面板暗的人怎麼化妝

　　面板出現暗黃的情況使臉色變得好難看，那麼怎麼呢?下面小編給大家介紹面板暗的化妝方法，希望對你有用!

　　面板暗的化妝方法

　　一：底妝不要太白

　　尤其是面板較黑的妹子，更不能犯底妝太白，臉白脖子黑這些常見的化妝問題，就是因為面板偏黑，因此在選擇底妝的時候就應該選擇一些較自然色系的打底霜，然後塗抹時一定要臉部肌膚喝脖子都要均勻塗抹才行。

　　二：眉毛不要太重

　　想想肌膚本身偏黑了，還要搭配一個又黑又粗的眉毛，那的多醜啊，因此畫眉毛就只需要適度的用眉粉暈染眉頭處就可以，或者用眉筆輕輕描繪勾勒下眉峰眉尾就可以，所以大家可要注意了，眉毛一定要畫的剛剛好。

　　三：巧用腮紅打底

　　通常面板偏黑的妹子都是兩邊顴骨位置異常偏黑光亮，十分的給人感覺非常土的氣息，故而想改變這個缺陷，大家只需要妙用到腮紅就能解決這個問題，用腮紅輕輕地在兩邊顴骨處輕輕掃一掃遮蓋就可以。

　　四、脣色不要太深

　　很多妹子因為脣部妝容不好上色，總是不小心的就塗厚了口紅，不但顯得十分不自然，而且整體感覺也是跟膚色妝容十分不搭的，我們可以先在脣部上遮瑕膏進行遮瑕，然後再用偏淡色系的脣色輕輕自然過度一下脣部就可以打造出自然脣妝。

　　面板暗黃的飲食調理方法

　　不要斑點和暗黃

　　面板出現斑和氣血偏黃暗、沒有光澤，在中醫理論上，有兩種原因：肝腎不足和脾虛溼盛。兩者有著不同的表現和區別。肝腎不足表現為面色灰暗，常伴有腰痠困，或者脫髮、失眠。

　　可選用滋補肝腎的六味地黃丸，這種情況要堅持服用，至少一兩個月。飲食上要少鹽和清淡。

　　脾虛溼盛表現為面色萎黃，常伴發有頭沉、雙下肢沉困、食慾不振等。這種情況需要健脾利溼，可選用補中益氣丸，或者選用成藥方的湯劑：萆蘚滲溼飲。

　　經期的調理

　　月經不調的原因很多，女性青春期長痘痘時常伴有肥胖、月經不調、脫髮。另外，多囊卵巢也會引起月經不調。因此在使用中藥調理前，應先查清原因，排除內分泌和婦科疾病的原因。

　　月經不調多分為血熱和氣滯血淤，血熱引起的不調多表現為月經前期，應以清熱涼血為主，如犀角地黃湯***根據情況加減中藥***。氣滯血淤引起的不調多表現為月經後期，應以活血化淤、舒肝理氣為主，可選用逍遙丸合四物湯。

　　當痘痘冒出

　　中醫理論中，痤瘡最常見的以肺胃溼熱為主，也就是尋常型的痤瘡。這種炎性皮疹以紅色為多，包括白頭、粉刺，嚴重者有膿包，同時口苦、口乾，還有便祕情況。這種情況的處理應以清肺為主。可選擇成藥方的湯劑：枇杷清肺飲合白虎湯。

　　另外，稍嚴重的痤瘡還會有結節和囊腫，屬於聚合型痤瘡。這種情況多因痰溼凝聚引起。可選用：海藻玉壺湯合二陳湯***包括陳皮、半夏***。

　　飲食注意：不要吃辛辣、刺激、油膩的食物，也不要吃太熱性的肉類，如羊肉。可多吃水果、蔬菜，但熱性的水果儘量不吃，如葡萄和荔枝。

　　小貼士：

　　1.自己購買中藥進行調理，中醫講究辨證，每個人的體質情況有所不同，使用的中藥也有差別，應由大夫進行辨證後再進行調理。

　　2.口味要清淡，儘量不吃辣椒。

　　3.保持好的心態，尤其是發育期。同時找一個適合自己的鍛鍊方法。

　　4.注意清潔面部，用溫水洗臉，可使用含硫磺的香皂。護膚品選用水劑和霜劑。