晨練的樂趣隨筆

　　你在晨練的過程中，心情是如何的呢?下面是小編精心為您整理的，希望您喜歡!

　　篇一

　　暑假的一個早晨，我和媽媽很早就起了床，換上了運動服，一起來到了文體中心廣場。

　　平常都不會那麼早起床，今天起了個大早，發現早晨的空氣是那麼清新，不但空氣清新，還有鄰居家養的鳥那清脆的歌聲，樹葉上的露水都還沒幹，這一切都讓人神清氣爽，心情大好。

　　我們到文體中心的時候，這裡也已經不像小區裡那麼安靜了，多了幾分生機勃勃，多了幾分熱情。

　　耳邊傳來一陣古典清雅的古箏曲，原來是打太極，動作慢慢的，可難度卻十分高;再往裡走就是一些人在隨著歡快的音樂跳排舞;身邊時不時會有一兩輛自行車騎過;網球場裡，有著不同年齡段的人在打網球，有時還有一兩個經過的人隔著網看他們打網球;還有一些人在打羽毛球，每一球都打得又高又有力;在足球場的跑道上，人是最多的，有些人在走路，有些人在跑步;草坪上，是一個一個籠子似的足球場，叫“籠式足球場”每個球場裡都有人，有的人多，有的人少，踢到高點時，還會傳出一兩聲高呼;在籠式足球場的空檔裡，有人在跳繩，有人在做仰臥起坐，有人在休息，還有人在玩陀螺。一片熱鬧的景象。

　　這些運動的人都是什麼年齡呢?我發現，運動的人什麼年齡段的都有，而且不能用什麼樣的運動適合什麼樣的人來判斷：你看那個老爺爺就在跑步，那個年輕的姐姐就在和一些奶奶一起打太極……

　　開始運動了，我和媽媽決定加入走路的隊伍。我們走著走著，發現一些爺爺奶奶們都比我們都得快，我當然不甘示弱，馬上加快了速度……

　　晨練結束了，我出了一身汗，但心情卻無比暢快。

　　篇二

　　夏天，早已邁著輕快的步子來到了我們這裡，但我卻在最近幾天才發現他的到來。因為近幾天開始，我便在早晨6點起床去人民公園鍛鍊並背書去了。

　　早晨，人民公園的陽光經過樹木的遮掩，顯得柔和極了，陽光從樹縫裡鑽出來灑在身上暖洋洋的，非常舒服，不像正午的驕陽，照的使人睜不開眼，可能這就是夏天的早晨所獨有的特點之一吧!樹木花草散發著溼潤的清香，是那種讓人永遠聞不夠的味道……早晨人民公園的人非常多，你看：

　　公園廣場裡穿著白色衣服，手拿鮮豔紅扇子的老奶奶們排著整齊的隊形在練“太極扇”。

　　這邊一大群叔叔阿姨在跳“拉丁”，他們的舞姿雖然不是那麼整齊，但他們每個人卻都在認認真真的跳，因為他們的目的不是為了表演，而是為了鍛鍊身體。

　　小廣場上是一大群學齡前兒童在學“滑旱冰”，他們帶著護帽、護膝、護腕，在教練的帶領下，姿勢優美的滑著旱冰，不時有小孩摔倒的，但他們不哭不叫，認真的滑著。

　　這邊是一群老爺爺，穿著寬鬆的白色服裝，排著整齊的隊形在練“太極拳”，我雖然看不懂他們的一招一式，但他們的動作真的是柔韌有餘，很有力量。

　　那邊，跳繩的、踢毽子的、打羽毛球的、還有唱京劇的真的是應有盡有。

　　而我與媽媽拿著需要背誦的資料去了體育場，由於體育場散步的人太多了，媽媽怕我分心，就讓我去人比較少的地方去背。我呼吸著新鮮的空氣，記憶力好得出奇!才一會兒功夫，我就背會了。媽媽檢查完畢，我們又去健身器材上玩了個痛快!

　　哈哈，晨練的感覺真好!晨練的收穫也是多多呢!我既背會了課文，又鍛鍊了身體，還使我的大腦更清醒了!真乃一舉多得呀!

　　晨練的好處我是舉不勝舉!同學們，一起加油吧!一起加入到晨練的隊伍裡來吧!

　　篇三

　　今天天氣格外晴朗，一大早我和阿姨、哥哥一起去公園晨練。

　　一大早的公園裡可真熱鬧呀!有的然沿著河邊散步，有的人在打太極，有的人在跳繩，有的人在跑步，有的人一邊做器械一邊聊天。“小強，別，我們要跑步了。”哥哥在前面喊我。於是我開始慢慢地跑起步來了。

　　一路上，我首先看見一位叔叔正在跳繩，只見他一肘為軸，小臂迅速搖繩。繩子從他頭上越過，“啪啪”地打在地上，又從他腳下鑽出。接著，我看見一群老奶奶，穿著整齊的衣服，跟著音樂，舞動著身子。接下來，我又看見一群人穿著白色的衣服，動作優雅、舒展，原來在打太極呀。

　　我一邊跑，一邊看，一邊想：晨練的人真多呀!一些人是為了自己的愛好吧，一些人是為了鍛鍊身體吧，一些人為了聊天吧。我呢?我當然是鍛鍊身體，暑假每天在家玩玩、吃吃可不行，要不然上學去就變小胖子了。

　　“快跑，怎麼又落下去了。”哥哥又在催了，我飛快地跟了上去。