月經推遲的原因月經推遲怎麼辦

　　一般來說女性月經推遲7天以內屬於正常現象。月經週期一般為28-30天。月經提前或推遲一週是正常的。月經推遲的原因很多，排除懷孕的因素，還有哪些原因呢？下面是小編整理的除了沒懷孕的因素之外月經推遲的原因，僅供參考。

　　月經推遲的原因***沒懷孕***

　　月經推遲的原因除了沒懷孕的因素之外，還有其他這三種因素也是造成月經推遲。

　　1.藥物的副作用

　　長期服用避孕藥後內分泌失調，也可造成月經延期。與醫生依據患者反映還發現，新一代胃動力藥嗎叮啉又名多潘立酮也可能引起。由於嗎叮啉不易透過血腦屏障，故被認為其對中樞多巴胺受體無抑制作用。中樞多巴胺受體被抑制，致使下丘腦釋放因子進入垂體前葉的量減少，故垂體前葉分泌的促性腺激素和促皮質激素等減少，導致停經及排卵延遲等。

　　2.手術引起

　　***1***人流手術或藥流後月經是由子宮內膜壁恢復情況程度決定，很大可能會造成月經推遲。

　　***2***宮腔手術引起宮頸粘連而致經血瘀留，從而使月經推遲。

　　3.其他

　　如精神緊張、壓力大，環境改變等心理因素，一些影響內分泌的疾病等。都可以引發月經推遲。如：

　　***1***起居無度據研究，婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少，甚至閉經。因此，婦女日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避溼。

　　***2***情緒異常長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。

　　***3***過度節食有關專家研究表明，少女的脂肪至少佔體重的17%，方可發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經週期。過度節食，由於機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。

　　月經推遲的症狀

　　月經推遲的症狀可見月經比正常週期遲來7天以上。月經推遲的症狀和女性的身體情況也有關係，根據氣鬱、痰阻、血虛、腎虛型的女性，月經推遲的症狀如下：

　　1、氣鬱型月經推遲：

　　月經症狀：月經延後，經量偏少，色正常或黯紅有塊，排出不暢。

　　全身症狀：精神鬱悶，或少腹脹痛，或乳房脹，胸脅痛，舌質或見稍黯，舌苔或見薄黃。

　　2、痰阻型月經推遲：

　　月經症狀：月經後延，經色淡而呈粘液狀，經行前後帶下多。

　　全身症狀：形體肥胖，又眩暈心悸，脘腹悶脹，嘔惡，咳嗽痰多，食慾差吃的少，舌體胖，有齒痕，苔白膩。

　　3、血虛型月經推遲：

　　月經症狀：延後，量少，色淡，質稀

　　全身症狀：面色萎黃或蒼白無華，頭暈眼花，心悸失眠，甚則小腹隱痛，綿綿不止而喜歡按揉，脣舌淡，苔薄白。

　　4、腎虛型月經推遲：

　　月經症狀：經期後延，經量少而質薄，經色黑或黯淡。

　　全身症狀：腰骶痠痛，夜尿多，白帶多，質稀色淡，或有頭暈耳鳴，舌質淡，苔薄白。

　　月經推遲怎麼辦

　　1、擁有良好心態，避免情緒異常波動

　　長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。

　　2、合理飲食，不可過度節食

　　當女性過度節食時，由於機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成出現障礙，影響月經來潮，或經量稀少或閉經。因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。

　　3、起居有度，按時作息

　　據研究，女性經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少，甚至閉經。因此，女性日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避溼。

　　4、戒菸戒酒，改掉不良習慣

　　煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。在吸菸和過量飲酒的女性中，有25%-32%的人因月經不調而到醫院診治。故女性應不吸菸，少飲酒。