眼晴怕光長流淚是什麼原因

　　?眼睛見光流淚是什麼原因?下面就由小編告訴大家吧!

　　一般人只有在太陽底下，或是碰到強光照射時，眼睛才會有怕光，想眯起來的感覺;但不少老年人在普通的光線下，也會流淚，睜不開眼，這就是“畏光”，指眼睛對光線強度的耐受力下降或弱於正常人。

　　導致老人怕光的原因很多，包括乾眼病、角膜病、結膜炎、虹膜睫狀體炎、青光眼、屈光不正等。

　　因乾眼症導致怕光的人中，女性較多。除年齡增長造成的機體代謝改變外，女性由於雌激素水平的降低，更容易使淚液的生成和質量受到影響，造成乾眼症。而畏光正是乾眼症的典型表現之一，同時還會伴有乾澀、異物感、燒灼感、癢感、視物模糊等。出現上述症狀，不要盲目使用消炎眼藥水，而應及時就醫。

　　眼部炎症也可引起畏光，包括結膜炎、角膜炎等。因炎症引起的畏光，還常伴有眼紅、眼痛、流淚、分泌物增多，甚至視力障礙等症狀。有些突然出現的怕光，也可能是因為太陽、紫外線燈等強烈照射而致，屬於電光性眼炎。這類病症都要及時就診，延誤治療時機會導致病情加重，嚴重時可影響視力。

　　青光眼患者的畏光，以眼痛、眼脹、頭痛、視力下降和視野損害等為主要症狀;有近視、遠視、散光的老人，也容易因眼部調節功能衰退，而導致視疲勞，從而產生畏光。

　　此外，糖尿病、甲狀腺機能亢進、乾燥綜合徵、腦膜炎等身體疾病也會引發畏光。但白內障患者一般不會出現。

　　護眼小知識

　　1、用電腦時間不可太長哦，每一小時，該休息十分鐘，在辦公室裡走走，活動一下肩背肌肉，向遠望，以放鬆緊張的睫狀肌，解除持續緊張狀態。

　　2、維持良好的用眼習慣，我們要維持正確的坐姿，螢幕到眼睛的間隔維持在50釐米之間，視線稍向下形成一定的角度。

　　3、常做眼保健操，實在，在我們上學的時候，我們都做眼保健操，所以可以在工作中抽空做做眼保健操，以疏通眼部經絡。

　　4、加強鍛鍊運動，平時在辦公室上班對著電腦也是無可奈何的，但是放工後我們要適當的加強體育鍛煉，體育鍛煉可以增強全身氣血執行，有利於眼的健康。

　　5、平常可以和一些清熱解毒，清肝明目的茶，例如菊花茶，枸杞茶等，天天泡水喝，有滋補肝腎明目，清熱解毒、益氣養血、明目的效果，從而使眼部氣血旺盛，防範以上眼病的發生。

　　6、閉著眼睛，用食指、中指，無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉輕揉。不可持續太久或用力揉壓，20秒鐘左右就停止。

　　7、雙手的各三個手指從額頭中央，向左右太陽穴的方向轉動搓揉，再用力按壓太陽穴，可用指尖施力。如此眼底部會有舒服的感覺。重複做3～5次。

　　8、拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉動。重複做3次。眼睛看遠處，眼球朝右、上、左、下的方向轉動，頭部不可晃動。

　　9、多吃營養眼睛的食物，維生素與眼疾的發生有著非常密切的關係。用眼過多者，需要更多的眼睛所需的維生素及礦物質。合理補充眼睛所需的營養素，對保護眼睛非常重要。

　　護眼誤區：

　　誤區一：由於對著電腦時間太長，有些人就已經習慣了每天攜帶一瓶眼藥水，覺得眼睛幹了就滴一滴，幾乎每隔半小時就要滴一次，自以為這樣是保護了眼睛。然而這樣其實對眼睛不好，一般藥都有副作用，眼睛幹了偶爾用一用眼藥水是可以的，但長期用就會有副作用產生，會對角膜上皮有傷害。

　　誤區二：關燈看電視，有一些人平時在看電視或用電腦時喜歡把旁邊的燈都關了，只剩下螢幕上發出的亮光。專家指出，這樣是不對的，這時光線對比度會特別高，眼睛特別容易感到疲勞，時間長了，就會影響視力甚至損害眼睛。

　　誤區三：有的人在使用電腦工作時，眼睛注視時間太長，過於關注，眼睛眨也不眨。這樣眼睛容易乾燥，時間長了會有異物感，流淚，甚至視物模糊。