關於姐弟戀的情感勵志書籍

　　談談姐弟戀容易遭遇的一些情感和心理上的問題。

　　心理學上有個詞彙叫“未完成事件”，這一概念來自完形心理學，也稱格式塔心理學，這個學派認為人的心理活動“具有內在規律的完整的歷程”。很多人會說，“事情過去就已經過去了”，“時間可以解決一切”等，但事實並非如此，生命中的那些“未完成事件”會讓人難以忘懷，念念不忘，人們有一個傾向：重新拾起並且完成“未完成事件”。

　　比如有的人因為和初戀女友忽遭分手，失去了聯絡，幾十年後還在不停地尋找初戀女友。有的人自己當年沒能考上大學，當父母后會想盡辦法讓自己的子女上一回大學。鋒菲這段感情在當年戛然而止，兩個人內心還留有很多遺憾，並不是愛到不再愛了為止的。如果從心理學角度看王菲和謝霆鋒複合，可以看作一個“未完成事件”現在正在進行完成。

　　身邊有不少朋友一聽到他們複合的訊息，都有一種懷舊的感覺，想起自己上初中和高中的那段青春時光。今天又看到王菲懷孕的訊息，讓人不禁感嘆，真是姐弟戀+破鏡重圓+喜事臨門的節奏。近十年，姐弟戀正在不斷蔓延，我認識四對姐弟戀情侶，他們年齡的差距在2歲——10歲之間，有的要麼已經結婚並生了孩子，有的要麼正準備結婚，感覺都是比較成功的姐弟戀。但是，姐弟戀也有不少失敗的例子，所以，今天藉此八卦，談談姐弟戀容易遭遇的一些情感和心理上的問題。

　　1、當女人掙更多錢時

　　姐弟戀中女性的不安全感來自對自身年齡增長的憂慮。她們會覺得自己現在30多歲，看起來還顯得年輕，但是當自己40多歲，展現老態時，男性只有30多歲，她們會恐慌：他到時還會愛我嗎?”除了年齡上的恐慌，女性的不安全感還來自彼此事業發展的不平衡。

　　當女人三十歲，而男人只有二十歲出頭的時候，女人的事業一般比男人發展得更好。我身邊姐弟戀的朋友中，和男性相比，女性的職位更高，薪水更多，甚至還多出好幾倍。姐弟戀中，常出現的情況是，最初的階段，女性的事業發展比男性的更好。

　　比如文章和馬伊琍相戀之初，馬伊琍已經很有名氣了，文章則剛中戲畢業不久，事業正在起步階段。當年王菲和謝霆鋒戀愛時，王菲已經是天后級別的大明星了，而謝霆鋒只有20歲，還是個孩子，雖然那時候他已經出道2年了，是當紅的歌手，但是相比王菲，還是有不小的差距。在與謝霆鋒戀愛那一年，王菲還獲得金曲金獎、最受歡迎女歌手獎及金曲獎三個大獎。

　　在電影《姐弟戀》中，演女主Sandy的是御姐澤塔·瓊斯，她和不忠丈夫離婚後，帶著兩個孩子搬進城市裡，開始充滿鬥志地打拼生活。很快她就幹出一番自己的事業了，而他的小男朋友只有25歲，也離了婚，處在自己職業發展的迷茫階段，只是在咖啡館裡打工。

　　在姐弟戀中，事業發展的不平衡，尤其是當女性事業發展得比男性更好，這樣一個與大眾和主流相反的情況，女性的內心會充滿不安全感，甚至會比自己沒工作的女性更不安。

　　我有兩位女友，一位自己開公司，一位是律師，她們面對比自己小的男朋友時，擔心以後自己要承擔非常多的家庭責任，擔心男生靠不住，沒有擔當，無法承擔起婚戀和家庭的責任，也害怕為了和對方在一起，自己要降低當前的生活標準，生活質量會下降，所以在面對婚姻時，姐弟中的女性會猶豫不決，很多女性因此就放棄了。其中比較有趣的一個原因是：她們雖然是獨立能幹的女性，但是男女平等的觀念並沒有真正深入內心和血液裡，她們內心無法真正接受自己的男人比自己掙錢少這一事實。

