米酒雞蛋可以每天吃嗎

　　糯米酒是把糯米煮熟後製成的，，可以加到很多食物裡，比如說雞蛋，那麼?下面由小編為大家整理的資料，希望大家喜歡!

　　酒釀蛋可以天天吃,而且有美容美白的功效,但是否有豐胸的功能因人而異。每天早上吃一次就夠了,因酒釀是熱性的,吃多了會上火,吃酒釀的時候,酒釀蛋花湯、酒釀湯圓、枸杞酒釀蛋,都是早餐的好選擇。枸杞子則是滋補肝腎的佳品,也是美容藥膳中常用的原料之一,維生素A的含量也特別豐富。這些食物加在一起後,更能促進營養成分的吸收,女性食用後更加滋潤動人。它還會產生有利於女性面板的酶類與活性物質。每天一碗,讓你的面板細嫩有光澤。

　　雞蛋糯米酒的功效

　　糯米酒原汁中含有少量的酒精成分,其酒精含量約為2%―3%之間。一般情況下,成人每天飲用150～200克較為適宜。老人、小孩、脾胃虛弱、內火較重的人更不宜多吃。另外,糯米有一定的收斂作用,如吃糯米導致便祕,可以喝點蘿蔔湯化解。

　　糯米酒的吃法通常有兩種:一是吃甜的,就是在煮沸的甜酒中加入適量的白糖;二是加雞蛋,碗內打雞蛋一個,攪拌均勻,用煮沸的甜酒衝入,使雞蛋成花絮狀。

　　常喝糯米酒不僅對健康人有益,而且對一些慢性病有輔助醫療效能。患有慢性萎縮性胃炎的病人及消化不良的人,常喝甜酒可以促進胃液分泌,增加食慾,幫助消化。患有高脂血症;勸脈粥樣硬化的病人,常喝甜酒可加快血液迴圈,提高高密度脂蛋白的含量,減少脂類在血管內的沉積,對降血脂、防治動脈粥棒硬化有幫助。慢性關節炎病人常喝甜酒,有活血通絡的作用。

　　怎麼做甜酒煮雞蛋

　　在鍋里加入適量清水直至煮沸***水不宜過多***，接著調到小火繼續煮水大約三分鐘。

　　放入適量鮮嫩甜酒。甜酒不宜過多，否則會導致甜酒味道過濃和稠密。

　　放入白砂糖。白砂糖量依舊個人口味***若是老甜酒，則適合放紅糖，口感更香醇***。

　　雞蛋打碎放在碗裡調勻後倒入甜酒中。

　　雞蛋快熟時放入枸杞。枸杞不僅能增加甜酒香味，還能使甜酒具有更美好的視覺享受。過三分鐘左右即可乘出。

　　糯米酒煮雞蛋吃了會不會發胖

　　酒釀甘辛溫,含糖、有機酸、維生素B1、B2等,可益氣、生津、活血、散結、消腫。酒釀雞蛋不僅利於孕婦利水消腫,也適用哺乳期婦女催乳和通乳,還有很好的豐胸效果。月經來之前,早晚各一碗,滋陰養顏又豐胸,一舉數得。

　　米酒含有十多種氨基酸,其中有8種是人體不能合成而又必需的。每升米酒中賴氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出數倍,這在其他營養酒類中較為罕見,因此人們稱其為“液體蛋糕”。

　　米酒有促進食慾、幫助消化、溫寒補虛、提神解乏、解渴消暑、促進血液環、潤膚等功效。

　　米酒營養成分與黃酒相近,乙醇含量低。但是可為人體提供的熱量比啤酒、葡萄酒都高出很多倍。

　　雞蛋還有其它重要的微營養素,如鉀、鈉、鎂,特別是蛋黃中的鐵質達7毫克/100克;蛋中的磷很豐富,但鈣相對不足,所以,將奶類與雞蛋共同食用可營養互補。雞蛋中維生素A、B也很豐富。

　　從文章的內容講解發現吃多了糯米酒煮雞蛋發胖是有可能的。