臉上面板瘙癢是怎麼回事

General 更新 2024年12月22日

  臉突然癢癢癢是怎麼回事?各種季節都會有面板問題該如何是好?

       秋冬季節,空氣乾燥或者春季敏感面板脆弱的人大多會出現臉幹臉癢的情況,原因主要有以下:

  1、面板越是細膩的人,越容易在乾燥的空氣中臉癢,比如嬰兒,所以寶寶出門的時候要帶上帽子,抹一點護膚品,並且避免去塵大的地方。

  2、有的人面板本身就是乾性的,在乾燥的季節中更容易出現脫皮發癢的情況,除了要多喝水之外,還要注意進行飲食調理,辛辣油膩的食物要儘量少吃。

  3、現在很多護膚品中都添有化工原料,很容易刺激到面板,尤其是秋冬季節,面板很容易缺水,而很多女性都有敷面膜的習慣,在選購面膜的時候,最好選用天然材料為主的面膜。

  4、有的人運動之後愛出汗,汗液的PH值呈鹼性,很容易滋生細菌,尤其是蟎蟲,而蟎蟲很容易引起臉部發癢,所以運動之後要儘快清潔出汗部位。生活用品,如枕巾、被罩、床單之類的要經常清洗,並在太陽底下暴晒。

  5、此外,臉癢不排除是皮炎的可能性,如果嘗試過很多方法之後,臉上仍然癢的話,建議去醫院診斷治療,以免耽誤最佳治療時機。

  若是夏季臉上起疙瘩發癢,首先要確定臉上起疙瘩的原因。

  1、過敏性肌膚在季節交替的時候會出現臉上起疙瘩的情況,建議停用激素類藥物和功能性化妝品,塗抹一些針對敏感性肌膚的護膚品。

  2、敏感性肌膚要少吃發物,尤其是季節更替的時候更應該忌嘴,海鮮、芒果、雞蛋、榴蓮等不能吃,飲食要以清淡為主,油炸、煎烤、辛辣等容易刺激腸胃的食物和容易上火的食物最好不吃。

  3、臉上起疙瘩後,要多用溫水洗臉,在多花粉或多飛塵的季節減少外出。

  4、臉上起疙瘩之後,在使用新的化妝品或護膚品之前,要在手臂內側的細嫩肌膚上進行皮試,以免引起過敏。

  面板瘙癢患者

  避免辛辣、油膩、海鮮,咖啡、煙、酒等刺激類食品,因為這類食品對人體及面板是一種刺激,可能會使原本患有某種面板病的人病情加重。如化膿性面板病人宜少吃甜食、酒類等;而辣椒、蔥、蒜、酒、濃茶等食物會導致人睡眠欠佳、情緒不穩定等諸多反應,這些心理因素也會影響到人對刺激的敏感度,更容易產生癢感,特別是可能使患瘙癢性神經功能障礙性面板病的人症狀加重。

  飲食要清淡,少吃高脂肪食物,因為高脂肪食物會增加面板上油脂 的負擔,特別是面板表面的毛孔易發生堵塞的現象;糖類食物也要少吃,過多的糖會增加面板上細菌的繁殖,刺激面板,造成面板瘙癢。而魚、蝦、蟹等海鮮類產品,是面板瘙癢的 “過敏源”,它易使面板血管周圍的活性物質釋放出來,加劇面板的瘙癢,也應避免食用。

  對於單純的季節性面板幹癢,只要做到以上幾大保養原則,就可以很大程度的改善甚至消除面板瘙癢的問題。  

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