　　另外，在兩性中，當女人掙更多錢時，男性是很容易產生自卑心理的。我們的文化是“重男輕女”“男尊女卑”的，強調“男兒當自強”，在這個男權和倡導成功的社會，掙錢的多寡常常關乎到一個人的自尊和自信心，尤其是男人。女朋友或者老婆比自己掙得多，不是所有的男人都能接受這一點。有的時候自卑心理會讓人內心扭曲，做出很可怕的行為。我接觸過那種因為老婆掙錢比自己多，自己感到自卑，就對老婆上演家庭暴力的案例。

　　所以，當男女雙方都沒有真正擁有男女平等的兩性觀念時，姐弟戀就容易遭遇夭折和失敗。或者說，你做不到男女平等，彼此內心獨立自主，就談不成姐弟戀。

　　2、當女人成熟，而男人不成熟時

　　姐弟戀中，生理上的年齡差距並不是致命傷，心理上的年齡差距才是致命傷。女性一般比男性更成熟，如果再加上姐弟戀，女性的心理年齡比男性更大，那戀愛中就更容易出現問題。比如女性生理年齡33歲，心理年齡也是33歲，而男性生理年齡28歲，心理年齡只有18歲，那他還處在青春期。兩個人在一起就會磨蹭不斷，矛盾多多。姐弟戀中，女性容易覺得男性幼稚、貪玩、任性、不懂承擔責任，不成熟等，兩個人在溝通和理解上也會出現問題，無法做到彼此相互理解與支援，然後關係就易走到破裂的邊緣。

　　很多姐弟戀能夠破鏡重圓正是有賴於男性心理年齡的成熟。王菲和謝霆鋒複合，恐怕跟謝霆鋒如今是個成熟男人的關係很大。謝霆鋒現在是個30多歲的男人了，再也不是當初那個小男孩了。他也曾組建家庭，知道感情和家庭是怎麼一回事，如今事業輝煌，而王菲早已退出歌壇，不怎麼唱歌和演戲，兩個人的心智年齡不相上下，於是重新走到了一起。

　　電影《姐弟戀》中Sandy與25歲的Aram分手，五年後，兩個人破鏡重圓，也是如此。這五年，Aram去實現自己的夢想，去環遊世界，去見更多的人，去做自己想做的事情。而立之年的Aram變得成熟穩重，也為人父了。所以，兩個人再次相遇時，那份旗鼓相當讓彼此重新在一起了。

　　就算是姐弟戀，也會出現那種雖然女性生理年齡比較大，但是心理年齡比較小，或者，男性的心理年齡比較成熟的情況，比如一對情侶，女性的生理年齡35歲，心理年齡只有25歲，而男性的生理年齡29歲，心理年齡是30歲，那他們在相處的過程中，女性依然會有那種被哥哥照顧和保護的感覺。女性展現在他們感情世界中的狀態可能更多的是比較依賴男性的小鳥依人狀。

　　我身邊的一對姐弟戀，“姐姐”比“弟弟”大5歲，但是兩個人走在一起，你並不覺得“姐姐”在照顧“弟弟”，相反的“弟弟”比較像一個哥哥那樣在照顧自己的女朋友。開車接送女友上下班;女友工作中遇到難題，他不僅提供支援安慰，還能給出有效解決問題的建議;女友生病了更是對她溫柔體貼，關懷備至。兩個人的溝通也很順暢，很少出現所謂的“代溝”。他能夠給到女友需要的安全感和支援感，女友也能給她需要的溫暖和理解。因此，兩個人的關係就比較和諧幸福。

