大便拉血是怎麼回事

　　大便拉血，但是情況可能很少，這和工作壓力、是否熬夜、飲食之類的有關，這種經歷很尷尬，但是卻著實讓人很痛苦。

　　大便拉血原因

　　大便拉血在我們日常生活中是一種常見的肛腸疾病，便血一般見於下消化道出血，特別是結腸與直腸的出血，但偶爾可見上消化道出血。除消化道疾勵便血也可見於全身性疾病。什麼是便血呢?血液從肛門排出，大便帶血，或全為血便，顏色呈鮮紅、暗紅或柏油樣，均稱為便血。

　　在眾多肛腸疾病中，不只是痔瘡可以引起大便帶血，大便出血是什麼原因?其它肛腸疾病，如肛裂、直腸息肉、結腸息肉、潰瘍性結腸炎甚至是直腸癌等都會大便出血症狀。但是，每種肛腸疾病引發的大便帶血在血的顏色或其它症狀上又都有所不同。

　　1、痔瘡：大便帶血一般發生在排便過程中或便後，呈滴血或噴射狀，血色鮮紅，血與糞便不混合。

　　2、肛裂：肛裂導致的大便帶血，血色鮮紅，滴出或手紙擦後有血跡，且便後有肛門劇烈痛疼。

　　3、直腸、結腸息肉：血色鮮紅、無痛、血與大便不混合。

　　4、潰瘍性結腸炎：出血混有黏液或呈膿血便，伴有腹痛、發熱、便頻等。

　　5、直腸癌：血色鮮紅或暗紅，呈滴狀附於大便表面;晚期常出現膿血便並伴有肛門直腸下墜、消瘦、大便習慣改變等症狀。

　　大便出血的原因太多了，像你平時吃多了辛辣的食物啊，像平時不太注意衛生啊之類的。如果是少量出血的話，在日常生活中多家注意就行，但是如是大量出血的話，像你上廁所的話，廁池都是血的話，那就很嚴重了，有大半的可能是得了肛腸類疾病。以下原因較常見：

　　1、飲食中缺少粗纖維病因者：在外進餐、不規律進食、無暇顧及均衡營養的攝取，粗纖維食物攝入就常常不足、建議多吃些菜和粗糧。

　　2、排便習慣不佳者：工作緊張忙碌，或早晨時間緊迫，有了便意也不及時排便，常常忍著，直腸感覺神經就變得遲鈍，出現習慣性便祕。建議定時大便。

　　3、過度勞累、精神緊張者：過度勞累、精神緊張會抑制腸蠕動和消化液分泌，導致消化不良，引起便祕。

　　4、久坐不動者：久坐不動，身體缺乏運動，腸道肌肉就變得鬆弛，蠕動功能減弱。再加上女性腹肌天生較弱，送便排出的力量小，因此容易出現便祕。 建議多運動，特別是坐辦公室的女士們。

　　5、腸道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他藥物後，腸道內有益菌群遭到破壞，消化不良，引起便祕。

　　6、飲水不足者：忙起來顧不上喝水，腸道內乾燥，腸內容物就不易排出，有些人即使補了水，便祕問題也沒有得到改善。這是因為飲水方式不正確，一口口慢慢喝水，水幾乎全都吸收入血，通過尿液排出體外。建議多喝水，特別是早上起床後。

　　大便拉血如何防治

　　一、出現這種情況，說明你短時間內肯定生活壓力大，生活不規律，所以你需要好好調整生活規律哦~如果比較嚴重，一定要及時去醫院哦。

　　二、多喝水。要知道，熱水可以包治百病的哦。喝水也有講究，起床的第一杯水很重要，溫開水或者檸檬水都可以。然後就是一整天內你要喝水或者喝茶4-5杯。

　　三、多吃粗纖維的蔬菜，比如韭菜、玉米之類的。也要多吃溫潤類的水果，比如香蕉類的，但是肯定不能吃蘋果和橘子。蔬菜隔天吃就好，水果不要間斷，一直吃最好了。

　　四、不要熬夜，定時睡覺，晚上一般不要超過11點，肝臟什麼排毒的階段嘴重要了，上午起床最好是7點之前，這樣你能保證一天的機能。

　　五、準時上廁所。一般排便時間定在上午7點到8點鐘之間，無論你要不要上廁所，一定要去，這樣漸漸就會習慣了。就算你一天、兩天不要上廁所，但有這個習慣之後總會有的。

　　六、晚上可以喝杯酸奶，這個潤腸通便還是比較有用的。但是一次不要吃太多，不然會造成胃的負擔啊。