及評估、試驗、失敗、批評等,這些壓力在產生負面情緒的同時也有助於激勵人們解決問題;換言之,壞心情才是發揮創造力的必要條件。
提高記憶的六要素和七大規律
記憶的六要素
物象是記憶的根本
理解是記憶的基礎
聯想是記憶的關鍵
方法是記憶的途徑
奇特是記憶的祕訣
動腦是記憶的靈魂。
記憶的七大規律
主體律:
① 記憶的時間越長,記憶的效果越好。
② 記憶的目的越明確越具體,記憶效果越好。
③ 在記憶的活動中自信心越強,記憶的效果越好。
④ 在記憶的過程中,注意力越集中,記憶的效果越好。
⑤ 在記憶的活動中,動腦思考越積極,記憶效果越好。
客體律:
① 識記有意義的材料,比識記無意義的材料效果好。
② 識記直觀形象的材料比識記枯燥抽象的材料效果好。
③ 記憶有節奏、有韻律的材料,比記憶無節奏、無韻律的材料效果好。
④ 識記系統條理的文章比識記雜亂無章的文章的效果好。
⑤ 識記使人感興趣的材料比識記使人厭倦的效果好。
方法律:
① 意義記憶優於機械記憶。
② 形象記憶易於抽象記憶。
③ 奇特記憶優於一般記憶。
干涉律:
① 在記憶過程中,識記材料的首尾部分易記,而中間部分易遺忘。
② 在記憶過程中,兩種材料相類似,會影響記憶效果。
③ 識記兩種材料或一段較長的材料時,中間安排間隔時間的記憶效果好。
強化律:
① 在記憶活動中,各種感官同時參與比單一感官參與的記憶效果好。
② 在識記材料達到熟記後,適當增加學習次數,記憶保持效果好。
③ 識記後,及時複習可提高記憶效率。
④ 複習方式多樣化比簡單重複複習的記憶效果好。
時間律:
① 遺忘先快後慢。
② 在記憶活動中,集中法和分散法恰當運用,才能提高記憶效率。
數量律:
① 一次記憶的材料數量越多,記憶的難度越大,記憶的效果也隨之減小。
② 在記憶活動中,把全習法和分習法結合起來,可以提高記憶效果。
記憶的心象聯想與撲克牌記憶的作用