　　一般來講，中國女性希望自己的另一半比自己更成熟，更有能力，更懂得處理各方面的事情。她們希望另一半可以滿足自己對安全感的需要。因此，在姐弟戀中，年齡本身並不是問題，心理年齡的匹配度，以及彼此是否能夠滿足各自的心理和情感上的需要才是重要的。在兩性的溝通中，心理年齡，心智的成熟度會在互動模式中呈現，兩個人的心理年齡越和諧，兩個人心智的成熟度上越接近，越容易擁有幸福的親密關係。

　　3、當週圍的人不看好時

　　“你該找個有錢有房的”“你該找個個子高的”“你應該聽父母的安排，找個門當戶對的”“你不應該這麼挑剔”“你不應該找個這麼瘦弱的”“你不應該送這麼貴的禮物給對方”……我們中國人的婚戀選擇從來少不了親友團的成員們評點和建議的聲音，總會有很多人跑來告訴你應該這樣，不應該那樣。就算沒有人跑來告訴你，我們的文化和媒體也會告訴你應該怎樣，不應該怎樣。

　　姐弟戀這樣的形式顯然註定會在關係建立的最初就易遭到外界的反對。你們關係中的第一個現實打擊便是來自自己父母和周圍親戚朋友的不認可。父母和周圍的閨蜜會對你說：“你該找個比自己大的，那樣他能夠照顧你”。你的父母和兄弟會告訴：“你該找個比自己小的，這樣她容易聽你的，面臨的外界壓力也不會那麼大。”姐弟戀雖然已經流行了很多年，接受度也正在逐漸提高。

　　但是社會上對姐弟戀還是普遍不看好，還是很多人覺得不靠譜。十四年前，王菲和謝霆鋒的姐弟戀被外界普遍不看好。據說王菲的好友那英甚至為此差點跟王菲絕交。文章和馬伊琍的事件，讓很多的人大發感嘆：兩個人相差9歲，都說姐弟戀不靠譜嘛。大家只看到年齡這一差距，並不停放大並強化女大男小這一年齡因素，看不到他們的關係出問題的原因並不單單是年齡的差距。

　　父母的反對，朋友們的不認可會讓正在姐弟戀中的兩個人倍感壓力，甚至因為抗不住壓力而分手。為什麼我們會如此注重外界的評價和看法?在我看來，中國人普遍缺乏一個堅實穩固的自我，在婚戀上也是如此，因為我們的自我是如此弱小，內在是如此無力和空洞，於是外界的評判，無論是社會上的，還是父母、朋友的評判和建議就容易進來，擾亂自己的內心，我們被催眠，被洗腦，被別人的眼光所左右，無法自信地做出自己的判斷和選擇。

　　所以，如果你想要開始一段姐弟戀，那先看看自己是不是一個內心豐滿而強大的人，是否相信自己的判斷和選擇。如果不是，那外界的聲音對你來說就是一個非常大的挑戰。

　　4、當陷入單一的關係模式以及角色固化時

　　在任何一段親密關係中，如果一方總是一直扮演一個固定的角色，比如照顧者的角色或者被照顧者的角色都會有問題。高曉鬆38歲時，娶了19歲的夕又米，曾在接受媒體採訪的時候對記者說：“她跟我一起的時候還很年輕，甚至還沒進入社會，所以她的基本世界觀都是我塑造的。相比之下，找一個年齡比較大的、被周圍圈子的人塑造出來後你再去改的妻子，後者多累人啊，而且更容易產生分歧。

　　我老婆對這個世界的看法，甚至聽什麼音樂、看什麼電影，都是受我影響的，所以我們大部分的想法都很一致，我覺得這樣很幸福。”後來，他們離婚，在夕又米發表的宣告中，我們得知高曉鬆提出離婚的理由是：“在一起生活他感到不快樂，他想要更多的自由和創作空間。”在一段關係中，一方一直當一個引領者和照顧者會感到自己的心力不斷被消耗，然後感到越來越疲憊，另一方如果一直當一個跟隨者和被照顧者，容易產生越來越強的依賴心理，也會有那種覺得自己很無力很軟弱很沒有價值的感覺。

