女人促排卵的方法有哪些

　　女性所排出的卵子數量與質量都與是否能成功懷孕息息相關，所以很多的女性都會想知道促排卵的方法是什麼?下面是小編為您分享了女人促排卵的方法，一起來看看吧!

　　女人促排卵的方法

　　1、口服促排卵藥

　　促排卵一般是通過藥物進行的，最早是口服促排卵藥，這種藥會和下丘腦細胞內的雌激素受體結合，然後令其產生更多的促性腺激素釋放激素，刺激垂體促卵泡激素、促黃體生成激素，然後進而刺激卵巢內卵泡生長、發育、成熟以及排卵。

　　這個過程就是下丘腦-垂體-卵巢軸的反饋機制。不過現在促排卵的藥物也是越來越完善的，有口服和針劑這些型別，而且藥物純度也越來越高了，自然效果會更好一些。當然啦，除了藥物輔助排卵之外，也可以在日常中吃點促排卵的食物。

　　2、喝促排卵的湯

　　材料：正宗當歸12克、赤芍10克、好丹蔘15克、澤蘭10克、幹杞子15克、熟地12克、金櫻子15克、王不留行15克、香附9克、紅花15克、茺蔚子12克、仙靈脾15克。

　　做法及用法：所有材料一起熬煮成湯，自月經來潮後的第11天開始每日1劑連服用6天。本方主要促使發育成熟的卵泡排卵。

　　3、打促排卵針

　　原理：主要是含有LH和FSH促性腺激素，當然就促排卵而言主要的是靠FSH，LH發揮不了什麼太大的作用。注射此針後，身體中的卵泡開始日趨成熟，並分泌出大量的雌激素。在雌激素的作用下，使腦垂體產生LH促進產卵。倘若腦垂體功能失調，醫生就會再給人體注射絨促性素進行調節，保證女效能夠正常排卵。

　　作用：對於使用該方法是否能夠成功促卵，醫學界一直未有個準確的說法，但是該方法確實給很多不孕不育患者提高了受孕的機率。FSH的主要目的就是促進卵泡的成長併成熟，而LH的目的則是誘發黃體成長髮育，刺激排卵。且由於主要是發揮FSH的作用，所以在這種治療方法下，女性可以產生成熟的卵泡，同時分泌足量的雌激素，最終排卵。

　　不良反應：使用該方法，很有可能會引起子宮肌瘤，下身出血，腎上腺功能異常，卵巢囊腫等等不良反應。此外，倘若你患有頭痛，心臟病，卵巢疾病，腎功能疾病的話，建議使用它法。

　　女性吃什麼促進排卵

　　1、穀類食物

　　在日常生活中應該多吃些穀類食物，這些食物中都含有大量的植物雌激素，可促進女性排卵。

　　2、富含植物雌激素食物

　　多吃些穀類、豆類、茴香、葵花籽、洋蔥等含有含植物雌激素的食物。這些食物含有大量的植物雌激素，能夠幫助促進卵泡發育，幫助排卵、受孕。

　　3、葡萄酒

　　葡萄酒裡含有白藜蘆醇，有效補充雌激素。

　　3、富含維生素C食物

　　女性想要促進排卵的話，最好能夠多吃富含維生素C的食物，維生素C能夠促進卵子發育。因此可多吃蔬菜水果，特別是柑橘類水果和深綠蔬菜，以此來補充維生素C。

　　4、多吃纖維食物

　　纖維食物可以幫助體內清除過量的雌激素，降低因雌激素過量引起腫瘤的風險，促進胃蠕動，減少便祕現象。如：蔬菜、豆類、大麥、蕎麥等。

　　女性排卵期保養方法

　　1、喝足水

　　天天都要飲用足夠的水，這樣可以減少在尿道滋生的細菌。

　　2、遠離電腦輻射

　　離電腦輻射越遠越好，研究顯示，電腦輻射會影響卵子質量。

　　3、排洩後要清洗陰道

　　每次排洩後，最好養成用溫水清洗的習慣，以免腸道細菌趁機拐入陰道，引起炎症。

　　4、正確清洗內褲

　　內褲的清洗要與其他衣服分開，並且用溫順的洗衣劑清洗。一些去垢劑或是柔軟精或許會引起過敏反應，假如覺得不對勁，最好不要用。

　　5、穿全棉內褲

　　最好穿著吸收力強且透氣的全棉內褲，在炎熱的季節，最好不要穿緊身褲襪，在公共場所落座時儘量不穿著超短裙，避免讓內褲接觸座位。