什麼原因會貧血

　　貧血是指血液中缺少紅細胞或紅細胞的主要成分血紅蛋白。那麼，?貧血的預防方法有哪些？下面就由小編告訴大家吧!

　　根據臨床症狀的不同，貧血可有不同的分類。按貧血發展的速度分急、慢性貧血。按紅細胞形態分大細胞性貧血、正常細胞性貧血和小細胞低色素性貧血。按血紅蛋白濃度分輕度、中度、重度和極重度貧血。按骨髓紅系增生情況分增生性貧血如溶血性貧血、缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等和增生低下性貧血如再生障礙性貧血。

　　一、造血幹祖細胞異常會貧血：

　　1再生障礙性貧血aplastic anemia，AA：AA是一種骨髓造血功能衰竭症，與原發和繼發的造血幹祖細胞損害有關。部分全血細胞減少症的發病機制與B細胞產生抗骨髓細胞自身抗體，進而破壞或抑制骨髓造血細胞有關。

　　2純紅細胞再生障礙貧血pure red cell anemia，PRCA：PRCA是指骨髓紅系造血幹祖細胞受到損害，進而引起貧血。依據病因，該病可分為先天性和後天性兩類。先天性PRCA即Diamond-Blackfan綜合徵，系遺傳所致。後天性PRCA包括原發、繼發兩類。有學者發現部分原發性PRCA患者血清中有自身EPO或幼紅細胞抗體。繼發性PRCA主要有藥物相關型、感染相關型細菌和病毒，如微小病毒B19、肝炎病毒等、自身免疫病相關型、淋巴細胞增殖性疾病相關型如胸腺瘤、淋巴瘤、漿細胞病和淋巴細胞白血病等以及急性再生障礙危象等。

　　3先天性紅細胞生成異常性貧血congenital dyserythropoietic anemia，CDA：CDA是一類遺傳性紅系幹祖細胞良性克隆異常所致的、以紅系無效造血和形態異常為特徵的難治性貧血。根據遺傳方式，該病可分為常染色體隱陛遺傳型和顯性遺傳型。

　　4造血系統惡性克隆性疾病：這些疾病造血幹祖細胞發生了質的異常，包括骨髓增生異常綜合徵及各類造血系統腫瘤性疾病如白血病等。前者因為病態造血，高增生，高凋亡，出現原位溶血。後者腫瘤性增生、低凋亡和低分化，造血調節也受到影響，從而使正常成熟紅細胞減少而發生貧血。

　　二、造血微環境異常會貧血：

　　造血微環境包括骨髓基質，基質細胞和細胞因子。骨髓基質和基質細胞受損所致貧血：骨髓壞死、骨髓纖維化、骨髓硬化症、大理石病、各種髓外腫瘤性疾病的骨髓轉移以及各種感染或非感染性骨髓炎，均可因損傷骨髓基質和基質細胞，造血微環境發生異常而影響血細胞生成。

　　溫馨提示：造血細胞的增殖、分化、代謝所必需的物質，就是平時所指的造血原料，如脂類、蛋白質、維生素、微量元素等。紅細胞生成的減少可能是由任何一種造血原料不足所引起的。缺鐵會嚴重影響血紅素的合成，該類貧血為血紅素合成異常性貧血。該類貧血的紅細胞形態變小，屬於小細胞低色素性貧血。

　　貧血的預防方法有哪些

　　1、合理調配膳食。

　　一旦確診缺鐵性貧血，首先會想到食物中補鐵。最容易吸收的是瘦肉和雞蛋，當然，豬 肝、海帶、木耳、香菇、豆類、芹菜中鐵的含量也較豐富。另外，補充富含維生素C的食物也很重要，因為維生素C能協助鐵的吸收。有些少女為了追求“曲線美” 而節制飲食，並養成挑食、偏食的不良習慣，應及時改正，並攝入足夠的營養。近年來，許多老年人擔心會得動脈硬化、高脂血症、心臟病，常以素食為主，不敢吃 肉、吃蛋，過分限制飲食，這樣極易發生營養不良，造成缺鐵性貧血。

　　2、飯後不喝濃茶。

　　茶是理想的飲料。但茶葉中含大量蹂酸，科學研究證明，茶中蹂酸在胃內與未消化的食物蛋自質結合形成蹂酸鹽，進入小腸被消化後，蹂酸又被 釋放出來與鐵形成不易吸收的蹂酸鐵鹽，妨礙了鐵在腸道內的吸收，長此以往，造成人體內鐵缺乏。因此，嗜茶成癮的人應當適當節制，飯後不要立即喝茶，更不要喝濃茶。

　　3、控制慢性失血。

　　有些少女缺乏生理衛生保健知識，常因精神或病理方面的原因，造成月經不調，經量過多，致使血液丟失，引起缺鐵性貧血，應及時診治婦科病。胃、十二指腸潰瘍、痔瘡及頻繁的鼻衄、咯血、尿血等慢性疾患，由於長期失血，也易導致缺鐵。鉤蟲病者體內每條鉤蟲每天從患者腸道吸血0.02毫升，大量鉤蟲寄生，將使傷口不斷滲血，應及時堵住出血漏洞，貧血才能糾正。

　　4、矯治吸收不良。

　　鐵的吸收部位在十二指腸及空腸上段。胃、小腸術後的病人及長期慢性腹瀉患者，往往影響鐵的吸收。胃酸能促進鐵與鐵鰲合劑結合，促進鐵的 吸收。萎縮性胃炎患者因胃酸缺乏，不能將食物中的三價鐵還原成二價鐵，不利於鐵的吸收。應積極矯治影響鐵吸收的原發性疾病。