腎陰虛形成的原因

　　腎陰虛，是腎臟陰液不足表現的證候，多由久病傷腎，或稟賦不足房事過度，或過服溫燥劫陰之品所致用現代說法來說，就是供給中樞神經、泌尿生殖系統的營養物質不足。下面由小編為你詳細介紹腎陰虛的相關知識。

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　　久病傷腎

　　久病不愈，失於調養，損耗精氣而導致腎虛，中醫有“久病及腎”之說;5、年老體衰：男女自幼年開始腎逐年充盛，至壯年則達極盛，而到了老年則因腎氣衰退呈現衰老。

　　情志失調

　　情志活動***精神狀態***必須以內臟精氣化為物質基礎，所以中國醫學很重視“七情”，調和，七情失調、喜怒無常、情志過激、悲傷過度等是造成腎虛的主要因素之一。

　　先天不足

　　腎為先天之本，藏有先天之精，父母精血不足，多導致子女腎虛。不過這種腎虛的病因屬於極少數的現象。

　　房勞過度

　　房事不節，房勞過度則耗傷腎精，腎精流失過多，元陽因之虧損而導致腎虛，這就是我們開頭說的比較常見的一種腎虛的病因。

　　臨床症狀

　　腎臟臨床表現：腰膝痠軟、兩腿無力，眩暈耳鳴，失眠多夢;男子陽強易舉或陽痿、遺精，婦女經少經閉;或見崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽乾顴紅;少年白髮、夢囈磨牙，尿頻，溲黃便幹，舌紅少津，脈細數。中醫認為，腎為先天之本，腎中陰精，是一身陰液的總源。陰精虧損會引發各種疾病，如：頭暈，耳鳴，腰膝痠軟，骨蒸潮熱，消渴***糖尿病***等。

　　併發症

　　如果男性腎虛且不及時正確地補足，極可能引發多種併發症狀。諸如：“腎虛”會引發慢性支氣管炎、肺氣腫、高血壓;中醫認為，“冠心病” 也主要是心脈瘀滯、心腎不足造成的;老年人慢性腹瀉與脾腎陽虛密切相關;腎虛還可以引起前列腺增生***肥大***。此外，糖尿病、慢性腎炎等也與“腎虛”有關。

　　女性腎虛的危害也不可忽視，同樣如果得不到及時的補足，也會有一系列的併發症。更年期提早，不孕，眼瞼浮腫，黑眼圈加重，面色蒼白，怕冷。除此之外，失眠，渾身躁熱，注意力難以集中等，甚至血壓上升。

　　疾病治療

　　補腎食物腎陰虛，是腎臟陰氣、陰液不足表現的證候。多由久病傷腎，或稟賦不足房事過度，或過服溫燥劫陰之品所致。腎陰虛的治療包括藥物治療及輔助治療。不管是陰虛還是陽虛也好，匱乏到一定程度，就是陰損及陽，或陽損及陰，比如說腎陽虛時間長了會有腎陰虛的症狀，就是兩種症狀都有很多。所以補腎陽的時候，一定要補腎陰，而且要陰中求陽，而且在補腎陰的時候也不是一味的只用補腎陰的藥物。

　　藥物治療

　　腎虛的藥物治療應用滋陰補腎的藥物。此類藥物既有溫和藥又有甘寒藥，如制首烏、熟地黃、五味子、黃精、墨旱蓮、女貞子、龜甲膠、石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋參等。不少人視“六味地黃丸”為“補腎陰祕方”，長期食用，卻感覺越補越虛———原有的一些症狀越來越嚴重，有的甚至“補出”胃腸不適的毛病。據瞭解，醫院“投訴”六味地黃丸者，多數是自己在藥店購買作為家庭補品的。六味地黃丸對腎陰虛有效，但對陰虛火旺引起的症狀則不能兼顧，很多人反映吃了六味地黃丸上火，因此不能“瞎吃”。另外中成藥對藥材的藥效會有減損，大大降低效果。建議可以用乾[qián]元湯調理，乾[qián]元湯可以滋腎陰同時祛肝火，起到很好的調治效果，亦可磨粉後做茶泡飲，避免藥材的藥效減損。

