打高爾夫的大牌明星

　　做生意要冷靜，打高爾夫也一樣，第一杆即使打的不好，如果可以保持冷靜，有計劃，並不表示你會輸。以下是小編為大家盤點的關於，歡迎閱讀!

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　　菲爾-米克爾森 人稱： “左手怪傑” 。國籍：美國。1970年6月16日出生於美國加利福尼亞州的聖地牙哥。身高： 191釐米，1992年轉為職業球手。他是一位成功的高爾夫球運動員，於美國時間2012年5月7日，正式加入世界高爾夫名人堂。

　　老虎-伍茲 國籍：美國。1975年12月30日出生於地加利福尼亞塞普雷斯。身高：188釐米6尺2寸，1996年轉為職業球手。14個大滿貫得主。他是歷史上最成功的高爾夫球手之一。

　　麥克羅伊 國籍：北愛爾蘭。5月4日出生於北愛爾蘭一個家境一般的家庭，高爾夫球手，被人們稱為“崩盤王子”。　身高：1.75 m。2007年轉為職業球手。現在高爾夫排名第一。

　　盧克-唐納德Luke Donald 國籍：英國。1977年12月7日出生在一個非常愜意的英國中產階級家庭，父親是一家快遞公司的經理。一次全家人在西班牙度假時，獲得在那裡免費打高爾夫球的優惠，從此踏入高爾夫行業。2001年轉為職業球手

　　張連偉 國籍：中國。1965年6月1日出生於廣東南水珠海。身高：1.78米。1994年轉為職業球手。一箇中國職業高爾夫運動的傳奇人物，一個閃亮在亞洲乃至世界高爾夫球壇的中國名字;他代表著中國高爾夫年輕的歷史和驕傲的成就，是新一代球手們追隨的榜樣。

　　梁文沖 國籍：中國。1978年8月2日出生於廣東中山。身高：176釐米。1999年轉為職業球手。他是國內接觸高爾夫比較早的一批球手。是大衛杜夫巡迴賽上廣受矚目的亞洲新星之一。

　　李-威斯特伍德 國籍：英國。1973年4月24出生於諾丁漢郡沃克索普。身高：1米83。1993年轉為職業球手。2010年11月1日，掀翻了近五年來一直霸佔著高爾夫世界頭把交椅的老虎伍茲，職業生 涯第一次登頂。英國最優秀的高爾夫球選手

　　塞吉奧-加西亞 國籍：西班牙。1980年1月9日出生於西班牙，身高 5英尺10英寸。1999年轉為職業球手。巡迴賽上發球最遠最直的球員之一，加西亞的擁有非常完美的揮杆。可惜推杆太差，多次與大滿貫冠軍失之交臂。

　　巴巴-沃生 國籍：美國。1978年5月11日出生於佛羅里達巴格達，身高：6 .3 英尺。2003年轉為職業球手。他屬於無師自通沒上過正規的高爾夫訓練課。“左撇子”巴巴-沃森是美國大師杯的新科冠軍。

　　魏聖美 國籍：韓裔美籍。10月11日 出生於夏威夷 。身高： 180cm 。人稱“小魔女”

　　四歲時，在公園裡揮出第一杆100碼。　北京時間2010年3月23日，麥當勞正式宣佈簽約高爾夫球星魏聖美，成為麥當勞首位簽約女子職業高爾夫球選手。

　　約翰遜-瓦格納 、 戴維斯-拉夫三世 、海爾-歐文 、 馬克-歐米拉 、 馬特-庫查爾 、 休伯特-格林 、 萊恩-摩爾 、加里-伍德蘭德 、約翰-達利 、裡奇-畢姆 、 大衛-杜瓦爾 、格雷姆-斯多姆 、 裡奇-拉姆齊 、大衛-林恩 、西蒙-戴森 、關天朗 、 林希妤、馮珊珊 、曾雅妮 等等。

　　大牌明星教你打高爾夫的：

　　高爾夫揮杆中唯一能穩定地產生力道的方式就是做出良好的轉肩。當然其他方面也有很大作用，比如限制臀部的轉動。不過要是轉肩不夠好的話，球不可能打得很遠。

　　為了保證足夠的力量，就需要足夠的柔軟度。主左肩在達到上杆頂點時在下巴之下。比較理想的狀態是在限制轉臀的同時做出一個大轉肩，這可以使你把壓力都放在右半身，在達到上杆頂點時，要保證重心在右腳內側，如果你把重心移到右腳外側或是左腳上，就會造

　　成力量的學雜費。

　　另外在你做完整個收杆時，右肩要比左肩靠近目標方向，這是一個理想的情況。需要注意的是：在上杆和送杆時做出完整的轉肩動作，你就能把球打得更遠。

　　伍茲的揮杆

　　泰格-伍茲的揮杆動作可以說近於完美，無論是揮杆姿勢的瀟灑優美，還是揮杆後球的落點，都會讓人讚歎，這裡我們就講講的伍茲揮杆的幾個關鍵所在。

　　移動三角形

　　伍茲的轉身動作整體性很強，最大的特點是上身轉動自如，而下身卻保持穩定，這樣就能形成一股擰力，這中間則包含著很大的力量。伍茲揮杆時，雙臂和雙肩形成三角形，從發球動作一開始，這個三角形就隨著球杆一起移動，並且伍茲能從此刻起保持身體的協調性，同步移動至揮杆最高點。