　　文章和馬伊琍的事件後，很多人翻出他們之前上電視節目的視訊截圖。文章笑著說出“認錯”兩字，馬伊琍也笑著說“他非常非常善於認錯。”有很多網友認為他們的關係更像母子關係，“因為只有孩子才經常需要向媽媽認錯。”

　　我認為，網友的觀點是部分正確的。在我看來，是兩個人彼此的心理和情感需求發生了變化，並且不能很好的調整，才導致兩個人的關係出了問題。一開始文章很不成熟，內心還是一個小男孩，遇到成熟穩重，持家有道又會照顧人的馬伊琍，其實是滿足了他內心那部分渴望媽媽式愛與溫暖的情感需要。可是當文章經過幾年的發展，不斷成熟和成長起來的時候，馬伊琍並沒有改變自己的角色，還是繼續當一個好媽媽，文章在情感上那部分想當父親，想當哥哥，想要去保護一個小女孩或者一個妹妹的那種當大男人的內心需要就無法得到滿足。

　　TA溝通分析技術***又稱互動分析理論，創立於1961年***的創始人艾瑞克•伯恩指出自我狀態存在三個階段：父母我、兒童我、成人我，在不同的情境下，我們與人溝通時會表現出不同的人格特點。

　　“父母我”的狀態積極一面是鼓勵、關愛、讚許他人，消極的一面會促使我們批評、貶低、禁止、懲罰和控制他人;或者相反，過於操心，有一種抑制不住的保護子女和幫助照顧他人的需要，常常介入別人的生活，替別人作決定。

　　“兒童我”的狀態是容易快樂，感情容易衝動、任性、以自我為中心，或者相反，自卑懦弱，容易順從別人，以及幼稚、感到柔弱無助，去迎合別人的期待。

　　“成人我”的狀態則是比較理性、客觀和沒有什麼情緒，以現實為基礎，並以成熟、客觀、邏輯及理性思考的態度對待他人。

　　如果在姐弟戀的伴侶關係中，彼此的溝通狀態很單一，比如姐姐一直表現出父母我狀態，而弟弟一直表現出兒童我狀態，一個是控制者或者照顧者的角色，一個順從者或者被照顧者的角色，時間一長，兩個人都感覺不舒服。兩性關係中單一的溝通狀態或者角色固化是危險，容易導致心理和情感需求的缺失和心理失衡。

　　在親密關係中，要警惕陷入單一的關係模式以及角色固化，最好的狀態是溝通狀態和角色是變化的，彼此父母我、兒童我、成人我的狀態都跑出來玩一玩。昨天是兩個一起快樂玩耍的小屁孩，說一些傻里傻氣的話。今天男人下班回家，壓力很大，兩個人中一個當充滿慈愛和溫暖的媽，一個就當需要被安慰被支援的小男孩。明天，女人來了大姨媽，身體不舒服還被領導批，兩個人中一個當有責任感會照顧人的爹，一個當無助可憐，需要被寵愛被呵護的小女孩……

　　這樣看下來，姐弟戀其實一點也不特別，姐弟戀遭遇的情感問題在一般的戀愛關係中也會遇到。比如父母對自己這段感情的不接納，彼此溝通狀態和角色的固化等。因為所有的感情都是相愛不易，相守更難。年齡的差距並不是真正影響兩個人關係的因素，而是兩個人的人格成熟度是否匹配，是否做到彼此人格獨立、平等又相互尊重、相互支援和理解。

　　越來越是覺得關係是改變一個人的重要動力，也是檢驗一個人的重要指標。你所有的人際關係都是一面鏡子，透過它們，你才能認識真正的自己。你的親密關係更是一種修行，在親密關係中你認識自己，不斷改變和完善自己。弗洛姆認為愛是人與人之間的創造力，而不是感情。如何讓兩個人不斷成長和成熟，各自成為更好的人，一起用愛的創造力，創造更和諧美滿的親密關係和更幸福的未來是一個需要努力學習的功課。

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