血管性頭痛的原因

　　管性頭痛是由於血管本身的動脈粥樣硬化,血管畸形及動脈瘤等病理改變,加之血壓的升高,在血流的衝擊下,血管容易強度擴張,刺激血管感覺神經末梢,引起血管擴張性頭痛。那麼，是什麼?血管性頭痛的治療方法有哪些?下面就由小編告訴大家和治療方法吧!

　　①急性缺血性腦血管病：短暫性腦缺血發作;血栓栓塞性腦血管病。

　　②顱內血腫：硬膜下血腫;硬膜外血腫。

　　③蛛網膜下腔出血。

　　④未破裂的血管畸形：動靜脈畸形;囊內動脈瘤。

　　⑤動脈炎：鉅細胞動脈炎;其他系統性血管炎;原發性顱內動脈炎。

　　⑥頸動脈或椎動脈痛：頸動脈或椎動脈阻斷;***原發性***頸動脈痛;動脈內膜切除後頭痛。

　　⑦靜脈血栓形成。

　　⑧動脈性高血壓：對外源性物質的急性反應;嗜鉻細胞瘤;惡性高血壓;先兆子癇和子癇。

　　⑨與其他血管性疾患有關的頭痛。

　　⑦靜脈血栓形成。

　　⑧動脈性高血壓：對外源性物質的急性反應;嗜鉻細胞瘤;惡性高血壓;先兆子癇和子癇。

　　⑨與其他血管性疾患有關的頭痛。 

　　血管性頭痛的治療方法

　　1、改變不良思維方式：對於血管性頭痛患者,其症狀僅僅只是一種表象的東西,真正在後面起作用的是他們的不良個性和思維方式。培養良好的心理素質,形成積極、樂觀、無畏、果敢的思維方式,而絕不是一心一意地企圖立刻消除症狀。

　　2、調整心態：血管性頭痛患者的發病原因也可能與對自己的要求有關，在高強度的工作下，完美主義者追求完美的行為，只會讓自己陷入自我厭棄的深淵，因此要學會接受自己的不足：孫子說過一句話，“知己知彼，百戰不殆”，這句話可以用來指導自己戰勝心理疾病，保持心理健康;心平氣和地承認自己的不足，這樣才能虛心地向別人學習，揚長避短，才不會自欺欺人，也不至於覺得自己“懷才不遇”而憤世嫉俗，憑空增添焦慮、憤懣和痛苦，才能減少發生血管性頭痛的機率。

　　3、建議及時轉移注意力：這包括樹立目標,有所追求,增長學識,提高才幹,建立起真的自信。積極的生活,培養廣泛的興趣，觀察、發掘、體驗生活中美好的事物,讓自己的生活變得有意義。

　　4、及時檢查：當血管性頭痛發作的時候，要自我觀察頭痛情況，最好是用個小本本記錄下每次頭痛的時間、程度、性質，同時，要注意神經性頭痛時是否有嘔吐、噁心、視力降低、肢體抽搐等情況。如有以上症狀最好及時去醫院檢查。

　　5、對症治療：當有輕微血管性頭痛的時候，最好是能夠對症治療。像是有些人在食用了蛋類、肉類、海鮮類等出現過敏，從而引發偏頭痛的症狀，也是有的。當情況比較嚴重的時候，患者最好去醫院做個檢查，採用藥物等方法對症治療。

　　6、合理安排時間：要合理的安排好工作與休息的時間，千萬不要長時間的工作，這隻會加重頭痛症狀。另外，頭痛患者每天要保持一個良好的心情，在精神上要消除緊張、焦慮、煩悶的情緒。飲食上以清淡為主。

　　7、宜做腹式呼吸：讓病人閉目或注視某一固定物，緩慢地以鼻吸氣，以口呼氣，吸氣時腹部凸起，呼氣時腹部凹陷，呼吸盡量緩慢深長。同時用手輕輕撫摩疼痛部位。這種腹式呼吸止痛法，可使病人保持鬆弛，常可緩解持續性疼痛。有時，還可幫助病人入睡。