如何提高兒童的記憶力的辦法

　　寶寶的記憶力很神奇，有些無意間就記住了，有些卻聽過就忘，所以我們要拿捏好他的度。下面是小編為你們整理的內容，希望你們喜歡。

　　提高記憶力的小遊戲

　　赤橙黃綠青藍紫，灰白黑對應數字1234567，890

　　赤1橙2黃3綠4青5藍6紫7，灰8白9黑0。

　　如果你熟悉彩虹顏色，應該不難記憶前7種顏色。

　　1是赤。或者想象樹1上的楓葉是紅的吧。

　　2是橙。想象鴨子2是從橙子裡面生出來的。

　　3是黃。想象米老鼠3穿著黃馬掛。

　　4是綠。現在都提倡綠色環保的汽車4。

　　5是青。手5裡握著兩條青蛇。夸父逐日的夸父就兩手握蛇，渴死在鄧林

　　6是藍。想象牛6在藍天下自由自在的吃著草。

　　7是紫。懸崖7上開滿了紫色的鬱金香。或者用“妻子”的諧音

　　8是灰。不倒翁官吏8穿著灰袍，或者眼鏡8上都是灰。或者用諧音扒灰。

　　9是白。用諧音白酒。

　　0是黑。想象黑洞0。或者漆黑的山洞。

　　別小這個只有十個數字的標籤，用處可大呢。

　　碰到3位數需要記憶，可以轉化位顏色標籤+2位數數字標籤。只用一個影象。

　　比如有的時候恰巧碰到朋友告訴你的電話分機號是3位。134。

　　用顏色標籤+2位數標籤記憶。就是紅色的山獅。想象威風凜凜渾身紅毛的山獅。就不用非要用什麼一個老鼠在和山獅決鬥了。

　　更大的用途在記憶人的外貌特徵上。只要你細心觀察生活，用顏色標籤加地點標籤，你完全可以在5到10分鐘內記住幾十個人的基本外貌特徵甚至加上他們的名字!

　　記憶很多人物的外貌特徵時，我的體會最好是用地點標籤。因為比較容易加入場景。

　　比如你已經選好了1到50的地點標籤。比如1是你家大門口。2是個麵館，3是小學......一直下去。50到了人民廣場的博物館....

　　你碰到的第一個人是個男孩，身上的主要特徵是穿著一件紅色的襯衫，跨著一個黑色的皮包。你就可以想象你家大門口有一張檯球桌，一個男孩在打檯球。

　　注意檯球10是紅1黑0顏色的組合。這遠遠比你想象一個穿紅衣帶黑包的年輕人站在大門口記憶深刻的多。當然前提是要對顏色標籤非常熟悉。一般你記憶一個人2個主要穿著特徵足夠了。另外一個好處是也非常方便穿插進人名。比如假設這個例子中的人叫楊志明。你就可以想象原來是一隻有顆痣的羊楊志在明亮的燈光下在打檯球。

　　當你再看到這個人的時候，你馬上可以想到他的特徵，原來是紅黑。是檯球桌，放在那裡?在家門口。誰在打檯球，一個有顆痣的羊，旁邊是非常明亮的燈光。楊志明!

　　如果你運用熟練了，下次有聚會，在很短的時間裡記住10幾個或者幾十個人的名字和他出場的次序就不是難事了吧。

　　另外一個關於顏色轉換的非常實用的方法是誇張顏色，用一個代表物代表他。比如

　　紅色想象成鮮血，夠刺激感官了吧。返回前面提到的134，就可以記憶成渾身是血1的山獅34了。因為1是什麼顏色是紅，紅色的具體代表物是血。是不是印象比紅毛的山獅更深刻了?例如灰色就用很髒的灰塵，白用棉花或者白紙，黑用墨水，用炭等。

　　回到上面這個年輕人的例子。不用顏色的數字標籤。你也可以轉化為一個渾身是血1，滿身是墨水0的男孩站在你家門口。

　　不用擔心你用其他影象覆蓋了本身的影象，人的大腦是很神奇的,右腦。你看過了這個人肯定有印象。通過紅黑你就可以回憶起他的主要特徵。

　　還用上面的例子。你如果還要加入他的電話號碼134。。。只要把這個張著血盆大口的山獅帶進你的場景。想象他正撲可以向打檯球的男孩呢!

　　通過上面方法，你記住輕鬆的人物的出場次序，他的主要外貌特徵，他的名字，他的電話號碼。。。。。。夠神奇吧

　　訓練記憶人外貌的最簡單方法就是到鬧市地區，觀察經過的人群。給自己規定好時間，去記憶從你身邊經過的人的外貌，然後回想。如果有些影象模糊或者忘記了，反思和總結問題出在哪裡。多加練習，你一定可以進步神速，發現其中無窮的樂趣，別人也一定對你刮目相看啦。

　　上述例子可以靈活運用，對於有些有其他明顯特徵的外貌可以直接運用未必用顏色標誌了。比如大鼻子，想象他是馬戲團的小丑。卷頭髮想象波浪或者捲毛狗等。

　　記憶力差的原因

　　1、注意力不集中

　　孩子記憶力差，主要原因是因為孩子注意力差，不集中導致的。注意力是記憶的基礎。所以想提高孩子記憶力，首先要提高孩子注意力，提高其興趣才行。這要家長和老師必須共同努力訓練孩子的注意力的。家長在家可以試試這些方法：

　　1給孩子營造安靜整潔的學習環境。

　　2要求孩子在規定的時間內完成作業。

　　3合理安排學習內容的順序。

　　4要建立起規律的生活方式。

　　5要減少對孩子的和干擾。

　　2、鉛超標

　　鉛超標會損害兒童的中樞神經系統，導致大腦發育不良，引起注意力不集中智力低下等後果。如果寶寶已證明鉛超標的話，那麼請注意排鉛了。家長可以多個孩子吃這些東西幫助孩子提高記憶力。

　　1菠蘿：提高記憶力

　　2花生：延緩大腦功能衰退

　　3玉米：保護腦血管

　　4牛奶：緩解用腦過度導致的失眠

　　5氨基酸飲料：幫助孩子全面發育

　　3、睡眠不足

　　小朋友若感到身體疲憊、想睡覺、天氣太熱、口渴、生病，或是某種原因引起的情緒不安，都會影響注意力的集中，腦袋的運轉也會較慢，導致記憶力下滑。

　　上面的這些情況都有可能造成孩子的記憶力差的原因，家長要找到主要原因，然後在“對症下藥”找到對的方法，幫助孩子提高記憶力!

　　1、重複記憶法：通過反覆閱讀來鞏固記憶，這種方法適用於年幼的寶寶，他們本來就喜歡重複，同一個故事可以百聽不厭。讓寶寶背後，要及時提問。

　　2、聯想記憶法：最簡單的聯想，如1=筷子，2=鴨子，7=柺杖，以此加強寶寶的聯想，易於記憶，避免枯燥。

　　3、直觀形象記憶法：利用直觀教具，幫助寶寶記憶。有的寶寶背電視裡的廣告詞，惟妙惟肖，直接達到記憶的目的。

　　4、歸類記憶法：只有把知識歸類。才能最大限度地儲存起來。用歸納法教育寶寶識字效果最好。如青、清、請、情等有一邊是相同的字，發音也接近，寶寶很容易記。

　　5、歌訣記憶法：一邊有節奏而且押韻的作品，便於記憶，很多兒歌容易上口，對於開拓知識面，開發寶寶智力大有好處。

　　6、利用感官參與記憶法：利用耳、眼、口、手來參加記憶活動。能提高記憶效果。