遮斑簡單化妝步驟

　　很多女生臉上都會長些斑點，想用化妝的方法來遮住斑點那就要掌握遮斑的化妝步驟了。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　步驟 1:選擇最接近自己膚色的粉底來化妝。同時用遮暇膏將疤痕,痘痘或是黑眼圈都遮蓋住。

　　步驟 2:仔細畫出弧狀的眉毛。

　　步驟 3:畫上眼影。如果是新手可以選。咖啡色系這種安全顏色,不易出錯。

　　步驟 4:在上眼瞼畫上眼線。

　　步驟 5:在眼睛下方,從眼尾往眼睛中間方向,畫上約三分之一長的下眼線。

　　步驟 6:小心地夾一夾眼睫毛。

　　步驟 7:刷上睫毛膏,下眼瞼毛也可以刷一刷,會讓眼睛有增大的效果!

　　步驟 8:刷腮紅,新手的話用大刷子淡淡刷一下即可,會讓你的臉色紅潤可愛。

　　步驟 9:接下來塗抹脣彩,如果你是非常年輕的少女,或者只想畫淡妝,脣線可以省略。

　　食物祛斑方法

　　1、桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克，黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每日早晚各吃1小碗。功效潤膚悅顏。適用於面板黃褐斑及皺紋面板。

　　2、牛奶核桃飲：牛奶、豆漿、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆漿混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好後倒入鍋內煮沸，後加入少量白糖調味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗。可經常食用。

　　3、豬腎薏苡仁粥：豬腎1對，去筋膜、臊腺，切碎，洗淨，與去皮切碎的山藥100克，粳米200 蔬菜中含有大量的營養成分和維生素、微量元素，食用和外敷對增加面板彈性和滋潤光澤去斑都大有好處。既安全有效又簡便，不失為一種很好的美容護膚方法。

　　4、美膚汁：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗淨攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌。

　　5、山楂橘皮飲：山楂、橘皮各適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜呼叫。

　　6、消斑飲：黃豆、綠豆、赤豆各100克，白糖適量。將上述豆洗淨浸泡至脹後混合搗汁，加入適量清水煮沸，用白糖調味飲服，1日3次。

　　7、幹柿去斑方：幹柿子，天天食之，久食有效。功效潤心肺，去黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。***《普濟方》***

　　8、羊奶雞蛋羹：羊奶250毫升，雞蛋2個，冰糖50克。用清水適量將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用。

　　9、三仁美容護膚粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1個，冰糖10克，粳米50克。將桃仁等3味研成細末;粳米淘洗乾淨，放沙鍋內，加桃仁等3味中藥細末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥。粥成時加入白糖調勻。每日1劑，早餐食用。20劑為1個療程，間隔5日後可接著用下1個療程。此粥具有活血化瘀、潤腸通便、護膚美膚功效。老年人常服此粥能祛斑，延緩面板衰老。