　　《聖濟總論》方劑

　　論曰腎主水，受五臟六腑之精而藏之。若腎氣虛弱，則足少陰之經不利，故其證腰背痠痛。小便滑利、臍腹痛、耳鳴、四肢逆冷、骨枯髓寒、足脛力劣、不能久立，故曰診左手尺中神門以後陰脈虛者，為少陰經病，令心悶下重。足腫不可按。蓋足少陰腎之經也。治腎經虛憊。四肢無力，面體少色，惡風寒，手足冷。骨節痛，耳內蟬鳴。

　　經驗方1

　　磁石***火醋淬研*** 附子***炮裂去皮臍***補骨脂***炒***肉蓯蓉***酒浸去皴皮焙***肉桂***去皮各一兩*** 續斷柴胡***去苗***巴戟天***去心***桃仁***湯浸去雙仁尖***白苓***去黑 皮***人蔘山芋木香 濃樸***去皮汁炙***遠志***去心***當歸***切焙***牛膝***酒浸一宿切焙***黃***銼各三分*** 羊腎***一對去筋膜鹽水煮熟切焙***白蒺藜***炒去角***蜀椒***去目並閉口者炒 出汗***枳殼***去瓤麩炒各半兩***檳榔***一枚銼***上二十三味，搗羅為末，煉蜜和丸。如梧桐子大，每服二十丸，溫酒下，空心午前各一 服。治男子腎臟虛損，腰腳弱、氣不足、體煩倦、面色黑、小便數。

　　經驗方2

　　鹿茸***一對酒浸去毛炙***肉蓯蓉***酒浸一宿去皴皮焙***附子***炮裂去皮臍***牛膝 酒浸一宿焙***天雄***炮裂去皮臍***五味子 巴戟天***去心***葫蘆巴山芋菟絲子***酒浸別搗***熟乾地黃***焙*** 桂***去皮***桑螵蛸***炙***楮實木香 肉豆蔻***去殼***紅豆蜀椒***去目並閉口者炒出汗*** 沒藥沉香人蔘白茯苓***去黑皮***羌活***去蘆頭***白蒺藜***炒去角各 一兩***上二十四味，搗羅為末，煉蜜和丸。如梧桐子大，每服二十丸，溫酒下。空心午前臨臥、各一服。

　　輔助治療

　　腎虛的輔助治療主要指運動。腎虛患者在應用藥物治療的同時，還可以堅持運動進行輔助治療。在進行運動的時候，關節，筋等組織也可進行運動，關節，筋由肝所支配，中醫中有“肝腎同源”之說。適當運動可以達到養筋健骨，舒筋活絡，血脈通暢、健腎強身之效，增強自身抵抗力。腎虛患者可以進行散步、慢跑、瑜珈、打網球、打太極等運動方式，要堅持進行，持之以恆。

　　飲食療法

　　燉雪梨川貝：雪梨1個，川貝母6克。將雪梨挖去核，川貝納入梨中，蓋好孔，用白線紮好，放鍋內水燉，約1小時左右，梨熟爛，飲湯食用，每日1次，連服3~5天。功效：本方用於肺腎陰虛感冒之發熱、咳嗽等。有滋陰潤肺，清熱化痰的功效。

　　桑菊薄荷飲 ：潔淨的桑葉、菊花各5克，竹葉、白茅根各30克，薄荷3克。上五味一併放入茶壺內，用沸水溫浸10分鐘，頻飲，也可放涼後飲用。

　　絲瓜花蜜飲 ：潔淨絲瓜花10克。以沸水沖泡，溫浸10分鐘，加入蜂蜜適量，溫服，每日3次。

　　鮮藕薑汁：去節鮮藕500克，生薑50克。將藕與姜洗淨，切碎，以潔淨紗布絞取汁。一日內分數次服完。

　　白鱔魚沙蔘湯 ：活白鱔魚250克，沙蔘15克，玉竹15克，百合24克，百部10克。將鱔魚去腸雜，洗淨切碎與餘藥共加水適量燉熟，入少許鹽調味，吃肉喝湯，每日1劑，連服數日。

　　要徹底擺脫肺腎陰虛的狀態，首要的就是要補腎，研究發現冬蟲夏草性溫，味甘，有補腎和補肺的作用，是一種平補陰陽的名貴藥材。如《本草從新》說它“保肺益腎。”《藥性考》亦云：“蟲草祕精益氣，專補命門。”《柑園小識》還說：“以酒浸數枚啖之，治腰膝間痛楚，有益腎之功。”凡腎虛者選用天然氨基酸含量較高的福臨門冬蟲夏草4克配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉等共燉，連續服用一個月大部分腎虛腰痛患者均可取得良好的療效。