女生提升自己必看的書籍

　　有哪些呢?下面是小編精心為您整理的，希望您喜歡!

　　1、《超越死亡——恩寵與勇氣》

　　《超越死亡——恩寵與勇氣》是多年來最愛的書，沒有之一。讀了三次，每次都淚流滿面。是我向內看，探向精神世界的第一本入門書。

　　它由肯·威爾伯和妻子崔雅合著。美麗、聰慧的崔雅，三十六歲邂逅肯·威爾伯.一見鍾情，婚禮前夕卻意外卻發現患了乳癌。這份浪漫而美好的因緣並沒有因病魔而撼動。作為美國著名的心理學家、哲學家的肯·威爾伯，他選擇和崔雅一起共同面對她的疾病，他們四處求醫，卻一再惡化，他們共同煎熬了五年，直到崔雅死亡。書中他們夫妻雙方的互相協助、互相打氣，當然也有各自的恐懼。肯·威爾伯的實驗心理學在書裡也有大部分介紹，穿插在故事其中。

　　通過這本書，讓我發現了世間有這種真愛，還有這種勇敢的女子，崔雅對待自己疾病的方式，從開始的厭惡到慢慢接納、化解，她像天使一樣，可能因為太美太順，天妒紅顏，所以才會生病，才會讓她把這輩子的劫難記下來，分享給讀者。

　　從崔雅身上，我學習到堅強和勇氣，像她一樣，我開始學著和內心對話，感受身體的個個器官。時刻關注自己的內在，讓生命散發她原本的魅力。

　　2、《十四堂人生創意課》

　　讀臺灣創意天后李欣頻的《十四堂創意課》是個很奇妙的旅程，這本書像是瞭解李欣頻的入門，然後便可以順藤摸瓜摸到一座圖書館。李欣頻有多重身份，是廣告、創意、創作、出版、旅遊、心理學各方面都是集大成者。她就像是一個寶藏，讓我深陷其中。

　　《十四堂人生創意課》是她從事多年廣告創意之後集結的“創意自我訓練14招”，她的文字看似簡單，其實是巨大的輸入之後的深入淺出，她堅持每天讀一本書、看一部電影，去過三四十國家，她知識的廣度和深度無法用一般人來衡量。

　　讀她的書，我驚訝於一個人大腦的豐富性，三十多年的歷練，讓她創造出非常多的創意方法，比如她堅持冥想，認為每一天都是獨立的一生一世，怎麼過好一天，就怎麼過一生。

　　在李欣頻身上，我看到一個人的可能性，打造創意版的自己，是每個女生一生的修行。

　　3、《與神對話》

　　由美國作家尼爾•唐納德•沃爾什撰寫的《與神對話》，系列叢書共9部，我讀了《與神對話》前三部曲。

　　作者在他人生最落魄時寫下《與神對話1》，借用“我”和“神”的對話，探討人生，思辨人性。它主要涉及個人問題，聚焦在個人生活中的各種挑戰和機遇。這裡的“神”只是一個代稱，沒有任何宗教意義。在“我”與“神”的系列對話中，解答了人類關於情感、成功、金錢、關係、健康等一系列的困惑。

　　尼爾借本書與讀者分享、傳播他對喜悅、真理與愛的感悟。這本書讓我發現：我們每個人生而平等，每個人都是“神”的孩子。每個孩子都是特別的，都是金色的。

　　它讓我重新審視自己的生活，不再蜷縮自己的角落裡***傷口，不再委曲求全，而是正視自己的位置，爭取自己應得的權益。

　　這本書也能重新整理了大家對金錢、人際關係等各方面的認識。

　　4、《被討厭的勇氣》

　　這是一部心理學與哲學相結合的書，也是通過哲人與青年的對話形式，重新詮釋了每個人必須處理的課題，關於自卑、關於人生課題、人生意義，人際關係等方面。

　　這本書讓阿德勒心理學不再深奧、晦澀，而讓每個人都能輕輕鬆鬆改變思維定勢，更好的與人相處。

　　在職場上，大部分人都會小心翼翼，會隱藏自己的真實想法，擔心被人排擠，被人討厭，但這本書在人際關係中：把自己的人生課題和他人的人生課題分開，解決自己的人生課題，放手他人的人生課題，如有個愛打小報告的同事，那就完完全全的做好自己的工作，其他隨他去。

　　對於每個個體，把自己本身的特質看成是優點還是缺點，全憑自己決定。我們無法改變客觀事實，但可以任意改變主觀解釋。

　　每次遇到問題，翻開這本書，我覺得一切都可以迎刃而解。

　　5、《就要一場絢麗突圍：30歲後去留學》

　　人物傳記類的書籍中，今年我非常喜歡的一本，由國內口述歷史專業第一人範海濤撰寫，她用一本書講述了自己30歲之後在美國哥倫畢業大學求學的心路歷程。

　　書中能引起廣大女性的共鳴，年齡到底是不是女性的限制?30歲左右是該穩定還是該突破?應該為夢想闖蕩還是堅守陣地?她毫無保留的分享了求學之路的種種艱辛和點點滴滴的收穫。

　　範海濤的文字有力量有思想有深度，是新一代中國女性成長的範本，也是我們成長必讀書之一。

　　6、《你的身體，就是一切美好的開始》

　　《你的身體，就是一切美好的開始》的作者是好萊塢女明星卡梅隆·迪亞茨，她曾出演過《霹靂嬌娃》、《我最好朋友的婚禮》、《戀愛假期》、《青蜂俠》等多部作品。

　　這本書並不是一她的玩票，是她通過與眾多醫學、營養學、健身、科學、健康、心理學等各方面的專家交流後的成功，同時她也把自己15年專注於身體和心靈的經歷分享出來。

　　她想用一本書來告訴讀者：學習瞭解自己的身體，是你能做到的最重要的事之一。她希望大家能關注自己的身體，學習營養、健身、意識、自律等各方面的知識。

　　當然，這本書不是節食瘦身書，不是運動養生書，是女性成長的一部指南，她希望大家瞭解自己的身體和心靈，去遇見那個真實的、強大的、健康的、自信的、神奇的自我。

　　這六本書只是書山學海中的一小部分，我相信能成為女孩成長中的一扇窗。教會我們專注於自己的身體和心靈，可以幫助我們從糾結、不安、害怕、惶恐等境遇中解救出來。讓我們發現：人生不止是眼前的困境，還有希望和遠方。