臉上面板瘙癢是怎麼回事

　　臉突然癢癢癢是怎麼回事?各種季節都會有面板問題該如何是好？

       秋冬季節，空氣乾燥或者春季敏感面板脆弱的人大多會出現臉幹臉癢的情況，原因主要有以下：

　　1、面板越是細膩的人，越容易在乾燥的空氣中臉癢，比如嬰兒，所以寶寶出門的時候要帶上帽子，抹一點護膚品，並且避免去塵大的地方。

　　2、有的人面板本身就是乾性的，在乾燥的季節中更容易出現脫皮發癢的情況，除了要多喝水之外，還要注意進行飲食調理，辛辣油膩的食物要儘量少吃。

　　3、現在很多護膚品中都添有化工原料，很容易刺激到面板，尤其是秋冬季節，面板很容易缺水，而很多女性都有敷面膜的習慣，在選購面膜的時候，最好選用天然材料為主的面膜。

　　4、有的人運動之後愛出汗，汗液的PH值呈鹼性，很容易滋生細菌，尤其是蟎蟲，而蟎蟲很容易引起臉部發癢，所以運動之後要儘快清潔出汗部位。生活用品，如枕巾、被罩、床單之類的要經常清洗，並在太陽底下暴晒。

　　5、此外，臉癢不排除是皮炎的可能性，如果嘗試過很多方法之後，臉上仍然癢的話，建議去醫院診斷治療，以免耽誤最佳治療時機。

　　若是夏季臉上起疙瘩發癢，首先要確定臉上起疙瘩的原因。

　　1、過敏性肌膚在季節交替的時候會出現臉上起疙瘩的情況，建議停用激素類藥物和功能性化妝品，塗抹一些針對敏感性肌膚的護膚品。

　　2、敏感性肌膚要少吃發物，尤其是季節更替的時候更應該忌嘴，海鮮、芒果、雞蛋、榴蓮等不能吃，飲食要以清淡為主，油炸、煎烤、辛辣等容易刺激腸胃的食物和容易上火的食物最好不吃。

　　3、臉上起疙瘩後，要多用溫水洗臉，在多花粉或多飛塵的季節減少外出。

　　4、臉上起疙瘩之後，在使用新的化妝品或護膚品之前，要在手臂內側的細嫩肌膚上進行皮試，以免引起過敏。

　　面板瘙癢患者

　　避免辛辣、油膩、海鮮，咖啡、煙、酒等刺激類食品，因為這類食品對人體及面板是一種刺激，可能會使原本患有某種面板病的人病情加重。如化膿性面板病人宜少吃甜食、酒類等;而辣椒、蔥、蒜、酒、濃茶等食物會導致人睡眠欠佳、情緒不穩定等諸多反應，這些心理因素也會影響到人對刺激的敏感度，更容易產生癢感，特別是可能使患瘙癢性神經功能障礙性面板病的人症狀加重。

　　飲食要清淡，少吃高脂肪食物，因為高脂肪食物會增加面板上油脂 的負擔，特別是面板表面的毛孔易發生堵塞的現象;糖類食物也要少吃，過多的糖會增加面板上細菌的繁殖，刺激面板，造成面板瘙癢。而魚、蝦、蟹等海鮮類產品，是面板瘙癢的 “過敏源”，它易使面板血管周圍的活性物質釋放出來，加劇面板的瘙癢，也應避免食用。

　　對於單純的季節性面板幹癢,只要做到以上幾大保養原則，就可以很大程度的改善甚至消除面板瘙癢的問題。