神經性偏頭痛的食療偏方和護理方法

　　神經性頭疼指的其實就是由神經功能異常引起的頭疼，臨床上把神經性頭疼會為緊張性頭疼，一些人會有這樣的情況，那麼要如何食療偏方來治療呢?以下是小編推薦神經性偏頭痛的食療偏方知識，歡迎閱讀!

　　神經性偏頭痛的食療偏方

　　菊芎羊肉。偏頭痛的原因羊肉100克、杭白菊20克、川芎10克、白芍15克、牛藤12克、生地20克、防風15克、羌活12克、香附12克、藁本10克、木瓜10克。把全部用料放入鍋內，武火煮滾，後用文火煲1小時30分鐘。

　　牛奶蛋花飲。把1個雞蛋打在杯子裡，攪拌均勻，倒入煮開的牛奶。每天喝1次，每次1杯，1星期為1療程。

　　龍眼雞蛋煲。龍眼***桂圓***幹***連殼、肉、核***100克、雞蛋2個、白糖50克。龍眼乾搗碎，同雞蛋加水適量燉至蛋熟，蛋去殼，再燉1小時加入白糖。1日分2次食用完。

　　神經性偏頭痛的護理方法

　　1、注意氣侯的影響，風、燥、溼熱、暴風雨，明亮耀眼的陽光，寒冷、雷聲等氣候變化均可誘發偏頭痛發作，注意避風寒，保暖，不要暴晒淋雨，防止誘發致病。

　　2、注意睡眠，運動或過勞的影響，注意規律的睡眠，運動，加強工作計劃性，條理性，注意勞逸結合，注意眼睛調節，保護對敏感病人來說是重要的預防措施。

　　3、注意室內通風，戒菸酒。

　　4、注意藥物的影響，可誘發偏頭痛藥物如避孕藥，***，組織胺，利血平，肼苯達嗪，雌激素，過量VitA等。

　　偏頭痛的症狀

　　先兆性偏頭痛

　　先兆性偏頭痛患者多有家族史，偏頭痛發生過程主要分為先兆期、頭痛期以及頭痛後期三個階段。

　　1.先兆期。這個時期會發生視覺先兆，如閃光、閃爍的鋸齒形線條、暗點、黑蒙和偏盲等，還可有視物變形和物體顏色改變等。還有身體的一些先兆，如一側肢體或者面部麻木，感覺異常等，持續時間為數分鐘至1個小時。

　　2.頭痛期。出現一側顳部或眶後搏動性頭痛。也可表現為全頭痛、單側或雙側額部頭痛及不常見枕部頭痛等。頭痛常從額部、顳部及眶後部開始，向半側或全頭部擴散。還會伴隨有噁心、嘔吐、氣味恐怖及疲勞感等。頭痛持續時間為2～10小時，少數可達1～2天，兒童持續2～8小時。

　　3.頭痛後期。頭痛消退後患者常表現疲勞、倦怠、無力和食慾差等，1～2日好轉。

　　無先兆的偏頭痛

　　無先兆性的偏頭痛是最常見的偏頭痛型別，發病前缺乏典型的先兆，常為雙側顳部及眶周疼痛，可為搏動性，頭痛反覆發作，伴嘔吐。頭痛持續時間較長，可達數日，疼痛持續時伴頸肌收縮可使症狀複雜化。發作是會有頭皮觸痛，嘔吐偶可使頭痛終止。女性無先兆偏頭痛發生多與月經有關係。

　　緩解頭痛的方法

　　風池穴，位於後頭部，在枕骨下方，，兩條大筋之間的明顯凹陷處。可將雙手抱頭按壓風池穴，可紓解頭部沉重感、暈眩。也可以從後腦勺沿著後頸部慢慢往下按，把緊繃的肌肉慢慢按鬆。

　　合谷穴，將食指與拇指合攏，虎口處的肌肉最高處及是，合谷穴hi治療腰痛的穴位，按壓合谷穴可暢通全身氣血，，特別是痛偏在前額效果更好。 “面口合谷收”口訣，說明頭面五官的痛症：頭痛、眼睛痛、牙痛、喉嚨腫痛，按壓合谷穴都可獲得治療。

　　迎香穴，位於鼻翼外緣中點的旁邊，鼻脣溝***法令紋***上，可疏通鼻塞情況。

　　神門穴，仰掌手腕橫紋靠近小指側上的凹陷處。按壓此穴有鎮定放鬆的效果。

　　百會穴，頭頂正中央，左右耳尖連結線與頭部正中線的交匯處，有一凹陷處，按壓百會穴能讓全身氣血暢通，緩解大部分的頭痛。

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