耳朵堵耳鳴是怎麼回事

        耳鳴是一個常見症狀，耳鳴的聲音多種多樣，因人而異，如“颳風聲”“流水聲”“絲絲聲”“蟬鳴聲”等等。有的人是單純一種聲音。一般人群中17%有不同程度耳鳴，老年人耳鳴發生率可達33%。約有7%的需要醫生幫助，3.5%的人其耳鳴嚴重影響生活、工作和社交活動，0.8%的人因長期、嚴重耳鳴而不能進行正常的生活、工作和學習。

　　耳鳴的原因：

　　耳鳴分為主觀性耳鳴和客觀性耳鳴。主觀性耳鳴簡單的說就是自己感覺得到，別人感覺不到，客觀環境中不存在。客觀性耳鳴，就是自己能聽到，別人也能聽到，如血管畸形，肌肉痙攣等原因引起的耳鳴。我們一般說的耳鳴都是指主觀性耳鳴，它的病理就是某一些神經或神經叢受到異常刺激產生了興奮。那麼這些異常刺激有哪些呢?

　　常見的有外耳道的原因，如外耳道栓塞，外耳道炎，鼓膜炎，各種型別的中耳炎;內耳的原因有突發性聾，感音性聾，梅尼埃病。聽神經的原因，有聽神經病，聽神經瘤等。其他一些遺傳性的聽覺系統疾病，外傷，化學物質中毒，微量元素缺乏，勞累，緊張，吸菸飲酒，及其他系統的一些疾病，影響到內耳供血的都可引起耳鳴。

　　所以說耳鳴雖然是一個症狀，但確實是一個很複雜的問題，就像疼痛一樣。有一種學說認為其發病就跟疼痛的原理很類似。今天小編教大家三個簡單按摩動作，有效改善耳鳴症狀

　　一、振盪小腸經

　　由小指沿著手臂外側上緣經過外側下緣往上行，經過肩膀、頸部，繞道耳珠前方，一直到顴骨前方，屬於小腸經絡循行路線。左手搭右肩，右手握空拳，以虎口處沿小腸經振盪。換邊同樣振盪。兩邊各敲打50下為佳。

　　二、放筋聽宮穴

　　聽宮穴位於耳屏前，下頜骨髁狀突後方，耳珠前凹陷處。嘴巴張開發啊聲，同時按壓耳旁凹陷處的聽宮穴，5秒鐘左右

　　三、放筋天柱穴

　　天柱穴位於頸部斜方肌外緣，即後髮際旁邊兩指寬約1.3寸的位置。用大拇指按壓住該穴位，由下往上推，活化氣血，疏解經絡阻塞。

　　最後，再給朋友們幾條關於耳鳴問題的小建議：

　　1、發生耳鳴不要驚慌害怕，避免增加心理負擔

　　2、注意調整生活工作節奏，保證充足睡眠

　　3、留意有無聽力下降或其他不適

　　4、攜帶病歷資料及時到正規醫院專科就診