白帶變少不來例假什麼原因
正常的白帶是無色無味的,具有粘性的液體,但是白帶變少不來例假的情況我們應該怎麼辦?下面是小編精心為你整理的白帶變少不來例假的原因,一起來看看。
白帶變少不來例假的原因
沒有白帶可能是由於卵巢功能減退或失調等因素引起的,像這種情況常見的有過多的流產,哺乳時間過長、長期精神創傷及各種慢性疾病,如慢性肝炎、慢性腎炎、糖尿病、甲狀腺機能減退症等患者,進入更年期後由於卵巢逐漸萎縮,失去功能而使白帶缺乏。
如果女性白帶出現明顯的減少,並且還會伴有陰道乾澀或者是性慾減少,灼熱疼痛,煩躁不安,頭暈耳鳴等不適的症狀,可能是有陰道炎引發,應當及時的治療。而對於沒有白帶的情況,一定要找到病因,及時的治療。由慢性疾病引起的要積極治療,同時增強體質,提高雌激素水平。飲食要注意補充高蛋白、高維生素,適當補充熱量,適當補充礦物質和水分,並要多參加文體活動和男女之間的社交活動。
白帶變少不來例假怎麼辦
【羊肉粥】:鮮羊肉250克,大米100克,蔥、姜、食鹽各適量。將羊肉洗淨、切片,與大米、蔥、姜、食鹽,以常規方法熬粥,至羊肉熟爛。
功效:補氣,養血,止痛。適用於月經推遲的女性。
【豬皮凍膠】:豬皮1000克,黃酒250毫升,白糖250克。將豬皮洗淨後切碎,加適量水,用文火燉至汁液黏稠,加入白糖、黃酒即可。每日2次,用開水衝化後溫服。
功效:養血益陰,滋腎養肝。可治婦女血虛乏力,月經推遲等症,對腰腿痠痛者效果更佳。
【烏骨雞湯】
組成:烏骨雞1只,當歸、黃芪、茯苓各9克。
用法:將雞洗淨,去髒雜,把藥放入雞腹內用線縫合,放砂鍋內煮熟,去藥渣,加入調味品後食肉喝湯,分2—3次服完。月經前每天l劑,連服3—5次。
作用:健脾養心,益氣養血;適用於氣血不足而致月經過少,經色稀淡,頭暈眼花,心悸怔仲,面色萎黃,少腹空墜,舌質淡紅,脈細。
【四物湯做法】
基本材料:蒟蒻、黑棗、地瓜***中***一條、玉米2條***切塊***、豆包2個、香菇數朵、黑麻油。
做法步驟:
1.將四物放入鍋中,加水五碗熬煮,將湯汁倒出備用。殘渣再放入三碗2.水熬煮,與前次湯汁收集在一起備用。
3.鍋中放黑麻油、香菇爆香,放入豆包,再將前述收集之湯汁置入其中。
4.加入地瓜、蒟蒻、黑棗、玉米放入電鍋中蒸熟。
四物湯組成是當歸、白芍、熟地、川穹,有補血活血的作用,補充月經時消耗的陰血。調經止痛、養血疏筋。滋潤肌膚、防止老化。小祕訣亦可隨意加入山藥、百合、蓮子、白果、紅棗等。
不少女性因月經來潮而無法正常工作,四物湯可幫助活血化瘀,排除血塊,並減輕腹脹腹痛,使經血排出順暢。此外,四物湯更可補充鐵劑,減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。四物湯的方中組成多為溫補的行血劑,若養成從年輕就服用的習慣,有助於氣血順暢,不易手腳冰冷,並使臉色紅潤及肌膚光滑,減緩生理疼痛。
【歸地燒羊肉】
組成:羊肉500克,當歸、生地各15克,乾薑10克。
用法:羊肉洗淨,切塊,放砂鍋中,併入洗淨之藥及醬油、鹽、糖、黃酒,清水各適量,紅燒至肉爛,可常服。
作用:溫中補虛,益氣攝血;適用於氣虛所致月經量多,色淡質虛,面色無華,神疲氣短,懶言,舌質淡,脈弱無力。
【生化蜜膏】
組成:當歸益母草各30克川芎桃仁甘草丹皮各10克炮姜5克白蜜50毫升。
用法:前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏,每服30毫升,日服3次。
作用:活血化瘀,溫經調經;適用於瘀血停滯所致月經過少,色紫黑,有血塊,小腹脹痛拒按,舌正常或紫黯,或有瘀點,脈細弦澀。
早晚餐加菜調理早餐:
【黑糯米紅棗桂圓粥】
大棗性溫。可以緩陰血;桂圓肉能養血安神、補心益脾;黑糯米益氣。熬粥具有溫腎健脾、補血調經的功效。
做法:取大棗30克,黑糯米100克,桂圓10粒去皮洗淨,一起加入鍋中,加水煮成粥狀,在依個人口味加入適量紅糖,每天都喝,效果會更好。
加菜:【山藥栗子豬肚煲】
山藥補肺健脾益腎,栗子健脾補腎止血,豬肚健脾胃,補虛損,是虛勞贏弱者的營養佳品,山藥栗子豬肚煲能健脾和胃、益腎調經。
做法:取鮮山藥500克,栗子50克,山藥切塊;豬肚1個用精鹽反覆搓洗數遍,切塊,加生薑、料酒、精鹽、清水適量,煲至八成熟;加入山藥、栗子煲熟即可。
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