吃什麼食物容易流產

　　在懷孕的初期是很重要的，稍有不慎就有可能會造成流產情況的出現，容易流產的食物有哪些?下面就讓小編來告訴你答案。

　　容易流產的食物

　　1、螃蟹

　　螃蟹有活血化瘀之功，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。

　　2、濃茶

　　濃茶會導致新生兒體重不足，嚴重者還會導致流產、早產或死胎。

　　3、蘆薈

　　懷孕期間的婦女如果食用蘆薈汁，就會引起骨盆出血，甚至導致流產。

　　4、慈姑

　　慈姑有活血作用，尤其是在懷孕早期和有習慣性流產史者，更應忌食之。

　　5、山楂

　　不少孕媽咪有些喜歡吃酸山楂，但是山楂對子宮有興奮作用。過量食用可使子宮收縮導致流產，所以要少吃。

　　6、苦瓜

　　苦瓜因苦得名，也叫涼瓜。苦瓜也是夏季用來清暑去熱的蔬菜。但苦瓜含奎寧，會刺激子宮收縮，引起流產，因此，孕婦應慎食。

　　7、杏子

　　杏子味酸性大熱，且有滑胎作用。由於妊娠胎氣胎熱較重，故產前一般應吃清淡食物，而杏子的熱性及其滑胎特性，為孕婦之大忌。

　　8、薏苡仁

　　薏苡仁是一味藥食兼用的植物種仁，其性滑利。藥理實驗證明，薏苡仁對子宮肌肉有興奮作用。促進子宮收縮，因而有誘發流產的可能。

　　9、甲魚

　　雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味鹹寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。

　　10、久存的土豆

　　土豆種所含有的生物鹼會隨著存放時間的變長含量越變越多，而生物鹼會影響到胎兒的正常發育，導致胎兒生長緩慢，可能會導致流產的情況出現。

　　11、桃子

　　桃子味甘而性溫，過食則生熱，特別容易讓人上火，孕婦本身體內熱量就大，再加上桃子，更是火上澆油。過量食用生熱可能引起孕婦急性流產、出血等。

　　12、桂圓

　　桂圓辛溫助陽，雖有補血安神、養血益脾之效。但性溫太熱，孕婦食用後易動血動胎。不僅不可以保胎，反而易出現漏紅、腹疼等先兆流產症狀，所以不宜食用。

　　13、馬齒莧

　　馬齒莧不但是藥物，也是可以當做菜來食用的一種蔬菜，因為它有性寒的特性，所以孕婦還是少吃。經實驗證明，馬齒莧汁亦對子宮有明顯興奮作用，易造成流產。

　　14、獼猴桃

　　由於獼猴桃性寒，故脾胃虛寒者應慎食，經常性腹瀉和尿頻者不宜食用。食用時間以飯後1~3個小時較為合適，不宜空腹吃。先兆性流產現象的孕婦千萬別吃獼猴桃。

　　導致流產食物

　　1、薏米：

　　這種食材可入藥也可以入菜。對懷孕的媽媽來說，薏米會刺激子宮平滑肌導致子宮收縮而流產。

　　2、益母草：

　　益母草用對了就有調節生理期不順的功效，但如果是在懷孕期間使用的話，就會刺激子宮宮縮增強誘發流產。

　　3、黑木耳：

　　木耳一般來說有滋養益胃的功效，也是很多女性朋友都比較喜歡的食材，但如果孕婦食用的話，就容易起到活血化瘀的作用，使胎兒的發育受到影響，並且穩固性也會降低，易造成流產。

　　4、馬齒莧：

　　同樣也會刺激到女性正常的子宮收縮狀況，對孕婦來說非常不安全。

　　5、蘆薈：

　　蘆薈能美容，相信女性朋友都有所瞭解。或許你不知道，蘆薈本身是有一定毒素的，孕婦服用了相關類的茶農，易造成出血的情況，易使女性出現貧血和流產。

　　6、西瓜：

　　如果遇到炎熱的夏季，西瓜當然就是很多女性朋友的首選涼性水果。但是對於孕婦來說，西瓜非常的容易刺激到女性的子宮，對胎兒的發育極為不利，並且攝入過多還可能引起腹瀉，易誘發流產。

　　7、山楂：

　　山楂能開胃，但如果是孕婦即便是食慾不振，也最好不要選擇吃山楂。因為容易刺激女性的子宮收縮而誘發流產，所以女性朋友在孕期最好調節好自己的飲食習慣和健康。

　　8、甲魚：

　　甲魚能夠活血散瘀相信很多人都知道。但是性質屬於寒性的，對於孕期女性來說墮胎功能較強，所以女性最好禁止進食這種食物。

　　9、螃蟹：

　　螃蟹性質屬寒，雖然味道非常的鮮美，但是也是孕期女性禁止進食的食物之一，因為具有和甲魚相同墮胎功效，所以女性需要注意避免攝入這種食物。

　　預防流產方法

　　***1***不要做過重的體力勞動，妊娠3個月內不抬重物，不攀高，不遠遊，避免疲勞;

　　***2***保持心情舒暢，避免各種精神刺激，消除緊張、煩悶、恐懼心理，調和情志;

　　***3***防止外傷，避免跌倒和腹部受到外力的撞擊、擠壓;

　　***4***妊娠早期避免性生活;

　　***5***防寒保暖，預防感冒;

　　***6***禁用妊娠禁忌藥物;

　　***7***加強營養，食物要易消化，忌辛辣助熱之品;注意飲食衛生，防止腸道感染，以免因腹瀉引起流產。

　　此外還應該做到以下幾點：

　　***1***注意休息，情緒穩定，生活規律有節。

　　***2***黃體期過短或分泌不足的女性，最好在月經中期和懷孕初期補充黃體素。針對黃體功能不全治療的藥物使用時間要超過上次流產的妊娠期限***如上次是在孕3月流產，則治療時間不能短於妊娠3月***。

　　***3***做血型鑑定包括Rh血型系統。

　　***4***有甲狀腺功能低下，要保持甲狀腺功能正常後再懷孕，孕期也要服用抗甲低的藥物。

　　***5***有子宮內口鬆弛的可在孕13～20周做宮頸環扎術。

　　***6***男方要做系統的檢查。有菌精症的要治療徹底後再使妻子受孕。

　　***7***避免接觸有毒物質和放射性物質的照射。