網球正手上旋球擊球技巧

　　網球是一項優美而激烈的體育運動，網球運動的由來和發展可以用四句話來概括：孕育在法國，誕生在英國，開始普及和形成高潮在美國，現在盛行全世界，被稱為世界第二大球類運動。下面是小編為大家收集的，歡迎大家閱讀：

　　當你在打正手上旋挑高球的時候，其實你擊球結束時的隨揮可以有兩個選擇，一個是在左側結束***假設你是右手持拍***，這是通常我們的教練會提倡的;另一個則是在右側結束，也就是你的右肩上部或靠近你耳朵的地方結束。這第二種打法我們把它叫做正手同側上旋球，你如果留心一下比賽就能注意到：桑普拉斯，大小維廉姆斯，達文波特等世界級的高手已經經常地使用這個技術了，而且這個技術已經有了取代傳統的正手上旋挑高球的趨勢。

　　【五個環節】

　　1、在奔跑中大幅度地拉上旋擊球;

　　2、回擊打到己方底線的速度快力量大的球;

　　3、穿越球;

　　4、攻擊在中場的短球;

　　5、在中場回擊打到腳邊的球。

　　這項技術最主要的特點是力量小但旋轉足。從生理力學上來說，它基本沒有重心轉移。擊球點可以後一點，因為你在擊球時你的重心是在你的後腿上。同時，你在擊球時身體的轉動有限，因此你在開放式步法或關閉式步法的情況下都可以使用，也就是說你幾乎可以在任何緊急的情況下都能所有它。

　　在今天的大拍面，大力量的時代，它已經越來越成為職業選手們用來防守的必備武器。

　　由於正手同側上旋球的隨揮比正常正手擊球的隨揮小，所以它的另一個很顯著的優點是回位快。而且因為在打正手同側上旋球時兩手在身體兩邊，所以也更容易保持平衡。

　　【幾個要求】

　　1、不用太多的力量和深度;

　　2、穩定;

　　3、緊急情況下調整步法;

　　4、快速回位;

　　5、爭取時間。

　　對於業餘選手來說，這個技術是用來對付擊球力量足的對手的最有力的武器。同時，當你需要在跑動中打穿越球時也可以考慮使有它，因為業餘選手通常在用正規的擊球方法打穿越時容易擊球過猛。而且，正手同側上旋球的強旋轉很容易打出角度，同時過網急速下墜也使在網前的對手難以應付。

　　這些動作要求，都是我們很多業餘朋友都在平時的練習中所不會注意到的，也是經常會成為我們打網球的誤區點。所以掌握網球正手同側上旋球技術要領，最重要的還是對於細節動作的掌握關鍵技巧。