怎麼用何首烏護髮

　　現代中藥學認為，蓼科植物何首烏的塊根為正品何首烏，即赤首烏或雄首烏，以補肝腎、養精血見長;而白首烏或雌首烏以滋補強壯、斂精益氣見長。何首烏味苦、甘、澀，性微溫，歸肝、腎經，何首烏分赤白及雄雌，《本草綱目》稱“赤者入血分，白者入氣分”。那麼怎麼吃何首烏護理頭髮呢?

　　1、首烏黑髮飲

　　配方：制首烏、桑椹各20克，女貞子10克。

　　用法：水煎代茶飲。

　　功效：益精血，補肝腎，烏鬚髮。

　　2、首烏調脂茶

　　配方：生首烏、決明子、山楂各10克。

　　用法：水煎代茶飲。

　　功效：調脂減肥。

　　3、首烏安神飲、

　　配方：制首烏15克，百合、酸棗仁各10克，大棗10枚。

　　用法：水煎，早晚服。

　　功效：補腎安神。

　　怎麼用芝麻油防治頭髮分叉

　　造成頭髮分叉的原因往往是營養不足。那麼你知道怎麼用芝麻油防治頭髮分叉呢?

　　當髮梢處頭髮的保護膜脫落時，頭髮便易產生分叉，而髮梢的保護膜一旦脫落，就不可能再修復，這樣分叉的髮梢可能發展為乾枯脆弱的頭髮，形成惡性迴圈，頭髮就像秋天的樹葉一樣容易脫落。

　　髮梢分叉時，首先要讓頭髮吸收充足的養分，可以將髮梢輕微弄溼，抹上滋潤的芝麻油，再包上熱毛巾捂20分鐘左右，給頭髮吃一頓“營養大餐”，然後按照一般的洗髮程式將頭髮清洗乾淨，這樣每週一次，連續幾次後毛糙的髮梢就會變得柔順光亮。

　　芝麻油中含有大量的維生素E，有助於頭皮內的血液迴圈，對頭髮起滋潤作用，加速頭皮吸收營養物質的速度。