　　下蹲有力

　　這是下杆時很重要的因素。伍茲在下杆開始的時候，下身就已經移向目標了，而上身在此時又能保持不動，這樣，這時候他的姿勢呈蹲坐，形成一股扭力，也很有威力。這時伍茲的右臂形成字母"L"形狀，這種姿勢幾近完美。這種姿勢和動作使伍茲下杆時杆頭滯後於雙手，從而在杆頭接觸到球時，形成了相當快的杆頭速度。

　　擊球迅猛

　　伍茲擊球時相當用力，動作迅猛，球杆速度快，雙臂充分前伸，下杆時的姿勢就象一名鏈球手，把球杆全力揮出。這時他的頭部仍然保持在靠後的位置，下巴正對著右肩，這樣能保證把球杆作力揮出。

　　伍茲的力量與技巧

　　無可否認，在伍茲擊球的過程中，最讓人覺得精彩的是他的無與倫比的力量與技巧。認真看伍茲擊球的動作，你會發現，他的爆發力和擊球的時間掌握得非常好，近於完美，讓人無法想象在這麼短的時間內老虎是如何快速轉動身體的。

　　伍茲從擊球前下杆開始，到擊球后收杆，他的肩部轉動的距離很大，這一點更讓我們清楚地看到伍茲轉動身體的速度有多快。這種速度就是杆頭擊中球的速度。

　　伍茲充分利用身上的每一組肌肉來增加擊球的力量，以完美的轉動身體達到平衡的收杆動作，作為一個極端優秀的球員，伍茲的收杆動作表現出來，讓人的感覺就是他似乎可以一整天都維持這個動作，而不用動。

　　伍茲給人的感覺好象他就是為了打高爾夫而生的，他能拉緊身上的每一處肌肉，所以他上下身的對抗性做的比別人要好，他能在髖部不轉動時，肩部轉動超過九十度，如果用木杆的話，這種轉動範圍會更大。總之，伍茲的非凡技巧確實讓人驚歎!

　　艾爾斯打沙地球

　　厄尼-艾爾斯的沙地球打得很漂亮，成功的要素之一就是他腳下的揮杆線很漂亮，這使他的擊球更穩，並能使他用沙坑挖起杆擊出正確的沙地球。

　　艾爾斯的這種技巧可稱為沙坑劃線法：一條線指向目標，另一條線以兩腳的腳趾成一條直線，指向目標線的左邊，站姿是開啟的，第三條線則與腳趾線平行，與目標線的交點就是球擺放的位置，而球后面的腳趾平行線是挖起杆擊球后繼續前行的杆頭路徑。

　　在揮杆路徑方面，記得要揮動球杆向上，而不是環繞自己揮動球杆，通過在上杆過程中，比正常的全揮杆提前扳轉手腕，以實現目標。可以想象一下目標線與腳趾平行線呈現的V字型。至此，實際上已經距成功不遠了，接下來需要做的就是沿原來的上杆軌跡落杆，擊打球后面的擊打點。如果姿勢正確的話，你會發現，你在沙地上留下的擊球痕跡與腳趾線是平行的，這是很完美的揮杆路徑，只要杆面開啟，球就會自然地直飛向目標方向。

　　看奧拉扎博的切球

　　奧拉扎博的切球很有自己的特色，最大的特點是他的站位離球很近，這種站位會產生一種比較好的揮杆軌跡以及向下的擊球角度。

　　一般人在切球時最常犯的錯誤是站位和球的距離太遠，這就象長擊而不象切擊了，這種姿勢切球很容易失去對杆頭的控制，揮杆的幅度也會過大，難以產生向下的擊球角度，所以這裡的第一個建議就是象奧拉莎堡那樣站位離球稍近一點。

　　奧拉扎博切球的另一個特點就是他的握把末端指向肚臍，這個姿勢幾乎從來沒有改變過，這其實是一種控制桿頭位置的好方法。

　　大多數球手會刻意地用手腕動作控制揮杆擊球，球杆握把頭在整個揮杆過程中均處於動態，完全不受控制，所以經常要麼打薄，要麼打厚。這裡的建議就是球杆的握反頭應該是一直指向你的肚臍的，這樣會讓球杆與身體在整個切球過程中都處於穩定的狀態。

　　看布萊德-法遜的推球

　　布萊德-法遜在瞄球時下盤會呈現拉緊狀態，他站得很高，雙手自然下垂至肩膀較下的位置，這表明沒有任何拉緊的意思，所以他在推球的時候，沒有任何事物會阻礙他推球的感覺。當他的手臂和雙手張力很柔和隨意時，他拉緊的雙腿就會自然地變成了一個控制擊球的理想操作平臺。

　　許多人打高爾夫時往往會犯相反的錯誤，他們緊緊握住球杆，肩膀和雙臂拉緊，下盤較低，顯得相當鬆散，不穩固，這樣的推擊準備姿勢幾乎不可能流暢地推球，也無法很好地控球，因為在瞄球時，下盤紮實是非常重要的一點。

　　法遜的球感就特別好，經常可以長推杆把球推入球洞，這是因為他能準確地判斷推球線，有一個比較不錯的方法也可以幫你去這麼做：推杆時眼睛看著球洞，腦袋中想著擊球的距離，擊球時不要盯著自己的手臂，而應該看向球的落位處。

　　這種訓練需要大量的練習，不少球友因為過分刻意瞄球，以致於難以正確判斷推球的距離，所以你要在不斷的推球練習中試著控制球距。