飲食健康手抄報簡單內容
因為生命可貴,可貴的生命需要我們呵護,值得我們關愛。你知道做一份簡單的飲食健康的手抄報需要什麼內容嗎?今天小編給大家帶來了,供大家閱讀和參考。
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飲食健康手抄報資料1
1.要得腿不廢,走路往後退.
2.出汗不迎風,跑步莫凹胸.
3.汗水沒幹,冷水莫沾.
4.要得身體好,常把澡兒泡
5.要健腦,把繩跳.
6.心靈手巧,動指健腦.
7.多練多乖,不練就呆.
8.常把舞來跳,痴呆不會到.
9.要得身體好,常把秧歌跳.
10.常打太極拳,益壽又延年.
飲食健康手抄報資料2
豆角燜面怎麼做
豆角燜面的做法
食譜原料:
麵條,五花肉,豆角,胡蘿蔔,蔥薑蒜,大料,幹辣椒,料酒,醬油,鹽。
面的做法:
1.豆角摘洗乾淨,切成大約二到三釐米的段,五花肉切塊,胡蘿蔔丁切丁;
2.油鍋熱後爆香蔥薑蒜,然後下五花肉塊大火翻炒,加點料酒和醬油,入幹辣椒,等肉完全變色後加入溫水沒過肉面,燒開;
3.然後把切好的胡蘿蔔丁和豆角段同時放入鍋,鋪平在肉面上,改中火加鍋蓋開始燜;
4.差不多二十分鐘左右,基本上肉和菜都已經比較爛了,根據自己口味可以適量加入鹽,然後就把麵條比較均勻的鋪平在菜上邊還是用中火,幾分鐘後開啟鍋蓋翻動一下上邊的麵條,再加蓋燜幾分鐘;
5.最後等鍋裡的汁沒剩多少了,這時候基本上肉香菜香還有面香已經完全的融合了,而且麵條比較精道。
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